Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

755 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen

(1)

30 Min.

386 kcal

Gebackene Hähnchenfiletwürfel mit Curry und Kokos im Backpapier

(0)

30 Min.

45 Min.

406 kcal

Hähnchenstreifen asiatische Art

(0)

30 Min.

384 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat

(0)

30 Min.

750 Min.

423 kcal

Würzig marinierte Hähnchenstreifen

(0)

25 Min.

745 Min.

277 kcal

Kräuter-Wachteln

(0)

45 Min.

737 kcal

Zitronen-Poularde

(0)

75 Min.

695 kcal

Knusprige Hähnchenkeulen

(0)

15 Min.

972 kcal

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln

(0)

20 Min.

70 Min.

736 kcal

Spinat-Ricotta-Pute

(0)

30 Min.

150 Min.

394 kcal

Hähnchen-Krebsfleischauflauf

(0)

20 Min.

60 Min.

563 kcal

Putenfrikadellen mit Sahnesauce

(1)

20 Min.

503 kcal

Saisonale Küche

Hähnchenbruststreifen mit Birnenspalten

(1)

30 Min.

359 kcal

Leichtes Mittagessen

Toast mit Hähnchenbrustfilet

(3)

25 Min.

30 Min.

351 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini-Mozzarella-Füllung

(0)

25 Min.

67 Min.

412 kcal

Gesundes Grundrezept

Miso-Suppe

mit gebratenem Hähnchenfilet

(4)

15 Min.

50 Min.

196 kcal

Geflügelauflauf

(0)

60 Min.

673 kcal

Salat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

33 Min.

511 kcal

Hähnchenbrust mit Senfsauce

(2)

15 Min.

30 Min.

364 kcal

Hähnchen im Backofen mit Gemüse

(0)

70 Min.

725 kcal

Chicken Wings mit Käsedip

(0)

20 Min.

155 Min.

905 kcal

Gebratene Putenschnitzel mit Gemüse

(2)

35 Min.

485 kcal

Saisonale Küche

Hähnchenschnitzel mit cremiger Bärlauchfüllung

(4)

35 Min.

319 kcal

Salat mit Putenschinken

(1)

30 Min.

353 kcal

Hähnchenbrust mit Zitronensauce

(0)

25 Min.

591 kcal

Chicken Wings auf asiatische Art mariniert

(2)

15 Min.

90 Min.

767 kcal

Putenroulade mit Frischkäsefüllung

(0)

20 Min.

50 Min.

626 kcal

Weihnachtliche Hühnerterrine

(1)

30 Min.

270 Min.

452 kcal

Hähnchen-Paprika-Salat

(0)

30 Min.

50 Min.

464 kcal

Lammhakbällchen

(0)

20 Min.

320 kcal

Geschmorte Pute mit Apfel und Salbei

(0)

225 Min.

681 kcal

Hähnchen mit Sprossensalat

(0)

30 Min.

90 Min.

491 kcal

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

268 kcal

Gegrillte Hähnchenteile mit Salat

(0)

25 Min.

40 Min.

761 kcal

Putengeschnetzeltes mit Champignons

(1)

20 Min.

210 kcal

Schnitzel von der Pute mit Tomaten, Basilikum und Senfsoße

(0)

15 Min.

30 Min.

400 kcal

Hühnerkeulen, Radieschen und Birnen

(0)

45 Min.

272 kcal

Hänhchen mit Zitronencreme

(0)

25 Min.

591 kcal

Putenstreifen in Zitronensauce mit Spargel und Nudeln

(0)

25 Min.

375 kcal

Bunter Blattsalat mit Hähnchen

(0)

15 Min.

376 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini

(0)

20 Min.

598 kcal

Hühnerbrust mit Fenchelsalat

(0)

20 Min.

60 Min.

320 kcal

Amerikanische Chicken Wings

(0)

20 Min.

165 Min.

601 kcal

Gegrilltes Hähnchen mit Zucchini

(0)

15 Min.

45 Min.

1015 kcal

Hähnchenflügel

(0)

20 Min.

165 Min.

601 kcal

Gemüse-Hähnchengeschnetzeltes

(0)

30 Min.

395 kcal

Gegrillte Maiskolben, Hähnchenkeulen und Peperoni

(0)

20 Min.

35 Min.

970 kcal

Putenspießchen vom Grill

(0)

25 Min.

508 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.