Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
707 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Kartoffeln mit Quark Rezept
Kartoffeln mit Quark
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35 Min.

35 Min.

457 kcal

89
Kartoffelgratin mit Sellerie und Apfel Rezept
Kartoffelgratin mit Sellerie und Apfel
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75 Min.

75 Min.

522 kcal

89
Gnocchi mit Käsesauce und Salbei Rezept
Gnocchi mit Käsesauce und Salbei
5
(2)

75 Min.

75 Min.

582 kcal

88
Spargel mit Kartoffeln Rezept
Spargel mit Kartoffeln
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40 Min.

40 Min.

Gnocchi mit Sahnesauce Rezept
Gnocchi mit Sahnesauce
5
(2)

50 Min.

50 Min.

508 kcal

85
Putenschnitzel Rezept
Putenschnitzel

in der Kartoffelkruste

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35 Min.

35 Min.

456 kcal

89
Gebratener Saibling mit Ofenkartoffeln Rezept
Smarter Klassiker
Gebratener Saibling mit Ofenkartoffeln
5
(2)

60 Min.

60 Min.

532 kcal

84
Kürbis-Kartoffel-Stampf Rezept
Kürbis-Kartoffel-Stampf
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40 Min.

40 Min.

274 kcal

79
Backofenkartoffeln Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Backofenkartoffeln
5
(1)

10 Min.

40 Min.

349 kcal

94
Gefüllte Kartoffeln mit Ei Rezept
Gefüllte Kartoffeln mit Ei
5
(1)

15 Min.

55 Min.

218 kcal

84
Spinat-Gnocchi mit Ricotta Rezept
Seelenwärmer
Spinat-Gnocchi mit Ricotta
5
(2)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

84
Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken Rezept
Smarte Hausmannskost
Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken
5
(1)

45 Min.

135 Min.

499 kcal

85
Lachs-Kartoffel-Gratin auf schwedische Art Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachs-Kartoffel-Gratin auf schwedische Art
5
(4)

30 Min.

105 Min.

544 kcal

82
Junge Kartoffeln mit Petersiliensoße Rezept
Smarte Hausmannskost
Junge Kartoffeln mit Petersiliensoße
5
(1)

15 Min.

45 Min.

426 kcal

83
Gebackene Süßkartoffeln mit Schmand Rezept
Gebackene Süßkartoffeln mit Schmand
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35 Min.

105 Min.

Weideschaf-Rückenbraten Rezept
Weideschaf-Rückenbraten

mit Pilz-Kräuter-Kruste und Bratkartoffeln

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30 Min.

100 Min.

Kartoffel-Rosenkohl-Auflauf Rezept
Kartoffel-Rosenkohl-Auflauf
4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

490 kcal

82
Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing Rezept
Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing
0
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30 Min.

100 Min.

245 kcal

90
Maronenpüree Rezept
Saisonale Küche
Maronenpüree
5
(2)

30 Min.

60 Min.

471 kcal

83
Manchego-Kartoffeln Rezept
Manchego-Kartoffeln

mit Frühlingszwiebeln und Kapern

5
(1)

15 Min.

45 Min.

473 kcal

86
Einfaches Kartoffelgratin mit Cheddar Rezept
Klassiker mal anders
Einfaches Kartoffelgratin mit Cheddar
5
(1)

20 Min.

80 Min.

577 kcal

79
Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse Rezept
Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse
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30 Min.

60 Min.

268 kcal

90
Kartoffeln in der Salzkruste Rezept
Gesundes Grundrezept
Kartoffeln in der Salzkruste

auf kanarische Art

4.142855
(7)

25 Min.

40 Min.

144 kcal

100
Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf Rezept
Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf
4
(1)

25 Min.

55 Min.

468 kcal

85
Kalbsschnitzel mit Spinatfüllung und Kartoffeltaler Rezept
Kalbsschnitzel mit Spinatfüllung und Kartoffeltaler
0
(0)

45 Min.

45 Min.

572 kcal

82
Rosmarin Blechkartoffeln Rezept
Rosmarin Blechkartoffeln
0
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50 Min.

50 Min.

562 kcal

85
Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und verlorenem Ei Rezept
Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und verlorenem Ei
0
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30 Min.

30 Min.

442 kcal

73
Kartoffelknödel Rezept
Smarter Klassiker
Kartoffelknödel
4
(5)

30 Min.

75 Min.

305 kcal

92
Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern Rezept
Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern
0
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20 Min.

45 Min.

332 kcal

92
Basilikum-Gnocchi Rezept
Basilikum-Gnocchi
2
(2)

30 Min.

40 Min.

448 kcal

76
Kartoffelkößchen auf polnische Art Rezept
Kartoffelkößchen auf polnische Art
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(0)

30 Min.

65 Min.

642 kcal

74
Gebratenes Hähnchenbrustfilet dazu Kartoffeln und Mozzarella Rezept
Gebratenes Hähnchenbrustfilet dazu Kartoffeln und Mozzarella
1
(1)

25 Min.

45 Min.

Hackfleisch-Kartoffelpie Rezept
Hackfleisch-Kartoffelpie
0
(0)

55 Min.

55 Min.

673 kcal

72
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme Rezept
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme
0
(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

84
Kartoffelküchlein mit Kräuterquark Rezept
Kartoffelküchlein mit Kräuterquark
0
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40 Min.

40 Min.

252 kcal

88
Fenchelkartoffeln Rezept
Fenchelkartoffeln

mit Rosmarin-Lamm

0
(0)

30 Min.

200 Min.

867 kcal

79
Pommes frites Rezept
5-Zutaten-Küche
Pommes frites
5
(1)

25 Min.

40 Min.

830 kcal

79
Kartoffeln mit Rosmarin Rezept
Kartoffeln mit Rosmarin
0
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70 Min.

70 Min.

184 kcal

100
Kartoffelpüree Rezept
Kartoffelpüree
0
(0)

30 Min.

30 Min.

306 kcal

79
Rinderhackfleisch mit Ei Rezept
Rinderhackfleisch mit Ei
0
(0)

60 Min.

60 Min.

1174 kcal

87
Kartoffel-Waffeln Rezept
Kartoffel-Waffeln
0
(0)

40 Min.

40 Min.

341 kcal

74
Sächsische Quarkkäulchen Rezept
Seelenwärmer
Sächsische Quarkkäulchen
4
(4)

45 Min.

45 Min.

509 kcal

77
Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten Rezept
Klassiker mal anders
Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten
5
(2)

40 Min.

150 Min.

263 kcal

83
Shepards Pie Rezept
Shepards Pie
3.5
(2)

30 Min.

90 Min.

421 kcal

82
Ofenkartoffeln Rezept
Ofenkartoffeln
5
(1)

60 Min.

60 Min.

247 kcal

86
Roastbeef mit Gemüse Rezept
Roastbeef mit Gemüse
0
(0)

60 Min.

60 Min.

445 kcal

83
Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott Rezept
Klassiker mal anders
Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott
5
(16)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

80
Steak mit Ofenkartoffel und grünen Bohnen Rezept
Steak mit Ofenkartoffel und grünen Bohnen
0
(0)

55 Min.

55 Min.

451 kcal

87

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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