Kochen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Suppen

Geräuchertes Fleisch kochen

Getrockneten Mais Kochen

4.351 Kochen Rezepte von EAT SMARTER

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Spinatsuppe mit Roquefort

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30 Min.

399 kcal

Tellerfleisch mit Meerrettich

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45 Min.

255 Min.

809 kcal

Rigatoni mit Artischocken

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40 Min.

889 kcal

Sauerkrauttoast

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20 Min.

271 kcal

Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln

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30 Min.

255 kcal

Krebse im Sud auf Luzerner Art

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20 Min.

40 Min.

Klare Gemüsebouillon

mit Rehfilet und Klößchen

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75 Min.

115 Min.

605 kcal

Kräuter-Kaninchen mit Pinienkernen und Oliven

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90 Min.

941 kcal

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce

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25 Min.

Shrimps mit Kartoffelpüree

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60 Min.

Gegrillte Scampispieße

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30 Min.

Zanderfilet

mit Pistazienkruste

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30 Min.

35 Min.

569 kcal

Hominy

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60 Min.

440 kcal

Pasta mit Rucola-Pesto

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30 Min.

632 kcal

Hummer auf gehackter Avocado

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30 Min.

165 kcal

Wildschweinragout mit Morcheln

und Estragon-Orangenöl

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45 Min.

225 Min.

766 kcal

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri

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35 Min.

65 Min.

653 kcal

Tellerfleisch mit Suppengemüse

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20 Min.

200 Min.

726 kcal

100

Spinat-Cremesuppe

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35 Min.

212 kcal

Rote-Bete-Orangensalat

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25 Min.

115 Min.

Auberginen-Paprika-Pfanne

mit Lammfleisch

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30 Min.

90 Min.

266 kcal

Kartoffel-Quark-Türmchen

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60 Min.

122 kcal

Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen

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30 Min.

239 kcal

Zander auf der Haut gebraten mit roten Linsen

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60 Min.

980 kcal

Tomaten-Fenchel-Salat mit Pesto

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20 Min.

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten

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45 Min.

Pasta mit mediterranem Gemüse

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60 Min.

643 kcal

Pochierter Lammrücken mit Olivennocken und zartem Gemüse

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90 Min.

Lamm meets Pulpo

Glasierter Lammrücken und confierter Pulpo mit Feigen-Commandaria-Jus und mediterranem Gemüse

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60 Min.

Gebratener Petersfisch mit Bohnenpüree

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45 Min.

Erbsen-Curry mit Koriander

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70 Min.

371 kcal

Spaghetti mit Tomatenpesto

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30 Min.

586 kcal

Überbackene Spinat-Cannelloni

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60 Min.

Tellerfleisch mit Bouillonkartoffeln und Meerrettichsoße

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45 Min.

225 Min.

729 kcal

Pfannkuchen-Kichererbsen-Torte

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90 Min.

270 Min.

396 kcal

Mit Couscous gefüllte Aubergine

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25 Min.

60 Min.

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda

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30 Min.

305 kcal

Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip

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30 Min.

45 Min.

343 kcal

Maischolle mit Krabben und Zucchini

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40 Min.

Kartoffelpüree mit Salbeibutter

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35 Min.

428 kcal

Tortellini mit Ricotta und frischen Kräutern

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40 Min.

Brot mit Melone und Ziegenkäse

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15 Min.

309 kcal

Spinat-Pitta

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75 Min.

566 kcal

Kartoffel-Spargelsalat mit gebratenem Zanderfilet

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60 Min.

341 kcal

Rinderfilet mit Gewürz-Nuss-Couscous

und Rapsöl-Schalottensauce

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30 Min.

42 Min.

718 kcal

Paella Mediterrane

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60 Min.

Steinpilz-Risotto mit Vogelbeeren

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30 Min.

653 kcal

Spaghetti verde mit Basilikumpesto

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30 Min.

Entdecken Sie die leckeren Kochrezepte von EAT SMARTER. Alle Kochrezepte sind nach allen Künsten mit verschiedenen Kochtechniken von Ernährungsexperten entwickelt. Die Kochrezepte schmecken also nicht nur richtig gut – sie sind auch besonders ausgewogen und gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Kochrezepte inspirieren und probieren Sie Kochrezepte wie zum Beispiel die Spaghetti mit Pilz-Bolognese, die Garnelen-Pizza mit Artischocken, das Schmorhähnchen oder das cremige Risotto mit Tomaten. Für welches Gericht Sie sich auch entscheiden – wir garantieren Ihnen, dass unsere Kochrezepte Sie und Ihre Familie begeistern werden. Hier finden Sie alle Kochrezepte übersichtlich in Listenform.