Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.295 Nüsse Rezepte von EAT SMARTER
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Pflaumen-Walnuss-Kuchen Rezept
Pflaumen-Walnuss-Kuchen
4
(2)

30 Min.

75 Min.

226 kcal

79
Veganer Schokokuchen mit Roter Bete Rezept
Vegan backen
Veganer Schokokuchen mit Roter Bete
4
(2)

30 Min.

65 Min.

285 kcal

70
Sirup-Kastanien Rezept
Sirup-Kastanien
4
(1)

30 Min.

65 Min.

905 kcal

79
Haselnuss-Rhabarber-Kuchen Rezept
Clever naschen
Haselnuss-Rhabarber-Kuchen
4
(1)

30 Min.

75 Min.

229 kcal

79
Quittenkuchen mit Marzipan Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Quittenkuchen mit Marzipan
4
(1)

45 Min.

85 Min.

396 kcal

62
Haselnusskipferl Rezept
Haselnusskipferl
4
(1)

30 Min.

162 Min.

86 kcal

48
Birnenkuchen mit Nüssen Rezept
Birnenkuchen mit Nüssen
4
(1)

35 Min.

95 Min.

5017 kcal

72
Mandel-Pinienkern-Kekse Rezept
Mandel-Pinienkern-Kekse
4
(1)

50 Min.

50 Min.

91 kcal

74
Toffee-Haselnuss-Torte Rezept
Toffee-Haselnuss-Torte
4
(1)

75 Min.

240 Min.

Plätzchen mit Haselnussfüllung Rezept
Plätzchen mit Haselnussfüllung
4
(1)

30 Min.

80 Min.

200 kcal

40
Bratapfel mit Füllung Rezept
Glutenfrei backen
Bratapfel mit Füllung
4
(1)

30 Min.

55 Min.

500 kcal

54
Saftige Apfeltarte Rezept
Clever naschen
Saftige Apfeltarte
4
(1)

40 Min.

90 Min.

154 kcal

79
Filoteigtaschen mit zweierlei Füllung (Spinat-Feta oder Feige-Walnuss) Rezept
Filoteigtaschen mit zweierlei Füllung (Spinat-Feta oder Feige-Walnuss)
4
(1)

45 Min.

51 Min.

Polenta-Roulade mit Spinat Rezept
Polenta-Roulade mit Spinat
4
(1)

45 Min.

45 Min.

713 kcal

82
Risotto mit Fisch Rezept
Risotto mit Fisch
4
(1)

35 Min.

55 Min.

827 kcal

75
Mandelmilchkonfekt mit Pistazien (Barfi) Rezept
Mandelmilchkonfekt mit Pistazien (Barfi)
4
(1)

30 Min.

775 Min.

3727 kcal

69
Asiatische Bratnudeln Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Asiatische Bratnudeln

mit Sprossen und Ei

3.9375
(16)

15 Min.

15 Min.

690 kcal

92
Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen Rezept
Gibt Power für den Tag
Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen
3.8
(5)

15 Min.

30 Min.

85 kcal

79
Sternplätzchen aus Nussteig Rezept
Sternplätzchen aus Nussteig
3.8
(5)

35 Min.

47 Min.

Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art Rezept
Saisonale Küche
Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art
3.75
(8)

25 Min.

25 Min.

417 kcal

98
Maisbrot aus der Pfanne Rezept
Leichtes Abendessen
Maisbrot aus der Pfanne

mit Salbei und Walnüssen

3.75
(4)

20 Min.

60 Min.

374 kcal

73
Vollkorn-Hefezopf Rezept
Klassiker mal anders
Vollkorn-Hefezopf

mit Pecannüssen

3.75
(4)

25 Min.

580 Min.

264 kcal

79
Johannisbeer-Haselnusskuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Johannisbeer-Haselnusskuchen
3.75
(4)

90 Min.

120 Min.

241 kcal

85
Erdbeer-Schoko-Torte ohne Backen Rezept
Ohne Backen
Erdbeer-Schoko-Torte ohne Backen
3.666665
(3)

45 Min.

225 Min.

463 kcal

64
Linsen-Bulgur Rezept
Schnell und einfach
Linsen-Bulgur

mit Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel und Pistazien

3.57143
(7)

15 Min.

40 Min.

388 kcal

85
Grünkohlauflauf mit Mozzarella, Pistazien und Chili Rezept
Grünkohlauflauf mit Mozzarella, Pistazien und Chili
3.5
(2)

75 Min.

75 Min.

711 kcal

89
Gugelhupf aus Kastanien-Nuss-Teig Rezept
Gugelhupf aus Kastanien-Nuss-Teig
3.5
(2)

70 Min.

70 Min.

Feldsalat mit Camembert und Walnüssen Rezept
Feldsalat mit Camembert und Walnüssen
3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

483 kcal

83
Zwetschgen-Dinkelkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Zwetschgen-Dinkelkuchen
3.333335
(3)

40 Min.

90 Min.

307 kcal

71
Nusskuchen mit Cremehaube Rezept
Für die ganze Familie
Nusskuchen mit Cremehaube
3
(4)

25 Min.

85 Min.

295 kcal

77
Ananas-Papaya-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ananas-Papaya-Smoothie

mit Kokos

3
(2)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

96
Baklava mit Pistazien Rezept
Baklava mit Pistazien
3
(2)

75 Min.

75 Min.

760 kcal

72
Saftiger Quittenkuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Saftiger Quittenkuchen
3
(2)

50 Min.

95 Min.

319 kcal

79
Arabisches Ananaskompott Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Arabisches Ananaskompott

mit Rosenwasser

3
(1)

20 Min.

45 Min.

248 kcal

79
Weihnachtlicher Gugelhupf mit Walnüssen Rezept
Weihnachtlicher Gugelhupf mit Walnüssen
3
(1)

15 Min.

280 Min.

7532 kcal

48
Haselnussplätzchen mit Schokocreme Rezept
Haselnussplätzchen mit Schokocreme
2
(1)

50 Min.

65 Min.

186 kcal

47
Kastanien-Parfait mit Feigen und glasierten Kastanien Rezept
Kastanien-Parfait mit Feigen und glasierten Kastanien
2
(1)

45 Min.

345 Min.

758 kcal

51
Pistazien-Kokos-Makronen Rezept
Pistazien-Kokos-Makronen
1
(1)

15 Min.

60 Min.

63 kcal

50
Nüsse in Rotweinsirup Rezept
Nüsse in Rotweinsirup
0
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30 Min.

30 Min.

715 kcal

37
Hefezopf mit Mandeln gefüllt Rezept
Hefezopf mit Mandeln gefüllt
0
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45 Min.

150 Min.

5175 kcal

50
Müsli mit Joghurt, Obst und Nüssen Rezept
Müsli mit Joghurt, Obst und Nüssen
0
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20 Min.

40 Min.

551 kcal

76
Riesenchampignons gefüllt mit Ziegenkäse und Pinienkernen Rezept
Riesenchampignons gefüllt mit Ziegenkäse und Pinienkernen
0
(0)

30 Min.

50 Min.

542 kcal

82
Maronisuppe mit Bohnen und Reis Rezept
Maronisuppe mit Bohnen und Reis
0
(0)

20 Min.

55 Min.

Pesto mit Petersilie und Walnüssen Rezept
Pesto mit Petersilie und Walnüssen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

412 kcal

93
Pastinaken-Steckrüben-Suppe mit Mandeln und Blätterteigschnecke Rezept
Pastinaken-Steckrüben-Suppe mit Mandeln und Blätterteigschnecke
0
(0)

45 Min.

70 Min.

487 kcal

83
Pasta mit sahniger Walnuss-Soße Rezept
Pasta mit sahniger Walnuss-Soße
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(0)

25 Min.

25 Min.

1114 kcal

71
Pasta mit Orangen und Walnüssen Rezept
Pasta mit Orangen und Walnüssen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

1056 kcal

85
Medaillons vom Hirsch mit nussiger Kräuterhaube und Traubensoße Rezept
Medaillons vom Hirsch mit nussiger Kräuterhaube und Traubensoße
0
(0)

45 Min.

70 Min.

Sie sind kleine Powerpakete und dabei auch noch super lecker – die EAT SMARTER Nüsse-Rezepte bringen die gesunden, kleinenKerne groß raus. Nüsse punkten mit vielen Vitaminen und gesunden Fetten und sollten daher häufiger auf unserem Speiseplan stehen. Zudem machen Nüsse nicht nur im Müsli eine gute Figur, wie wäre es zum Beispiel mal mit einem pikanten Möhrenbratreis mit Haselnuss-Topping oder den Walnuss-Pesto-Pasta? Die asiatisch inspirierte Erdnuss-Sauce passt nicht nur perfekt zu gedünstetem Lauch, sondern verfeinert auch gekonnt Hähnchenspieße. Lassen Sie sich von die vielfältigen gesunden Nüsse-Rezepten ganz einfach auch zu eigenen Kreationen inspirieren.

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