Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Lauch

442 Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Glasiertes Lachsfilet auf Porreegemüse

(1)

40 Min.

65 Min.

Orzo-Nudeln mit Safran, Stockfisch und Gemüse

(1)

75 Min.

795 Min.

615 kcal

Meerbarben-Wirsing-Wickel mit Zwiebelgemüse

(1)

35 Min.

65 Min.

689 kcal

Lauch-Tomaten-Salat mit Forelle

(1)

30 Min.

432 kcal

Fisch in Kräuterpanade

(1)

20 Min.

804 kcal

Schellfisch mit Kartoffeln gebacken

(1)

30 Min.

706 kcal

Fischfilet-Salat mit grünem Spargel

(1)

40 Min.

Erbsenrahmsuppe mit Forellenfilet

(1)

35 Min.

517 kcal

Tomaten-Hefekuchen mit Blattspinat und Räucherlachs

(1)

120 Min.

231 kcal

Kürbischutney mit pochiertem Lachs

(1)

30 Min.

60 Min.

473 kcal

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse

(1)

20 Min.

45 Min.

385 kcal

Lachs auf Lauchgemüse mit Senf-Dill-Sauce

(1)

20 Min.

50 Min.

526 kcal

Pasta mit würziger Tomatensauce

(1)

15 Min.

30 Min.

594 kcal

Lachsforelle in Teriyakisauce mit grünem Püree

(1)

40 Min.

65 Min.

591 kcal

Frühlingszwiebel-Lachs-Auflauf

(2)

30 Min.

55 Min.

649 kcal

Zander mit Lauchgemüse

(1)

30 Min.

60 Min.

418 kcal

Gebackener Hecht mit Weißwein-Sahnesauce

(1)

60 Min.

Helgoländer Pannfisch

(1)

30 Min.

Thunfischtatar an Salat

(1)

30 Min.

357 kcal

Pasta mit Lachs und Lauch

(1)

30 Min.

45 Min.

725 kcal

Geräucherter Stör mit Kaviar auf Limettensauce

(1)

30 Min.

Tomate mit Füllung und Kräuterhaube

(0)

30 Min.

230 Min.

602 kcal

Seehecht im Gemüsesud (Nasello con salsa delicata)

(0)

40 Min.

323 kcal

Kabeljau mit Knoblauch-Kartoffelbrei und grüner Marinade

(0)

40 Min.

70 Min.

663 kcal

Gebackener Kabeljau mit Kapern

(0)

30 Min.

60 Min.

240 kcal

Heilbutt mit Lauch-Safran-Gemüse

(0)

25 Min.

199 kcal

Gegrillte Schollen auf Gemüse

(0)

25 Min.

286 kcal

Lachsforelle auf Rotwein-Zwiebeln

(0)

35 Min.

60 Min.

294 kcal

Asiatische Sojasauce mit Frühlingszwiebeln

(0)

10 Min.

154 kcal

Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele

(0)

30 Min.

40 Min.

472 kcal

Kabeljaufilet mit Champignons und Apfelweinsoße

(0)

40 Min.

75 Min.

643 kcal

Meeresfrüchte mit Eiernudeln

(0)

40 Min.

60 Min.

571 kcal

Kabeljau in Senfmarinade mit Kohlrabi und frittierten Zwiebeln

(0)

40 Min.

443 kcal

Kabeljaurouladen mit sahnigem Lauchgemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

431 kcal

Bunter Gemüse-Spieß mit Heilbutt

(0)

30 Min.

201 kcal

Carpaccio vom Lachs mit Dill

(0)

15 Min.

277 kcal

Tomaten-Fischsuppe

(0)

30 Min.

55 Min.

287 kcal

Heringssalat mit Zwiebeln, Sultaninen und Zimt

(0)

25 Min.

585 kcal

Überbackener Heilbutt mit Lauchgemüse

(0)

30 Min.

40 Min.

370 kcal

Gerollte Seezungenfilets mit Shrimps, Kapern, Porree und Tomaten

(0)

30 Min.

516 kcal

Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sauce

(0)

30 Min.

491 kcal

Forelle gefüllt dazu Karotten und Lauchzwiebeln

(0)

40 Min.

459 kcal

Rotbarben mit Reisnudeln

(0)

30 Min.

45 Min.

619 kcal

Fischsalat mit Oliven auf spanische Art

(0)

25 Min.

35 Min.

Labskaus mit geräuchertem Fisch, Roter Bete, Gurken, Zwiebeln und Ei

(0)

25 Min.

55 Min.

511 kcal

Salat mit Matjeshering

(0)

30 Min.

90 Min.

821 kcal

Gebratene Jakobsmuscheln mit Lauch und Parmesanplätzchen

(0)

40 Min.

436 kcal

Thunfisch-Reissalat mit roten Zwiebeln und Ei

(0)

45 Min.

75 Min.

516 kcal

Gesunde Zwiebelgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Die Zwiebel ist in fast jedem Vorratschrank zu finden, denn sie ist vielseitig einsetzbar und passt fast immer. Hier zeigen wir Ihnen was sich alles Köstliches aus Zwiebeln zaubern lässt. Entdecken Sie Zwiebelgemüse-Rezepte wie unsere niedlichen Zwiebel-Tartelettes, unsere smarte Variante der bekannten Zwiebelsuppe oder das Trauben Chutney mit roten Zwiebeln. Zu den Zwiebelgemüsen gehören aber auch diverse Lauchsorten. Versuchen Sie den Kartoffel-Lauch-Kuchen oder Lauch in pikanter Erdnuss-Sauce und lassen sich von vielen weiteren Zwiebelgemüse-Rezepten inspirieren.