Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Thailändisches Curry mit Shrimps und Reisnudeln

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30 Min.

40 Min.

507 kcal

Geschnetzeltes mit Gemüse

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30 Min.

80 Min.

460 kcal

Weihnachtliche Partyhäppchen

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165 Min.

Frühlingsrolle mit Shrimps

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45 Min.

60 Min.

476 kcal

Verschiedene Vorspeisen aus China

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30 Min.

50 Min.

Bento Box

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40 Min.

65 Min.

Lamm mit Gemüse aus dem Schnellkochtopf

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30 Min.

285 Min.

362 kcal

Dim Sum mit Shiitake

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40 Min.

50 Min.

405 kcal

Panierter Tofu

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15 Min.

20 Min.

296 kcal

Kokos-Garnelen

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15 Min.

35 Min.

Tapioka mit Kokos

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5 Min.

35 Min.

397 kcal

Gewürz-Ente

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20 Min.

155 Min.

637 kcal

Currysauce mit Mango

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10 Min.

25 Min.

701 kcal

Gebratene Nudeln mit Gemüse

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20 Min.

25 Min.

521 kcal

Buchweizennudeln mit Gemüse

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15 Min.

30 Min.

Frühlingsrollen mit Pilz-Nudelfüllung

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40 Min.

60 Min.

532 kcal

Hackfleischtaschen

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35 Min.

1145 kcal

Reispapier-Röllchen mit Gemüse

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35 Min.

40 Min.

Asiatische Vorspeise mit Tofu, Sprossen und Kroepoek

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20 Min.

45 Min.

Ura-Maki

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30 Min.

136 kcal

Teriyaki-Steaks

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20 Min.

90 Min.

571 kcal

Gegrillte, würzige Hähnchenspieße

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20 Min.

85 Min.

215 kcal

Hähnchen süßsauer

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25 Min.

40 Min.

693 kcal

Gegrillte Garnelenspieße

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20 Min.

263 kcal

Gemüsestrudel im Asia-Style

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100 Min.

373 kcal

Teigtaschen mit Gemüsefüllung

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60 Min.

664 kcal

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

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30 Min.

497 kcal

Gemüsegericht aus dem Wok

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30 Min.

154 kcal

Kartoffel-Linsen-Curry

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60 Min.

810 kcal

Süßsaure Aprikosensauce

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15 Min.

Orientalische Zucchini

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25 Min.

235 kcal

Pute mit Gemüse aus dem Wok

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25 Min.

296 kcal

Fruchtiges Garnelencurry

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30 Min.

465 kcal

Kalte Gurken-Kokossuppe

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30 Min.

415 kcal

Asiasuppe mit Gemüse und Nudeln

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50 Min.

153 kcal

Asia-Kartoffelsuppe mit Shrimps

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35 Min.

434 kcal

Kohl-Paprikagemüse mit Reis

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35 Min.

417 kcal

100

Reisnudeln mit Bittergurke und Taschenkrebs

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25 Min.

477 kcal

Fruchtige Currysauce

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30 Min.

Fischpfanne mit Reis

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30 Min.

55 Min.

569 kcal

Drachenfrucht-Smoothie

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10 Min.

Matcha-Eistee

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5 Min.

Suppe mit Taro und Kürbis

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30 Min.

65 Min.

Schnelle Thaisuppe

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10 Min.

18 Min.

436 kcal

Shabu-Shabu mit dreierlei Dips

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50 Min.

Chicken Korma

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30 Min.

125 Min.

665 kcal

Asiatischer Mango-Salat

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25 Min.

375 kcal

Misosuppe mit Gemüse

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45 Min.

68 Min.

130 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.