Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

4.412 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenbrust mit Nektarinen und roten Zwiebeln

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20 Min.

32 Min.

724 kcal

Putenburger mit Tomaten und Salat

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25 Min.

32 Min.

355 kcal

Salat mit Pute, Garnele und Sellerie

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25 Min.

40 Min.

434 kcal

Gemüse mit Nudeln und Putenstreifen aus dem Wok

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15 Min.

30 Min.

535 kcal

Gebratene Entenbrust mit Nudeln

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20 Min.

35 Min.

616 kcal

Gänsekleinsuppe mit Gemüse

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35 Min.

95 Min.

307 kcal

Maroni-Rosenkohlsuppe mit Wildgeflügel

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50 Min.

110 Min.

907 kcal

Blüten-Zuckerwürfel

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30 Min.

60 Min.

Mediterraner Putenbraten mit Füllung

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35 Min.

125 Min.

442 kcal

Hähnchenburger auf Toasties mit Grillgemüse

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20 Min.

30 Min.

Spieße vom Huhn mit Mangosauce

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45 Min.

180 Min.

380 kcal

Geflügel-Kartoffelsalat

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20 Min.

80 Min.

379 kcal

Gegrillte Tandoori-Hähnchenbrust

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15 Min.

150 Min.

252 kcal

Gans mit Pflaumen-Apfelsauce

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75 Min.

235 Min.

Entenbrust mit Wintergemüse aus dem Ofen

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40 Min.

80 Min.

709 kcal

Leichtes Abendessen

Cremige Gemüsesuppe mit Speck

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20 Min.

40 Min.

291 kcal

Fladenbrotsandwiches mit Hühnchen, Tomaten, Zwiebeln

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60 Min.

135 Min.

452 kcal

Tamale mit Hähnchen und Oliven im Bananenblatt

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30 Min.

100 Min.

452 kcal

Hähnchenröllchen mit Spargel

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60 Min.

340 kcal

Gemüse-Hühner-Suppe mit Käsestangen

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60 Min.

165 Min.

359 kcal

Süß-saures-Hähnchen mit Gemüse

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30 Min.

40 Min.

Hähnchen-Gemüse-Spieße vom Grill

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25 Min.

35 Min.

234 kcal

Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing

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40 Min.

95 Min.

626 kcal

Kürbishäppchen mit geräucherter Entenbrust

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25 Min.

45 Min.

344 kcal

Würziges Hähnchenteile mit Tomaten aus dem Ofen

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15 Min.

115 Min.

Hühnchen mit Glasnudeln

(0)

15 Min.

30 Min.

478 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat

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30 Min.

67 Min.

366 kcal

Putencurry mit Ingwer, Chili und Bohnen

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15 Min.

50 Min.

518 kcal

Maronisuppe mit Ente

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15 Min.

40 Min.

588 kcal

Hähnchen

(0)

15 Min.

75 Min.

991 kcal

Putengeschnetzeltes mit Gemüse und Rigatoni

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20 Min.

40 Min.

789 kcal

Putenroulade mit Gemüse gefüllt

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30 Min.

45 Min.

493 kcal

Frühlingsrollen mit Ente und Gemüse

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20 Min.

182 kcal

Hähnchen Marnella mit Kapern

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30 Min.

330 Min.

Thymianhähnchen mit Zitrone

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25 Min.

85 Min.

396 kcal

Hühnerbrust mit gratiniertem Brokkoli-Zucchini-Gemüse

(0)

20 Min.

50 Min.

595 kcal

Gefüllter Truthahn auf Gemüse

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60 Min.

255 Min.

Kräuter-Putenbraten

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20 Min.

90 Min.

457 kcal

Spinatsalat mit Entenleber und Erdbeeren

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20 Min.

24 Min.

455 kcal

Überbackene Putenbrust mit Orangen-Möhren

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45 Min.

80 Min.

500 kcal

Hähnchenschenkel mit Apfel und Joghurtsauce

(0)

20 Min.

45 Min.

500 kcal

Hähnchencurry mit Ananas und Reis

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25 Min.

45 Min.

Gemüseeintopf mit Roter Bete und Entenfleisch

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40 Min.

170 Min.

Hähnchen aus dem Wok mit Kokossauce

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15 Min.

30 Min.

730 kcal

Gänsekeule mit Kürbisbrei und Apfel-Köhlchen

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60 Min.

210 Min.

192 kcal

Deftige Hähnchen-Paella

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15 Min.

60 Min.

1041 kcal

Gebratenes Rebhuhn mit Speck und fruchtiger Sauce

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20 Min.

60 Min.

Pilz-Hähnchentopf

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30 Min.

65 Min.

389 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.