Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
707 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Gegrilltes Lachsfilet mit jungen Kartoffeln und zerlassener Butter Rezept
Gegrilltes Lachsfilet mit jungen Kartoffeln und zerlassener Butter
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30 Min.

50 Min.

665 kcal

92
Süßkartoffel-Gemüse-Topf Rezept
Süßkartoffel-Gemüse-Topf
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25 Min.

25 Min.

631 kcal

89
Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven Rezept
Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven
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90 Min.

90 Min.

562 kcal

92
Kartoffelgulasch mit Kürbis und QuimiQ Rezept
Kartoffelgulasch mit Kürbis und QuimiQ
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50 Min.

50 Min.

290 kcal

85
Gemüseragout mit jungen Kartoffeln Rezept
Gemüseragout mit jungen Kartoffeln
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20 Min.

40 Min.

Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt Rezept
Smarte Resteküche
Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt
3.5
(2)

55 Min.

95 Min.

481 kcal

92
Gemüseeintopf mit Maroni Rezept
Gemüseeintopf mit Maroni
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60 Min.

60 Min.

242 kcal

92
Hähnchenschenkel mit Gemüse Rezept
Hähnchenschenkel mit Gemüse
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75 Min.

75 Min.

699 kcal

88
Bratkartoffeln mit Salbei Rezept
Bratkartoffeln mit Salbei
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20 Min.

20 Min.

159 kcal

98
Kartoffeln mit Kräuterquark Rezept
Kartoffeln mit Kräuterquark
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30 Min.

30 Min.

403 kcal

96
Gnocchi mit Kürbis Rezept
Gnocchi mit Kürbis
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75 Min.

75 Min.

Hackfleisch-Kartoffelauflauf Rezept
Hackfleisch-Kartoffelauflauf
4
(2)

60 Min.

60 Min.

609 kcal

94
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce Rezept
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce
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45 Min.

45 Min.

Kartoffeln mit Quarkcreme Rezept
Kartoffeln mit Quarkcreme
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30 Min.

30 Min.

413 kcal

90
Möhrensuppe mit Orange Rezept
Möhrensuppe mit Orange
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35 Min.

35 Min.

70 kcal

93
Ofenkartoffeln mit Lachs und Creme fraiche Rezept
Ofenkartoffeln mit Lachs und Creme fraiche
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50 Min.

50 Min.

357 kcal

85
Gebratenes Doradenfilet mit Kartoffeln und Lauch Rezept
Gebratenes Doradenfilet mit Kartoffeln und Lauch
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45 Min.

45 Min.

429 kcal

94
Kartoffelfächer Rezept
Kartoffelfächer

auf Mangold

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30 Min.

80 Min.

320 kcal

87
Pellkartoffeln mit zweierlei Quark Rezept
Pellkartoffeln mit zweierlei Quark
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50 Min.

50 Min.

Fenchelsuppe mit Borretsch Rezept
Fenchelsuppe mit Borretsch
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45 Min.

45 Min.

203 kcal

90
Kartoffel-Möhren-Rösti Rezept
Kartoffel-Möhren-Rösti
5
(1)

60 Min.

60 Min.

321 kcal

83
Gefüllte, gebackene Kartoffeln Rezept
Gefüllte, gebackene Kartoffeln
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60 Min.

60 Min.

240 kcal

95
Lammkoteletts Rezept
Lammkoteletts

mit Krautsalat und Röstkartoffeln

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45 Min.

80 Min.

1038 kcal

97
Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme Rezept
Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme
5
(2)

50 Min.

170 Min.

383 kcal

88
Kürbis-Gemüse-Curry Rezept
Kürbis-Gemüse-Curry
4
(1)

75 Min.

75 Min.

403 kcal

89
Kartoffel-Stockfisch-Kroketten Rezept
Kartoffel-Stockfisch-Kroketten
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60 Min.

60 Min.

Matjes mit Dill-Gurken-Quark Rezept
Matjes mit Dill-Gurken-Quark
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30 Min.

30 Min.

772 kcal

93
Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing Rezept
Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing
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30 Min.

50 Min.

165 kcal

93
Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe Rezept
Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe
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70 Min.

70 Min.

252 kcal

85
Kartoffel-Tortilla Rezept
Kartoffel-Tortilla

mit Möhre und Sonnenblumenkernen

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45 Min.

45 Min.

481 kcal

93
Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee Rezept
Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee
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70 Min.

70 Min.

380 kcal

97
Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand Rezept
Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand
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40 Min.

40 Min.

468 kcal

98
Lammkeule mit getrockneten Tomaten Rezept
Lammkeule mit getrockneten Tomaten
5
(1)

130 Min.

130 Min.

Kartoffel-Lachs-Gratin mit Olivenhaube Rezept
Kartoffel-Lachs-Gratin mit Olivenhaube
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90 Min.

90 Min.

696 kcal

82
Kartoffeltortilla Rezept
Kartoffeltortilla
5
(1)

40 Min.

40 Min.

339 kcal

94
Gefüllte Kartoffeln mit Käse überbacken Rezept
Gefüllte Kartoffeln mit Käse überbacken
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75 Min.

75 Min.

365 kcal

95
Pangasiusfilet Rezept
Pangasiusfilet

mit Zucchini-Sahne-Gemüse

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40 Min.

100 Min.

563 kcal

89
Wachteln mit Rosmarin und Kartoffeln aus dem Ofen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Wachteln mit Rosmarin und Kartoffeln aus dem Ofen
5
(1)

35 Min.

80 Min.

442 kcal

97
Rhönforelle und Kartoffeln mit Kräutern Rezept
Rhönforelle und Kartoffeln mit Kräutern
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50 Min.

50 Min.

623 kcal

93
Kartoffeln mit Quark Rezept
Kartoffeln mit Quark
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15 Min.

45 Min.

338 kcal

93
Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika
5
(1)

60 Min.

115 Min.

552 kcal

93
Pilzpfanne mit Kartoffeln Rezept
Pilzpfanne mit Kartoffeln
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25 Min.

45 Min.

365 kcal

99
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln Rezept
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln
5
(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

97
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe Rezept
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe
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40 Min.

40 Min.

282 kcal

92
Folienkartoffel mit Gemüse-Quark-Dip Rezept
Folienkartoffel mit Gemüse-Quark-Dip
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70 Min.

70 Min.

296 kcal

95
Brotsalat mit Räucherkartoffeln Rezept
Brotsalat mit Räucherkartoffeln
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30 Min.

75 Min.

442 kcal

93
Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten Rezept
Veganer Sattmacher
Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten
5
(1)

20 Min.

60 Min.

345 kcal

96
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
Kartoffel-Gurken-Salat
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30 Min.

30 Min.

318 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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