Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Zwiebeln mit Kartoffelbrei gefüllt

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40 Min.

85 Min.

203 kcal

Nudelsalat mit Oliven, Schafskäse und Tomaten

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40 Min.

466 kcal

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen

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30 Min.

381 kcal

Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat

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40 Min.

279 kcal

Fischfilets mit Chicoree und Avocado

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45 Min.

562 kcal

Eintopf mit Steckrüben, Graupen und Wurst

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45 Min.

Hecht-Lachs-Terrine

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150 Min.

230 kcal

Putengulasch mit Gurken und Joghurt

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40 Min.

311 kcal

Milchshake mit Möhren und Mandel

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10 Min.

171 kcal

Kräuter-Artischocken

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60 Min.

253 kcal

100

Blumenkohlkuchen

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90 Min.

2968 kcal

Krautfleckerl

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100 Min.

515 kcal

Hähnchenschenkel mit Spargelgemüse

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60 Min.

511 kcal

Möhrenkuchen

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120 Min.

6729 kcal

Fenchelgemüse mit Speck

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25 Min.

255 kcal

Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen

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55 Min.

277 kcal

Zucchini-Pizzette mit Spinat

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75 Min.

204 kcal

Sardinen vom Grill mit Mangold

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85 Min.

330 kcal

Minestrone mit Pesto-Crostini

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25 Min.

349 kcal

Zucchini-Salat italienisch

mit Möhre

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25 Min.

183 kcal

Fruchtige Hühnercremesuppe

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95 Min.

Nudeln mit scharfer Tomatensauce

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30 Min.

462 kcal

Fruchtige Salat-Sandwiches

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20 Min.

298 kcal

Gegrilltes Gemüse mit Knoblauchsacuce

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30 Min.

415 kcal

Gebackener Knoblauch

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40 Min.

1804 kcal

Gebratene Kabeljau-Gemüsespieße

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50 Min.

345 kcal

Gebackener Knoblauch mit Baguette

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50 Min.

271 kcal

Mediterranes Gemüse

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60 Min.

296 kcal

Gebratener Gemüse

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20 Min.

366 kcal

100

Spargelragout

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35 Min.

512 kcal

Mit Käse gefüllte Tomaten

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15 Min.

375 kcal

Hähnchen-Gemüsepfanne

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40 Min.

424 kcal

Gebackene Tomaten mit Nudel-Putenfüllung

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50 Min.

480 kcal

Vegane Gewürzgurken

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25 Min.

1465 Min.

447 kcal

Möhrencremesuppe

(0)

40 Min.

371 kcal

Gurke mit Hähnchenfüllung

(0)

120 Min.

531 kcal

Nudeln mit Tomaten und Oliven

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20 Min.

639 kcal

Hechtklößchen

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60 Min.

Rettichsalat

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25 Min.

119 kcal

Ratatouille

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45 Min.

335 kcal

100

Risotto mit Lachs

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35 Min.

648 kcal

Salbeikartoffeln

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50 Min.

375 kcal

Zucchinisalat

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25 Min.

138 kcal

100

Zucchinisuppe mit Räucherlachs

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35 Min.

235 kcal

Fleischbällchen mit Gemüsesalat

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50 Min.

626 kcal

Deftiges Gemüsegratin

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45 Min.

492 kcal

Buttergemüse mit Sauce

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25 Min.

672 kcal

Gemüsespieße mit Tofu

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20 Min.

234 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!