Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

914 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Chili-Rippchen mit Rosmarin

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30 Min.

90 Min.

Rindercurry mit Ananas und Walnüssen

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15 Min.

23 Min.

Hähnchen-Paprikaspieße

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25 Min.

70 Min.

364 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Olivenpaste und Gemüse

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25 Min.

45 Min.

Lammkebab mit Tomaten, Zwiebel und Pitabrot

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20 Min.

26 Min.

558 kcal

Fleischbällchen mit Bulgur und Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

474 kcal

Chili mit Mais und Bohnen

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20 Min.

50 Min.

702 kcal

Lammkeule mit Kräuterhülle

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30 Min.

130 Min.

591 kcal

Quinoabällchen auf Tomatensalat

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45 Min.

80 Min.

635 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Nudeln

(0)

10 Min.

25 Min.

659 kcal

Salat mit Penne und Chorizo

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15 Min.

30 Min.

Hamburger mit grünen Bohnen und Paprika

(0)

20 Min.

35 Min.

508 kcal

Gratiniertes Lamm mit Zucchinigemüse

(0)

50 Min.

160 Min.

Buchweiten-Gemüse-Auflauf mit Hackklößchen

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25 Min.

35 Min.

650 kcal

Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung

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35 Min.

90 Min.

328 kcal

Rinderfilet mit Gemüse

(0)

35 Min.

90 Min.

531 kcal

Panzanella mit Paprika und Chorizo

(0)

20 Min.

28 Min.

584 kcal

Griechischer Salat mit Lammsteaks

(0)

20 Min.

29 Min.

609 kcal

Steak mit Bernaise-Dip und grünen Bohnen

(0)

45 Min.

75 Min.

421 kcal

Spieße mit Rinderfilet und Kirschtomaten

(0)

15 Min.

82 Min.

296 kcal

Überbackene Steaks mit Tomatengemüse

(0)

20 Min.

45 Min.

564 kcal

Lammhackauflauf

(0)

40 Min.

105 Min.

623 kcal

Rinderschmorbraten mit Olivenkruste

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40 Min.

200 Min.

634 kcal

Schweinefleisch-Gemüsespieße vom Grill

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25 Min.

37 Min.

526 kcal

Nudel-Hackfleisch-Gratin mit Zucchini

(0)

40 Min.

90 Min.

828 kcal

Ossobuco

(0)

20 Min.

120 Min.

632 kcal

Gebratene Lammschulter mit Gemüse

(0)

30 Min.

330 Min.

889 kcal

Hackfleischbällchen mit Oliven

(0)

20 Min.

32 Min.

Griechischer Auflauf mit Hackfleisch

(0)

50 Min.

160 Min.

581 kcal

Würziges Hähnchenteile mit Tomaten aus dem Ofen

(0)

15 Min.

115 Min.

Hackfleischbällchen in Tomatensauce

(0)

35 Min.

55 Min.

521 kcal

Rinderbraten mit Semmelfüllung

(0)

20 Min.

75 Min.

559 kcal

Gazpacho mit Fisch-Spießchen

(0)

35 Min.

105 Min.

210 kcal

Weiße Bohnen in Tomatensauce mit Chorizo und Oliven

(0)

25 Min.

830 Min.

165 kcal

Salami-Omelett

(0)

15 Min.

35 Min.

Lammfilet auf provenzialischem Gemüse

(0)

35 Min.

70 Min.

303 kcal

Pasta mit Salsicca und Cocktailtomaten

(0)

25 Min.

55 Min.

Graupen-Kohlsuppe mit Rindfleisch

(0)

20 Min.

60 Min.

484 kcal

Kartoffelküchlein mit Bratwürsten

(0)

40 Min.

90 Min.

871 kcal

Nudelsalat mit Fleischbällchen

(0)

35 Min.

50 Min.

Couscous-Gemüsesalat mit Käse-Lammchops

(0)

25 Min.

40 Min.

1251 kcal

Frittierte Kartoffelklößchen mit Fleischfüllung

(0)

35 Min.

80 Min.

724 kcal

Lammchops vom Grill mit Pesto und Tomatenspießen

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25 Min.

63 Min.

411 kcal

Kalbsrücken mit Quinoakruste und Rosenblüten

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10 Min.

65 Min.

Kaninchenschmortopf mit Gemüse

(0)

20 Min.

75 Min.

852 kcal

Koteletts vom Lamm mit Tomaten-Zwiebel-Salat

(0)

30 Min.

60 Min.

873 kcal

Rinderfilet mit Tomaten, Frühlingszwiebeln und Coûtons

(0)

20 Min.

40 Min.

835 kcal

Pistazien-Lammchops auf Paprika-Nudeln

(0)

30 Min.

770 Min.

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.