Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Gegrillte Puten-Gemüsespieße

40 Min.

304 kcal

Hähnchenfilets in Gemüsemarinade

20 Min.

230 kcal

35 Min.

280 kcal

Kaninchenfilet

auf buntem Salat

30 Min.

176 kcal

Rindfleisch mit Gemüse

25 Min.

115 Min.

400 kcal

Lamm und Paprika

30 Min.

50 Min.

296 kcal

scharfer Fleischeintopf

20 Min.

380 Min.

395 kcal

Rostbraten

30 Min.

120 Min.

394 kcal

Kalbsbraten mit Gemüse

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

60 Min.

468 kcal

Cevapcici mit Gemüse

Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts

40 Min.

267 kcal

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

70 Min.

436 kcal

Saisonale Küche

Suppe mit Weißkohl und Lamm

45 Min.

330 kcal

Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf

40 Min.

130 Min.

378 kcal

Smarte Hausmannskost

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung und frischer Mayonnaise

30 Min.

70 Min.

525 kcal

(5)

30 Min.

95 Min.

502 kcal

Kalbsfond herstellen

200 Min.

179 kcal

Versteckte Frikadellen

Zucchini mit Hackfleisch-Tomaten-Füllung

40 Min.

55 Min.

390 kcal

Carpaccio mit grünem Salat

25 Min.

50 Min.

315 kcal

Lamm-Paprika-Spieße vom Grill

30 Min.

210 Min.

291 kcal

25 Min.

745 Min.

301 kcal

Forellenfilets

auf Gurkengemüse

Suppenfleisch mit Kräutersauce

30 Min.

399 kcal

20 Min.

170 Min.

664 kcal

Rindsboullion herstellen

30 Min.

225 Min.

2979 kcal

Gebackenes Lamm mit Gemüse

Zubereitung einer Lammkeule

25 Min.

85 Min.

515 kcal

Chili con Carne mit Koriandergrün

30 Min.

210 Min.

252 kcal

Ideal nach dem Sport

Gegriltes Lamm auf Spinatsalat

30 Min.

90 Min.

524 kcal

Kalorienarmer Protein-Kick

20 Min.

319 kcal

Low Carb Chili con Carne

30 Min.

80 Min.

479 kcal

Lammfleischpfanne

Lammspieße mit grünem Salat

40 Min.

65 Min.

281 kcal

Einfaches Chili con Carne

30 Min.

158 Min.

370 kcal

Schnell und einfach

25 Min.

60 Min.

202 kcal

Gefüllter Putenbraten

Paprikagulasch mit Zwiebeln

35 Min.

115 Min.

320 kcal

Ideal nach dem Sport

(12)

40 Min.

120 Min.

359 kcal

Regionale Küche

Türkische Rindfleischspieße

mit Spitzpaprika und Joghurt

EatSmarter Exklusiv-Rezept

35 Min.

80 Min.

540 kcal

Rosmarin-Kaninchen-Spieße

mit Tomatengemüse

Chili con Carne mit Sauerrahm

30 Min.

40 Min.

227 kcal

Leichtes Abendessen

(5)

20 Min.

60 Min.

474 kcal

Gegrillte Partyspieße mit Pute

Luftgetrocknetes Rindfleisch

30 Min.

270 Min.

45 kcal

Fleischbällchen mit Tomatendip

20 Min.

740 Min.

486 kcal

Kräuter-Kaninchenkeulen mit Gemüse

50 Min.

432 kcal

Rindfleischscheiben und Gemüse vom Grill

50 Min.

467 kcal

30 Min.

65 Min.

418 kcal

Tafelspitz herstellen

30 Min.

210 Min.

721 kcal

Rinder-Gemüsegeschnetzeltes

Paprika-Rindfleischpfanne

20 Min.

178 kcal

Protein-Kick zum Mittag

(21)

15 Min.

55 Min.

450 kcal

Tajine mit Rindfleisch, Zucchini und Bohnen

60 Min.

409 kcal

Smarter Klassiker

Gulaschtopf mit Gemüse

Ochsenfilet in der Brühe gegart

20 Min.

135 Min.

370 kcal

15 Min.

45 Min.

317 kcal

Gefülltes Lammkarree