Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.004 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Carpaccio vom Rind mit Bohnencreme und Pesto

(0)

30 Min.

210 Min.

608 kcal

Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum

(0)

20 Min.

50 Min.

237 kcal

Kräuterbulette

(0)

30 Min.

197 kcal

Saftige Rinderfrikadellen

(0)

25 Min.

312 kcal

Hackfleischbällchen mit Zwiebelsauce

(0)

35 Min.

461 kcal

Smarte Hausmannskost

Frikadellen mit Sauce

(1)

45 Min.

418 kcal

Smarte Hausmannskost

Rindfleischsuppe mit Markklößchen

(1)

200 Min.

246 kcal

Gefüllte Hähnchenbrust

(2)

25 Min.

40 Min.

356 kcal

Geschnetzeltes aus Kalbsfleisch mit Champignons und Paprika

(0)

30 Min.

395 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust auf Zucchininudeln

(13)

30 Min.

471 kcal

Low Carb Lunch

Caesar Salad

mit Putenstreifen

(3)

15 Min.

25 Min.

267 kcal

Lamm

(0)

60 Min.

105 Min.

516 kcal

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping

(0)

40 Min.

365 kcal

Spareribs mit grünem Spargel

(0)

15 Min.

55 Min.

1139 kcal

Rindfleisch-Rettich-Salat

(0)

30 Min.

40 Min.

433 kcal

Macht glücklich

Gulasch mit Paprika und Kartoffeln

(0)

110 Min.

323 kcal

Gemüse-Fleisch-Pfanne auf englisch-indische Art (Jalfraizi)

(0)

20 Min.

449 kcal

Chili-Rindfleisch-Topf

(0)

30 Min.

80 Min.

472 kcal

Blattsalat mit Entrecote und Blauschimmelkäse

(0)

30 Min.

65 Min.

504 kcal

Paprika-Hackfleisch

(1)

15 Min.

291 kcal

Rinderragout

(0)

135 Min.

421 kcal

Gemüse-Geflügel-Curry

(1)

30 Min.

504 kcal

Dunkles Rindergulasch

(0)

20 Min.

185 Min.

456 kcal

Asiatische Hackbällchen

(0)

25 Min.

33 Min.

159 kcal

Frikadellen in Gemüsesauce

(0)

30 Min.

415 kcal

Top Folsäure-Lieferant

Grüner Spargel mit Kalbssteak

auf Schnittlauchsauce

(8)

40 Min.

332 kcal

Rindfleischpfanne mit dreierlei Bohnen

(1)

120 Min.

466 kcal

Rindergulasch

(0)

105 Min.

411 kcal

Würzige Tomaten mit Lamm

(1)

15 Min.

30 Min.

486 kcal

Würziges Lammfilet mit Dicke-Bohnen-Salat

(0)

35 Min.

433 kcal

Lamm mit grünen Bohnengemüse

(0)

40 Min.

180 Min.

734 kcal

Gebratene Haxe mit Kräutern

(0)

45 Min.

285 Min.

555 kcal

Würzige Fleischspieße mit Knoblauch-Cherrytomaten-Soße

(0)

20 Min.

200 Min.

459 kcal

Lammkeule mit Peperonis, Weißbrot und Joghurtsoße

(0)

140 Min.

320 Min.

621 kcal

Geschmortes Kaninchen

(1)

80 Min.

815 kcal

Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke

(0)

35 Min.

339 kcal

Gebratenes Rinderfilet

mit Zucchinigemüse

(0)

55 Min.

529 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Überbackene Spargel-Schinken-Rollen

(4)

60 Min.

382 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen

(0)

20 Min.

25 Min.

293 kcal

Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße

(0)

20 Min.

28 Min.

842 kcal

Lammchops mit fruchtiger Sauce

(0)

20 Min.

30 Min.

773 kcal

Orangen-Lammkeule

(0)

30 Min.

180 Min.

431 kcal

Steak mit Eissalat

(0)

25 Min.

439 kcal

Filetsteaks mit Käse überbacken

(0)

40 Min.

505 kcal

Lammchops mit Kartoffeln

(0)

15 Min.

1455 Min.

1047 kcal

Gebratene Lammchops

(0)

20 Min.

1460 Min.

1047 kcal

Steaks mit grüner Pfeffersauce

(0)

20 Min.

35 Min.

433 kcal

Zum Mitnehmen

Hackfleischbällchen mit Kräutern und Dip

(1)

35 Min.

429 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.