Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Fleisch und Pak Choy aus dem Wok

(1)

20 Min.

40 Min.

435 kcal

Chicoréekuchen mit Comté

(1)

30 Min.

90 Min.

Rübstilkuchen

(1)

30 Min.

105 Min.

4652 kcal

Ungarisches Szegediner Gulasch

(1)

35 Min.

245 Min.

655 kcal

Kartoffel-Spinat-Curry mit Zwiebeln

(1)

15 Min.

35 Min.

186 kcal

Perfekt fürs Büro

Dinkelsalat mit Zwiebeln, Oliven und Schafskäse

(1)

20 Min.

765 Min.

461 kcal

Veganer Sattmacher

Salat aus Borlotti-Bohnen

(1)

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

Enthält viel Eisen

Backfisch mit Kartoffelsalat

(1)

30 Min.

80 Min.

673 kcal

Nudeln mit Sommergemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

521 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchentopf auf mediterrane Art

(1)

25 Min.

70 Min.

379 kcal

Pasta mit Lauch, Zucchini und Blauschimmelkäsesoße

(1)

20 Min.

35 Min.

713 kcal

Soufflee mit Süßkartoffel

(1)

30 Min.

75 Min.

430 kcal

Pasta mit Lachs und grünem Spargel

(1)

45 Min.

516 kcal

Pikantes Rindfleischgulasch

(1)

20 Min.

125 Min.

401 kcal

Herzhafte Tomaten-Eierkuchen

(1)

20 Min.

40 Min.

596 kcal

Chicorée-Apfel-Salat mit Roquefort und Nüssen

(1)

15 Min.

Eintopf mit Linsen und Wurst

(1)

25 Min.

87 Min.

Paprika-Rucola-Salat mit Nussöldressing

(1)

20 Min.

Kalorienarmer Protein-Kick

Chili con Carne mit Gemüse

(1)

80 Min.

347 kcal

Figurbewusst genießen

Grüner Salat mit Garnelen und Avocado

(1)

20 Min.

299 kcal

Gemüsewok mit Shrimps und Reis

(1)

40 Min.

Pasta mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

(1)

30 Min.

50 Min.

512 kcal

Tomatensalat mit Schafskäse und Basilikum

(1)

20 Min.

Fasanenfilet mit Maroni

(1)

40 Min.

70 Min.

689 kcal

Nackensteak mit Paprikagemüse

(1)

45 Min.

Gratinierter Lauchauflauf

(1)

40 Min.

355 kcal

Gegrilltes herbstliches Gemüse mit Rosmarin

(1)

45 Min.

332 kcal

100

Salzgurkensuppe auf russische Art

(1)

140 Min.

405 kcal

Pasta mit Zucchini, Shrimps und Knoblauch

(1)

25 Min.

631 kcal

Spinat-Lasagne mit Quark

(1)

75 Min.

792 kcal

Schlank und vegan

Brechbohnensalat mit Schalotten

(1)

30 Min.

277 kcal

Bohnenquiche mit Parmesan

(1)

40 Min.

95 Min.

3710 kcal

Klassiker mal anders

Chinesisches Fondue

(1)

40 Min.

190 Min.

343 kcal

Erbsenkuchen

(1)

60 Min.

217 kcal

Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado

(1)

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn

(1)

50 Min.

Tomaten mit Couscous-Füllung

(1)

45 Min.

330 kcal

Salat mit Linsen und Bohnen

(1)

50 Min.

396 kcal

100

Fenchelgemüse und Äpfeln

(1)

30 Min.

341 kcal

Thunfischgratin mit Spinat

(1)

30 Min.

70 Min.

840 kcal

Risotto von roten Linsen mit Bratkartoffeln

(1)

40 Min.

399 kcal

100

Kartoffeln mit Schinken-Rahmsoße

(1)

45 Min.

369 kcal

Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung

(1)

30 Min.

390 kcal

Kürbis-Kartoffelpüree mit Salbei

(1)

35 Min.

60 Min.

463 kcal

Hähnchen mit Spinat auf indische Art

(1)

15 Min.

215 Min.

Gratin mit grünen Bohnen

(1)

30 Min.

683 kcal

Erbsen-Schafskäse-Tarte

(1)

25 Min.

65 Min.

3612 kcal

Risotto mit Zucchini und Spargel

(1)

45 Min.

80 Min.

534 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!