Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.828 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Müsli mit Früchten

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10 Min.

519 kcal

Hackfleischröllchen mit Bulgur

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30 Min.

474 kcal

Polenta-Tomatengratin

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60 Min.

615 kcal

Dickmilch mit Banane

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5 Min.

170 kcal

Vollkorn-Kastenbrot

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45 Min.

885 Min.

2728 kcal

Vollkornfladenbrot

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45 Min.

130 Min.

266 kcal

Polentaschnitten mit Gemüsesauce

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40 Min.

55 Min.

285 kcal

Gebratene Polenta

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30 Min.

40 Min.

293 kcal

Couscous mit Gemüse

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25 Min.

613 kcal

Grünkern mit Gemüse

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30 Min.

Spargelsuppe mit Grießnockerl

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50 Min.

162 kcal

Osterzopf

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105 Min.

4369 kcal

Grießpudding mit Sahne

(0)

205 Min.

485 kcal

Kartoffel-Maispuffer mit Pflaumen

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70 Min.

541 kcal

Grießflammerie

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330 Min.

511 kcal

Polenta-Türmchen

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90 Min.

558 kcal

Lachsforelle auf Graupenrisotto

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35 Min.

575 Min.

545 kcal

Hefebrot mit Buttermilch

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130 Min.

723 kcal

Marokkanisches Couscous

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30 Min.

1093 kcal

Hirsejoghurt mit Banane

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35 Min.

98 kcal

Mit Couscous gefüllte Tomaten

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45 Min.

180 kcal

Gebratene Polentarauten mit Gemüse

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50 Min.

420 kcal

Gebratene Polenta mit Paprika

(0)

50 Min.

327 kcal

Gebackener Fenchel

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30 Min.

1035 kcal

Dinkel-Amaranth-Küchlein mit buntem Gemüse

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50 Min.

Joghurt mit Müsli und Ananas

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5 Min.

2478 kcal

Polenta-Taler mit Mozzarelle, Zucchini und Tomate

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30 Min.

150 Min.

409 kcal

Wraps mit Hummerfüllung

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60 Min.

Maiscremesuppe

(0)

40 Min.

452 kcal

Brotauflauf

(0)

85 Min.

1814 kcal

Maisküchlein mit Sauce

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20 Min.

243 kcal

Kernige Honig-Kekse

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60 Min.

105 kcal

Veganer Couscous-Salat

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30 Min.

340 kcal

Bohnentopf mit Polentarauten

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90 Min.

810 Min.

354 kcal

Polentapuffer mit Zucchini

(0)

50 Min.

355 kcal

Tomate-Mozzarella-Spieße

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15 Min.

262 kcal

Gebackene Tomaten mit Weizenfüllung

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165 Min.

491 kcal

Sellerie-Joghurt-Salat

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45 Min.

130 kcal

Hirsefrikadellen mit Bärlauchsauce

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60 Min.

570 kcal

Möhren-Lauchpfanne mit Sprossen

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45 Min.

296 kcal

Vollkorn-Schmarrn mit Lauch

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25 Min.

394 kcal

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen

(0)

45 Min.

894 kcal

Taquitos mit Avocadodip und Tomatillodip

(0)

60 Min.

85 Min.

1048 kcal

Mit Couscous gefüllte Aubergine

(0)

25 Min.

60 Min.

Haferflockenriegel

(0)

20 Min.

25 Min.

Polentaschnitte mit Salat

(0)

45 Min.

75 Min.

402 kcal

Polenta-Rosmarinschnitten vom Grill

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30 Min.

55 Min.

270 kcal

Fruchtiger Couscous

(0)

15 Min.

687 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.