Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Fondue mit Lamm

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30 Min.

150 Min.

2488 kcal

Hähnchen-Nudelpfanne

(0)

30 Min.

50 Min.

591 kcal

Glasnudelsalat mit Rinderfilet

(0)

30 Min.

35 Min.

Gemüse im Backteig frittiert

(0)

20 Min.

35 Min.

2273 kcal

Graved Lachs mit Saucen

(0)

45 Min.

1485 Min.

6197 kcal

Veganes Chop Suey

(0)

25 Min.

31 Min.

Glasnudeln mit Tofu

(0)

15 Min.

35 Min.

394 kcal

Wasabinüsse

(0)

15 Min.

60 Min.

559 kcal

Indischer Grießkuchen

(0)

60 Min.

105 Min.

Gebackener Karpfen auf asiatische Art

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200 Min.

Gemischter Fruchtsalat

(0)

60 Min.

172 kcal

Breite Reisnudeln mit Krabben

(0)

25 Min.

326 kcal

Garnelen-Gemüsespieße

(0)

30 Min.

478 kcal

Hähnchen in Backteig mit Saucen

(0)

360 Min.

Paprika-Chili-Sauce

(0)

30 Min.

34 kcal

Würziger Reis mit Thunfisch

(0)

40 Min.

724 kcal

Chinesische Eiernudeln mit Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

417 kcal

Mochi

(0)

45 Min.

870 Min.

Laktosefreies Kokoseis

(0)

15 Min.

45 Min.

375 kcal

Nudel-Lachs-Curry mit Kokosmilch

(0)

35 Min.

707 kcal

Chinesisches Fondue mit Dips

(0)

60 Min.

240 Min.

Zucchini-Möhren-Sushi

(0)

30 Min.

270 Min.

179 kcal

Gemüse-Tempura

(0)

50 Min.

248 kcal

Linsensuppe mit Ananas

(0)

55 Min.

125 kcal

Hähnchen im Ausbackteig

(0)

50 Min.

4559 kcal

Chinesische Bratnudeln mit Gemüse

(0)

25 Min.

474 kcal

Ketchup mit Tomaten und Pflaumen

(0)

15 Min.

75 Min.

100 kcal

Hähnchen-Sate vom Grill

(0)

30 Min.

158 Min.

437 kcal

Tajine mit Hähnchen, Zimt, Aprikosen und Mandeln

(0)

30 Min.

75 Min.

514 kcal

Asia-Nudeln mit Pilzen

(0)

35 Min.

476 kcal

Indische Crêpes aus Reismehl

(0)

15 Min.

750 Min.

Gemüse-Kokosmilch-Suppe

(0)

25 Min.

35 Min.

389 kcal

100

Gemüse-Kokossuppe mit Mango

(0)

20 Min.

40 Min.

Veganes Gemüsecurry

mit Tofu

(0)

25 Min.

33 Min.

542 kcal

Gurken-Maki-Sushi

(0)

30 Min.

68 kcal

Gedämpfter Reis mit Apfel

(0)

15 Min.

40 Min.

326 kcal

Gedämpfte Eier aus Japan

(0)

20 Min.

50 Min.

Gemüsecurry mit Kokosmilch

(0)

25 Min.

35 Min.

407 kcal

Thai-Curry mit Lachs

(0)

35 Min.

55 Min.

Pekingente mit Pfannkuchen

(0)

20 Min.

140 Min.

1395 kcal

Miso-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

(0)

30 Min.

40 Min.

538 kcal

Gemüsecurry mit grünem Spargel

(0)

15 Min.

30 Min.

434 kcal

Hähnchen-Zitronengras-Spieße

(0)

20 Min.

146 Min.

Himbeer-Limetten-Limonade

(0)

5 Min.

30 kcal

Reispapierrolle mit Thunfisch

(0)

30 Min.

279 kcal

Japanische Gemüse-Nudeln

(0)

15 Min.

30 Min.

429 kcal

Salat mit Couscous, Garnelen und Avocado

(0)

15 Min.

33 Min.

572 kcal

Surimi-Getreidesalat

(0)

15 Min.

45 Min.

441 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.