Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Gemüsepfanne

1.180 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen-Reis mit Gemüse

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30 Min.

50 Min.

482 kcal

Gebratene Tomaten

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15 Min.

55 Min.

76 kcal

Vegane Bratkartoffeln

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10 Min.

25 Min.

206 kcal

Scholle mit Zwiebeln

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20 Min.

30 Min.

622 kcal

Rote Bete-Gemüse

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10 Min.

35 Min.

153 kcal

Zwiebeln mit Couscousfüllung

(0)

35 Min.

85 Min.

282 kcal

Reisnudeln mit Rindfleisch und Gemüse

(0)

15 Min.

35 Min.

Schnelle Kartoffel-Eier-Pfanne

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30 Min.

55 Min.

324 kcal

Gebratener Tofu mit Paprika und Korianderbutter

(0)

40 Min.

100 Min.

562 kcal

Geschmorte Kalbshaxe (Ossobuco)

(0)

15 Min.

165 Min.

Rösti

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15 Min.

27 Min.

298 kcal

Filetsteaks vom Rind

(0)

5 Min.

11 Min.

286 kcal

Schnitzel Wiener Art

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25 Min.

30 Min.

456 kcal

Grünen Spargel garen

(0)

15 Min.

25 Min.

75 kcal

Tortilla mit Wurst und Spargel

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30 Min.

55 Min.

460 kcal

Fischpfanne

(0)

20 Min.

45 Min.

314 kcal

Knusprige Auberginen

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40 Min.

55 Min.

340 kcal

Klassische Bratkartoffeln

(0)

10 Min.

25 Min.

204 kcal

Gebratene Champignons mit Zwiebeln

(0)

20 Min.

27 Min.

150 kcal

Maischolle mit Krabben und Zucchini

(0)

40 Min.

Rührei

(0)

5 Min.

8 Min.

192 kcal

Wurst mit Birnen und Zwiebeln

(0)

15 Min.

30 Min.

1195 kcal

Deftig gebratene Artischocken

(0)

15 Min.

23 Min.

546 kcal

Pilz-Zwiebelpfanne

(0)

15 Min.

23 Min.

134 kcal

Gebackene Tomaten mit Käse

(0)

10 Min.

18 Min.

195 kcal

Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln

(0)

45 Min.

60 Min.

1032 kcal

Rindergulasch auf texanische Art

(0)

35 Min.

115 Min.

453 kcal

Gebratener Gemüse

(0)

20 Min.

366 kcal

100

Hähnchen-Gemüsepfanne

(0)

40 Min.

424 kcal

Ossobuco

(0)

110 Min.

864 kcal

Vegane Pilzpfanne

(0)

15 Min.

95 kcal

Bratkartoffeln mit Rind und Pilzen

(0)

40 Min.

483 kcal

Singapur-Fischcurry

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30 Min.

407 kcal

Vietnam-Salat mit Putenbrust

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50 Min.

147 kcal

Japan-Huhn mit Soba-Nudeln

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40 Min.

100 Min.

454 kcal

Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen

(0)

40 Min.

146 kcal

Zucchinikartoffelpuffer mit Quarkdip

(0)

25 Min.

47 Min.

320 kcal

Steakstreifen mit Tomaten und Zwiebeln; dazu Kartoffel-Avocadopüree

(0)

15 Min.

30 Min.

617 kcal

Kartoffelfrittata mit Roter Bete

(0)

20 Min.

60 Min.

419 kcal

Asia-Nudeln mit Gemüse und Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

35 Min.

631 kcal

Tortilla mit Spargel und Käse

(0)

30 Min.

55 Min.

308 kcal

Bamberger Hörnchen mit Paprikaschoten

(0)

30 Min.

55 Min.

296 kcal

Gebratene Sesam-Kohlrabi

(0)

30 Min.

50 Min.

483 kcal

Steaks mit Käse

(0)

10 Min.

20 Min.

450 kcal

Gemüsereis mit Hähnchen

(0)

20 Min.

45 Min.

635 kcal

Spätzlepfanne mit Hähnchen und Pilzen

(0)

25 Min.

65 Min.

522 kcal

Hähnchen-Paella

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35 Min.

70 Min.

774 kcal

Geschmortes Gurken-Kartoffel-Gemüse

(0)

40 Min.

279 kcal

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren.

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!