Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.773 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Mit Reis gefüllte Aubergine

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25 Min.

50 Min.

297 kcal

Spanische Reispfanne mit Chorizo und Eiern

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25 Min.

70 Min.

836 kcal

Shrimps-Reisbällchen

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50 Min.

90 Min.

534 kcal

Kartoffelsalat mit Salami

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30 Min.

55 Min.

688 kcal

Vegetarische Nudelsuppe mit Tofu

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30 Min.

60 Min.

395 kcal

Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat

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15 Min.

40 Min.

887 kcal

Thailändische Nudel-Tofu-Pfanne mit Nüssen und Ei

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20 Min.

30 Min.

643 kcal

Ostersuppe mit Lamm

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40 Min.

595 kcal

Gemüsereis mit Mandeln und Rosinen

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55 Min.

384 kcal

Reiscreme mit Beeren

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160 Min.

366 kcal

Pilzrisotto mit Blattspinat und Prosecco

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55 Min.

Garnelen mit Gemüsereis

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40 Min.

60 Min.

671 kcal

Deftige Reispfanne

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25 Min.

Lachs-Reiskugeln

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45 Min.

251 kcal

Gebratener Reis

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30 Min.

60 Min.

496 kcal

Rotes Risotto mit Thymian

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15 Min.

45 Min.

528 kcal

Hähnchen-Paella

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35 Min.

70 Min.

774 kcal

Hähnchebrust mit Bohnen und Kapern

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15 Min.

40 Min.

591 kcal

Rucola-Olivenreis

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20 Min.

50 Min.

Risotto mit Schwertfisch

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60 Min.

85 Min.

Filet vom Kaninchen mit Kräuterrisotto

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30 Min.

60 Min.

Vietnamesische Enten-Reispapierröllchen

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40 Min.

75 Min.

565 kcal

Sushiröllchen

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40 Min.

59 kcal

Veganer Milchreis mit Früchten

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15 Min.

755 Min.

612 kcal

Steinpilzrisotto mit Scamorza

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20 Min.

45 Min.

495 kcal

Orientalischer Reis mit Gemüse und Kirschen

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45 Min.

155 Min.

591 kcal

Nori-Röllchen mit Reisfüllung

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15 Min.

40 Min.

Reispfannkuchen mit Hähnchen

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45 Min.

95 Min.

518 kcal

Reisbrei mit Pilzen

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20 Min.

175 Min.

Risotto mit Jakobsmuscheln

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30 Min.

55 Min.

Kürbisrisotto mit Seeteufelinvoltini

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50 Min.

85 Min.

731 kcal

Risotto mit Spinat und Walnüssen

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30 Min.

394 kcal

Creolisches Reisgericht

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30 Min.

65 Min.

527 kcal

Glücksrollen mit scharfem Chilidip

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45 Min.

408 kcal

Zitronen-Makrelen-Risotto mit Parmesanchips

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40 Min.

65 Min.

800 kcal

Knoblauchpilze mit Reissalat

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30 Min.

80 Min.

551 kcal

Asia-Reis

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15 Min.

40 Min.

Hähnchenbrust mit Ingwersauce auf Reis

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20 Min.

45 Min.

485 kcal

Reis mit Hülsenfrüchten

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15 Min.

35 Min.

Milchreis und Orange

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20 Min.

50 Min.

273 kcal

Saupiquet Thunfisch mit Safranreis

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15 Min.

303 kcal

Asia-Nudeln mit Gemüse und Meeresfrüchten

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25 Min.

35 Min.

631 kcal

Paprika mit Reisfüllung (vegan)

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35 Min.

75 Min.

Reis mit Omelett und Shrimps

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30 Min.

50 Min.

446 kcal

Gelber Reis mit Paprikagemüse

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15 Min.

40 Min.

514 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.