Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
707 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Blauer Kartoffelsalat Rezept
Feine Gemüseküche
Blauer Kartoffelsalat
5
(2)

45 Min.

70 Min.

424 kcal

89
Indische Kartoffeln Rezept
Klassiker mal anders
Indische Kartoffeln

mit Frühlingszwiebeln, Curryblättern und Kreuzkümmel

4.375
(8)

45 Min.

75 Min.

250 kcal

99
Geschmorte Kartoffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorte Kartoffeln

mit Räucherlachs und Bohnen

5
(2)

45 Min.

45 Min.

322 kcal

93
Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln Rezept
Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln
0
(0)

15 Min.

35 Min.

354 kcal

85
Zucchini-Kartoffel-Kuchen Rezept
Feine Gemüseküche
Zucchini-Kartoffel-Kuchen
5
(2)

30 Min.

70 Min.

493 kcal

87
Cremige Bohnensuppe Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Cremige Bohnensuppe
5
(2)

30 Min.

55 Min.

318 kcal

99
Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole Rezept
Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole
0
(0)

40 Min.

40 Min.

561 kcal

88
Kartoffeln mit Ei Rezept
Kartoffeln mit Ei
0
(0)

40 Min.

40 Min.

361 kcal

87
Kartoffel-Rote-Bete-Rösti mit Käsecreme Rezept
Kartoffel-Rote-Bete-Rösti mit Käsecreme
0
(0)

60 Min.

60 Min.

303 kcal

84
Kräutercremesuppe Rezept
Kräutercremesuppe

mit gebeizten Lachsröllchen

0
(0)

30 Min.

95 Min.

274 kcal

90
Kartoffel-Bohnen-Pfanne Rezept
Kartoffel-Bohnen-Pfanne

mit Zitrone

0
(0)

30 Min.

60 Min.

472 kcal

93
Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
4.92857
(14)

30 Min.

45 Min.

313 kcal

97
Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole Rezept
Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole
0
(0)

35 Min.

35 Min.

499 kcal

98
Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage Rezept
Für die ganze Familie
Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage
5
(1)

35 Min.

60 Min.

690 kcal

85
Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter Rezept
Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter
0
(0)

45 Min.

45 Min.

394 kcal

89
Fisch-Kürbis-Curry mit Kartoffeln Rezept
Fisch-Kürbis-Curry mit Kartoffeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

512 kcal

95
Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze Rezept
Figurbewusst genießen
Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze
5
(1)

30 Min.

60 Min.

369 kcal

88
Cremige Kartoffelsuppe mit Crème Fraîche Rezept
Cremige Kartoffelsuppe mit Crème Fraîche
5
(4)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

85
Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme Rezept
Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme
0
(0)

45 Min.

45 Min.

215 kcal

100
Gefüllte Tomaten mit marinierten Kartoffeln und Lachs Rezept
Gefüllte Tomaten mit marinierten Kartoffeln und Lachs
0
(0)

30 Min.

55 Min.

421 kcal

96
Kartoffel-Eierpfannkuchen Rezept
Kartoffel-Eierpfannkuchen

mit Avocado-Mix

0
(0)

30 Min.

75 Min.

Tintenfisch auf Kartoffelplätzchen Rezept
Tintenfisch auf Kartoffelplätzchen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

294 kcal

90
Saltimbocca Rezept
Saltimbocca

mit Gemüse von Paprika und gelben Tomaten

0
(0)

35 Min.

35 Min.

Kartoffelcremesuppe mit Petersilien-Pesto Rezept
Kartoffelcremesuppe mit Petersilien-Pesto
0
(0)

45 Min.

45 Min.

Sellerie-Kartoffel-Püree Rezept
Sellerie-Kartoffel-Püree

mit Ei

0
(0)

45 Min.

45 Min.

380 kcal

88
Rosenkohlcreme mit Räucherlachsstreifen Rezept
Rosenkohlcreme mit Räucherlachsstreifen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

320 kcal

83
Spitzkohl-Kartoffel-Topf mit Kabeljau Rezept
Spitzkohl-Kartoffel-Topf mit Kabeljau
0
(0)

50 Min.

50 Min.

356 kcal

88
Vegane Tortilla Rezept
Regionale Küche
Vegane Tortilla
5
(2)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

94
Gefüllte Kartoffeltaler Rezept
Gute-Laune-Rezept
Gefüllte Kartoffeltaler
4.666665
(21)

45 Min.

85 Min.

365 kcal

93
Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie) Rezept
Smarte Hausmannskost
Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie)
5
(5)

35 Min.

115 Min.

532 kcal

90
Leichte Käsesuppe Rezept
Vegetarisch für Genießer
Leichte Käsesuppe

mit grünem Spargel

5
(3)

40 Min.

55 Min.

172 kcal

85
Gefüllte Kartoffeln vom Blech Rezept
Kochen für Kinder
Gefüllte Kartoffeln vom Blech
4
(7)

25 Min.

60 Min.

315 kcal

87
Gebratene Forelle mit Kräuterbutter und Blechkartoffeln Rezept
Leichtes Mittagessen
Gebratene Forelle mit Kräuterbutter und Blechkartoffeln
5
(3)

40 Min.

70 Min.

716 kcal

93
Salat mit jungen Kartoffeln, Stangensellerie und Hähnchenfilet Rezept
Salat mit jungen Kartoffeln, Stangensellerie und Hähnchenfilet
0
(0)

30 Min.

60 Min.

521 kcal

92
Kartoffelsalat ohne Mayo Rezept
Leichtes Mittagessen
Kartoffelsalat ohne Mayo
5
(1)

15 Min.

75 Min.

459 kcal

97
Gewürz-Kartoffeln aus dem Ofen Rezept
Gewürz-Kartoffeln aus dem Ofen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

308 kcal

87
Buntes Kartoffel-Pilz-Raclette Rezept
Buntes Kartoffel-Pilz-Raclette
0
(0)

45 Min.

45 Min.

971 kcal

98
Rosenkohl-Curry mit Kartoffeln Rezept
Rosenkohl-Curry mit Kartoffeln
5
(4)

40 Min.

40 Min.

334 kcal

88
Kartoffel-Sauerkraut-Puffer mit Crème fraîche und Lachs Rezept
Kartoffel-Sauerkraut-Puffer mit Crème fraîche und Lachs
5
(1)

45 Min.

45 Min.

487 kcal

82
Grüne Suppe mit Kresse Rezept
Grüne Suppe mit Kresse
0
(0)

30 Min.

55 Min.

238 kcal

86
Spargel mit Kartoffeln und Eiersauce Rezept
Spargel mit Kartoffeln und Eiersauce
0
(0)

45 Min.

45 Min.

Makrelenfilet mit Dill-Senf-Kartoffeln Rezept
Makrelenfilet mit Dill-Senf-Kartoffeln
0
(0)

30 Min.

160 Min.

426 kcal

87
Hummer mit Kartoffeln Rezept
Hummer mit Kartoffeln
0
(0)

30 Min.

65 Min.

333 kcal

93
Klassischer Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
Klassischer Kartoffelsalat
5
(1)

60 Min.

60 Min.

250 kcal

98
Kartoffeln in Salzkruste mit karibischer Soße (Mojo) Rezept
Kartoffeln in Salzkruste mit karibischer Soße (Mojo)
0
(0)

40 Min.

40 Min.

444 kcal

84
Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln Rezept
Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

733 kcal

97
Wedges mit Radieschen-Gurken-Creme Rezept
Wedges mit Radieschen-Gurken-Creme
0
(0)

25 Min.

65 Min.

492 kcal

98
Seelachs mit Dillkartoffeln Rezept
Gut für's Herz
Seelachs mit Dillkartoffeln
5
(2)

20 Min.

40 Min.

412 kcal

90

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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