Kochen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Suppen

Geräuchertes Fleisch kochen

Getrockneten Mais Kochen

4.351 Kochen Rezepte von EAT SMARTER

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Satéspießchen vom Grill

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40 Min.

572 kcal

Ricotta-Kräuterravioli

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105 Min.

585 kcal

Tafelspitz mit Kartoffeln und Kren

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45 Min.

225 Min.

6877 kcal

Frühlingszwiebelsalat mit Ei

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15 Min.

468 kcal

Spargel-Möhren-Streifen

in Sahnesauce

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35 Min.

Radieschenschaumsuppe mit Petersilienöl und Zimt-Croûtons

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75 Min.

496 kcal

Räucherlachstatar auf Rösti

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45 Min.

Eierstich mit Gemüsestreifen

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40 Min.

570 kcal

Oliven-Canapes

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15 Min.

101 kcal

Polentaknödel auf Pfifferlingsragout

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20 Min.

45 Min.

450 kcal

Venusmuscheln im Weinsud

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25 Min.

824 kcal

Quarkknödel mit Pflaumenkompott

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45 Min.

Fischpaella

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60 Min.

654 kcal

Melonenspießchen

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30 Min.

60 Min.

Maiskolben

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40 Min.

544 kcal

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust

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40 Min.

160 Min.

309 kcal

Paprika-Melonen-Pfanne

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30 Min.

222 kcal

100

Kabeljau-Kartoffel-Gratin

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50 Min.

Omelett mit Ziegenkäse

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20 Min.

391 kcal

Marinierte Möhren mit Oliven

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30 Min.

90 Min.

122 kcal

Kalbsgeschnetzeltes mit Orangen-Senf-Sauce

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40 Min.

Risi e bisi

(0)

40 Min.

564 kcal

Orientalischer Spinat mit Curry-Koteletts

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25 Min.

35 Min.

482 kcal

Paprika-Gurken-Dip

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25 Min.

159 kcal

Tomaten-Lamm-Kasserolle

(0)

30 Min.

90 Min.

691 kcal

Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch

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90 Min.

787 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat mit pochierten Eiern

(0)

60 Min.

313 kcal

Räucherforelle mit Champignon-Tatar

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15 Min.

157 kcal

Ciabatta mit Erdbeeren

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10 Min.

174 kcal

Flan mit Pfifferlingen

(0)

15 Min.

50 Min.

408 kcal

Lammkoteletts mit Joghurtsauce

(0)

30 Min.

Lammkoteletts mit Grilltomaten

(0)

40 Min.

Spargelpfanne mit Tomaten und Gnocchi

(0)

45 Min.

388 kcal

Tellerfleisch mit Gemüse, Kartoffeln und Meerrettichsoße

(0)

30 Min.

180 Min.

824 kcal

100

Rösti mit Salbei

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30 Min.

50 Min.

309 kcal

Pistazien-Risotto

mit Garnelen

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35 Min.

40 Min.

451 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Koriander und Kardamom

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40 Min.

2 kcal

Pochiertes Rinderfilet mit Gemüse

(0)

140 Min.

583 kcal

100

Nudeln mit Paprika-Zwiebel-Sauce

(0)

30 Min.

45 Min.

512 kcal

Smart frühstücken

Englische Orangenmarmelade

(1)

30 Min.

35 Min.

41 kcal

Leichter Braten-Genuss

Kaninchenfilet gebraten

(1)

35 Min.

239 kcal

Regionale Küche

Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

(1)

35 Min.

319 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe

(1)

30 Min.

223 kcal

Makrele in Alufolie gegart

(1)

50 Min.

418 kcal

Grünkohl – Klassisch

(1)

150 Min.

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

(1)

30 Min.

Haferkleie Pfannkuchen

(1)

30 Min.

79 kcal

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.

Entdecken Sie die leckeren Kochrezepte von EAT SMARTER. Alle Kochrezepte sind nach allen Künsten mit verschiedenen Kochtechniken von Ernährungsexperten entwickelt. Die Kochrezepte schmecken also nicht nur richtig gut – sie sind auch besonders ausgewogen und gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Kochrezepte inspirieren und probieren Sie Kochrezepte wie zum Beispiel die Spaghetti mit Pilz-Bolognese, die Garnelen-Pizza mit Artischocken, das Schmorhähnchen oder das cremige Risotto mit Tomaten. Für welches Gericht Sie sich auch entscheiden – wir garantieren Ihnen, dass unsere Kochrezepte Sie und Ihre Familie begeistern werden. Hier finden Sie alle Kochrezepte übersichtlich in Listenform.