Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER
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Lammragout mit Trockenfrüchten Rezept
Lammragout mit Trockenfrüchten
5
(1)

100 Min.

100 Min.

502 kcal

92
Hirseküchlein mit Pesto Rezept
Hirseküchlein mit Pesto
5
(1)

50 Min.

50 Min.

452 kcal

90
Grieß-Halwa Rezept
Grieß-Halwa
5
(1)

100 Min.

100 Min.

Couscous mit Granatapfel auf marokkanische Art Rezept
Couscous mit Granatapfel auf marokkanische Art
5
(1)

15 Min.

20 Min.

Bulgur-Gemüsesalat Rezept
Veganer Sattmacher
Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

5
(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

94
Paprika mit Grünkern-Möhren-Füllung Rezept
Paprika mit Grünkern-Möhren-Füllung
5
(1)

40 Min.

100 Min.

383 kcal

85
Schwarzplententorte Rezept
Schwarzplententorte
5
(1)

120 Min.

120 Min.

6638 kcal

52
Couscous-Paprikasalat Rezept
Couscous-Paprikasalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

234 kcal

95
Rumkugeln Rezept
Rumkugeln
5
(1)

30 Min.

750 Min.

Polenta mit Champignons Rezept
Polenta mit Champignons
5
(1)

50 Min.

50 Min.

Grünkernbratlinge Rezept
Grünkernbratlinge
5
(1)

60 Min.

60 Min.

926 kcal

86
Weizenvollkornbrot Rezept
Weizenvollkornbrot
5
(1)

120 Min.

120 Min.

2233 kcal

67
Grieß-Erbsen-Schnitten Rezept
Preiswert für Genießer
Grieß-Erbsen-Schnitten
5
(1)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

83
Zucchini mit Couscous-Füllung Rezept
Saisonale Küche
Zucchini mit Couscous-Füllung
5
(1)

40 Min.

40 Min.

506 kcal

90
Arme Ritter mit Erdbeersauce Rezept
Arme Ritter mit Erdbeersauce
5
(1)

15 Min.

15 Min.

293 kcal

65
Wirsing-Käse-Quiche Rezept
Wirsing-Käse-Quiche
5
(1)

75 Min.

120 Min.

274 kcal

81
Speckknödel Rezept
Speckknödel
5
(1)

70 Min.

70 Min.

627 kcal

60
Birnen-Dattel-Müsli Rezept
Birnen-Dattel-Müsli
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Rübli-Kürbiskern-Halloween-Kuchen Rezept
Rübli-Kürbiskern-Halloween-Kuchen
5
(1)

90 Min.

90 Min.

233 kcal

58
Hefezopf Rezept
Hefezopf
5
(1)

50 Min.

100 Min.

156 kcal

48
Heidelbeerküchlein Rezept
Heidelbeerküchlein
5
(1)

60 Min.

60 Min.

148 kcal

54
Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch Rezept
Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch
5
(1)

60 Min.

60 Min.

360 kcal

77
Blätterteig-Streusel-Plätzchen Rezept
Blätterteig-Streusel-Plätzchen
5
(1)

70 Min.

95 Min.

100 kcal

32
Walnuss-Brownies Rezept
Naschen ohne Reue
Walnuss-Brownies
5
(1)

45 Min.

90 Min.

257 kcal

77
Hirsepudding Rezept
Hirsepudding
5
(1)

210 Min.

210 Min.

468 kcal

65
Blattsalat mit Quinoa und Tomaten Rezept
Blattsalat mit Quinoa und Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Deftiger Couscous mit Fleisch und Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Deftiger Couscous mit Fleisch und Gemüse
5
(1)

85 Min.

85 Min.

729 kcal

86
Rustikaler Apfelkuchen mit Zimt Rezept
Backen mit Vollkorn
Rustikaler Apfelkuchen mit Zimt
5
(1)

30 Min.

90 Min.

317 kcal

71
Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt Rezept
Klassiker für Vegetarier
Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt
5
(1)

20 Min.

65 Min.

530 kcal

82
Grieß-Feigen-Dessert Rezept
Clever naschen
Grieß-Feigen-Dessert
5
(1)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

67
Burger mit Avocado Rezept
Fast Food ohne Reue
Burger mit Avocado
5
(1)

20 Min.

30 Min.

Schneller Couscoussalat Rezept
Schneller Couscoussalat
5
(1)

20 Min.

35 Min.

766 kcal

93
Kokos-Müsli mit Banane und Melone Rezept
Kokos-Müsli mit Banane und Melone
5
(1)

20 Min.

20 Min.

481 kcal

83
Grüne Nudeln mit Ei Rezept
Gesundes Grundrezept
Grüne Nudeln mit Ei
5
(1)

50 Min.

110 Min.

290 kcal

79
Möhrenbrei mit Hirse für Babys Rezept
Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)
Möhrenbrei mit Hirse für Babys
5
(1)

10 Min.

40 Min.

201 kcal

Käse-Sahne-Torte Rezept
Clever naschen
Käse-Sahne-Torte
5
(1)

45 Min.

200 Min.

184 kcal

70
Amerikanische Maissuppe Rezept
Amerikanische Maissuppe
5
(1)

30 Min.

50 Min.

437 kcal

84
Mit Couscous gefüllte Zucchini Rezept
Vegetarisch für Genießer
Mit Couscous gefüllte Zucchini
5
(1)

35 Min.

75 Min.

495 kcal

90
Polentaküchlein mit Tomaten Rezept
Leichtes Abendessen
Polentaküchlein mit Tomaten
5
(1)

20 Min.

40 Min.

237 kcal

74
Gebratener Porree auf Möhren-Polenta Rezept
Gebratener Porree auf Möhren-Polenta
5
(1)

45 Min.

45 Min.

265 kcal

90
Burger Rezept
Enthält viel Eisen
Burger
5
(1)

30 Min.

38 Min.

692 kcal

77
Grießbrei-Dessert im Glas Rezept
Grießbrei-Dessert im Glas
5
(1)

15 Min.

20 Min.

400 kcal

50
Schokoladenkuchen mit Granatapfel und Beeren Rezept
Clever naschen
Schokoladenkuchen mit Granatapfel und Beeren
5
(1)

40 Min.

65 Min.

291 kcal

72
Gemüsesuppe mit Hirse Rezept
Gemüsesuppe mit Hirse
5
(1)

20 Min.

45 Min.

174 kcal

100
Couscous-Tomaten Rezept
Couscous-Tomaten
5
(1)

20 Min.

50 Min.

490 kcal

87
Müsliriegel mit Nüssen und Früchten Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Müsliriegel mit Nüssen und Früchten
5
(1)

30 Min.

70 Min.

146 kcal

89
Süßes Blätterteiggebäck Rezept
Süßes Blätterteiggebäck
5
(1)

15 Min.

35 Min.

219 kcal

34
Hirsesalat mit Brokkoli Rezept
Hirsesalat mit Brokkoli
5
(1)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

87

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.

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