Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Blumenkohl-Lachs-Suppe

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15 Min.

27 Min.

398 kcal

Ragout von der Forellen mit Erbsen

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10 Min.

25 Min.

407 kcal

Sardinen gerollt

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20 Min.

30 Min.

129 kcal

Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen

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15 Min.

283 kcal

Kartoffeln und Kapern

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15 Min.

50 Min.

232 kcal

Bruschetta mit Zwiebeln und Bohnen

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15 Min.

20 Min.

238 kcal

Auberginenscheiben vom Grill

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10 Min.

35 Min.

98 kcal

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl

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15 Min.

35 Min.

358 kcal

Nudeln mit Ricotta-Zitronen-Soße

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20 Min.

40 Min.

594 kcal

Bunter Tomatensalat mit Kichererbsen

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25 Min.

322 kcal

Auberginen mit süßen Zwiebeln und Kernen

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20 Min.

80 Min.

224 kcal

Gefüllter Salat mit Bohnen

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25 Min.

50 Min.

170 kcal

100

Gemüse-Fisch-Spiesse vom Grill

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25 Min.

33 Min.

346 kcal

Nudel-Spinat-Gratin mit Bröselkruste

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25 Min.

60 Min.

588 kcal

Gegrillter Chicoreesalat mit Nüssen, Gorgonzola und Orangenvinaigrette

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25 Min.

30 Min.

627 kcal

Thunfisch mit Tomatensoße und Kapern

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20 Min.

45 Min.

550 kcal

Kartoffeln aus dem Ofen mit Sherry

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25 Min.

70 Min.

207 kcal

Artischocken überbacken

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30 Min.

55 Min.

341 kcal

Risotto mit Tomaten und Garnelen

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15 Min.

45 Min.

687 kcal

Bohnen mit Meerettich und Rahm

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20 Min.

35 Min.

288 kcal

Vegane, gefüllte Auberginen

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30 Min.

75 Min.

178 kcal

100

Pochierte Eier mit Gemüse-Rotwein-Soße

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20 Min.

50 Min.

346 kcal

Auflauf mit Kichererbsen

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30 Min.

90 Min.

302 kcal

Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse

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50 Min.

492 kcal

Mozzarella-Sandwiches mit Caponata

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25 Min.

45 Min.

313 kcal

Frühlingszwiebel-Tomaten-Dip

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20 Min.

200 kcal

Mousse vom Lachs mit Avocadocreme

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40 Min.

318 kcal

Koteletts mit Tomate, Mozzarella und Zucchini

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20 Min.

30 Min.

521 kcal

Bruschetta mit Ziegenkäse und Paprika

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25 Min.

40 Min.

401 kcal

Fruchtige Chinakohlpfanne

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40 Min.

329 kcal

Zander mit Paprika-Melonen-Salsa

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35 Min.

284 kcal

Hähnchen süß-sauer zu Tagliatelle

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30 Min.

338 kcal

Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln

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30 Min.

255 kcal

Melonenspießchen

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30 Min.

60 Min.

Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen

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20 Min.

193 kcal

Paprika-Melonen-Pfanne

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30 Min.

222 kcal

100

Scampi-Spieße mit Melonen-Bananen-Salsa

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35 Min.

286 kcal

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone

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30 Min.

192 kcal

Garnelensalat mit Zuckerschoten und Melone

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30 Min.

Schnelle Gemüsesuppe aus Italien

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20 Min.

45 Min.

309 kcal

Buntes Gemüse mit Reis

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15 Min.

35 Min.

371 kcal

Erbsen und Möhren nach Leipziger Art mit Hackfleischklößen

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25 Min.

50 Min.

452 kcal

Fischfilet mit Nuss-Kräuterkruste und Lauchgemüse

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25 Min.

40 Min.

591 kcal

Salat mit Spargel, Pute und Cocktailtomaten

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20 Min.

40 Min.

257 kcal

Gemüsesuppe mit Brotcroûtons

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20 Min.

35 Min.

253 kcal

Pastanester mit Spargel und Tomaten

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10 Min.

20 Min.

551 kcal

Salat aus Gemüse und frischem Dressing

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30 Min.

45 Min.

230 kcal

Maus aus Kartoffeln mit Quark

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15 Min.

40 Min.

159 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!