Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Nuss-Broccoli-Gratin

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40 Min.

100 Min.

1508 kcal

Zucchini-Dinkel-Semmel

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35 Min.

120 Min.

188 kcal

Kartoffel Salat mit Sellerie

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30 Min.

55 Min.

218 kcal

Rehfilets mit Orangen-Zimt-Blaukraut

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20 Min.

80 Min.

Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa

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30 Min.

60 Min.

158 kcal

Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin

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40 Min.

70 Min.

467 kcal

Gemüsestreifen im Putenbrustwickel mit Senfsauce

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30 Min.

170 kcal

Paprika mit Linsenfüllung

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70 Min.

720 Min.

310 kcal

Avocado-Garnelen-Suppe mit Physalis

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35 Min.

405 kcal

Gurkensalat mit Karotten, Kresse und Eiern

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30 Min.

189 kcal

Spinat-Birnen-Salat mit Blauschimmelkäse und Walnüssen

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30 Min.

517 kcal

Dicke Bohnen-Salat mit rohem Schinken (Pancetta) und Edelzwiebeln

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10 Min.

35 Min.

616 kcal

Salat mit Spinat, geräuchertem Lachs, Radieschen und Pfefferkörnern

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20 Min.

130 kcal

Kartoffel-Herings-Salat mit Schnittlauch

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20 Min.

45 Min.

746 kcal

Rote gefüllte Paprika

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40 Min.

70 Min.

452 kcal

Flan mit Brokkoli

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35 Min.

75 Min.

231 kcal

Bohnengratin mit Kabeljaufilet

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60 Min.

158 kcal

Herzhafter Pfannkuchen mit buntem Gemüse

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30 Min.

75 Min.

Leichtes Mittagessen

Apfel-Avocado-Salat

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20 Min.

330 kcal

Fenchelsalat mit Garnelen

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30 Min.

Nudeln mit Pesto aus Feldsalat und Käsehobeln

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25 Min.

35 Min.

743 kcal

Pasta mit Tomaten und Parmesan

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20 Min.

45 Min.

526 kcal

Bandnudeln mit Lauch und Gemüse

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30 Min.

50 Min.

585 kcal

Überbackene Kartoffeln mit Füllung

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25 Min.

75 Min.

643 kcal

Suppe mit Hummer, schwarzen Linsen und Spätzle

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40 Min.

70 Min.

463 kcal

Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine

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25 Min.

70 Min.

607 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Steinpilz

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15 Min.

45 Min.

Feldsalatsuppe

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20 Min.

45 Min.

110 kcal

100

Crêpe mit Salat und Ziegenkäse

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40 Min.

555 kcal

Gurkencremesuppe mit Kresse

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30 Min.

40 Min.

157 kcal

Kartoffel-Spinat-Salat mit Lachs, Dill und Sauerrahm

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30 Min.

65 Min.

560 kcal

Champignon-Tomaten-Salat mit Porree mit Petersilie

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20 Min.

102 kcal

100

Überbackene Kartoffeln im Salzbett

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30 Min.

75 Min.

257 kcal

Artischocke mit Dip

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20 Min.

65 Min.

Salat aus Tomaten, Knoblauch und Basilikum

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10 Min.

325 Min.

172 kcal

Fasanenroulade mit Wisingmantel, Rösti und Salbei

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105 Min.

559 kcal

Kürbisnockerl mit Käse

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30 Min.

130 Min.

373 kcal

Kürbisscheiben aus dem Ofen

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30 Min.

70 Min.

111 kcal

Lasagne mit Tomaten

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35 Min.

80 Min.

886 kcal

Lauchgratin mit Sonnenblumenkernen

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30 Min.

45 Min.

460 kcal

Karottensuppe mit getrockneten Tomaten

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30 Min.

50 Min.

105 kcal

Gedämpfter Fisch mit Sprossen und Ingwer

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20 Min.

30 Min.

242 kcal

Linsen-Ingwer-Frikadellen mit Gurkensalat

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30 Min.

60 Min.

425 kcal

Brokkolisalat mit Haselnüssen und Joghurtdressing

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20 Min.

235 kcal

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn

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40 Min.

190 Min.

430 kcal

Pasta mit Rucolapesto und grünen Bohnen

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20 Min.

40 Min.

745 kcal

Wildkräuterlasagne

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45 Min.

727 kcal

Erdbeersoße auf weißem Spargel dazu Ei und Salzkartoffeln

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40 Min.

70 Min.

361 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!