Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.942 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Spanischer Fischtopf

(1)

20 Min.

40 Min.

451 kcal

Bethmännchen ohne Mehl

(1)

40 Min.

90 Min.

85 kcal

Fischfilet mit gebackenem Sommergemüse

(1)

35 Min.

393 kcal

Schnelles Mittagessen

Bunter Tortellini-Salat

(1)

15 Min.

25 Min.

339 kcal

Hähnchen auf mediterrane Art mit Zitrone, Thymian und Olivenöl

(1)

30 Min.

80 Min.

473 kcal

Süßer Nudelsalat

(1)

25 Min.

613 kcal

Gewürzkekse

(1)

45 Min.

58 kcal

Kärtner Kasnudeln

(1)

40 Min.

110 Min.

689 kcal

Blaue Zipfl (Nürberger Bratwürste im Essig-Zwiebel-Sud)

(1)

10 Min.

50 Min.

540 kcal

Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill

(2)

20 Min.

355 kcal

Mehlsuppe nach schwäbischer Art (Brennte Mehlsuppe)

(1)

30 Min.

60 Min.

189 kcal

Tomatendip

(1)

20 Min.

19 kcal

Saures Kartoffelgemüse mit Gürkchen

(1)

15 Min.

40 Min.

239 kcal

Blätterteig-Zwetschgenküchlein

(1)

30 Min.

Krautnudeln

(1)

60 Min.

110 Min.

520 kcal

Gefüllte Nudeln mit Hackfleisch

(1)

50 Min.

110 Min.

862 kcal

Klassische Currywurst

(1)

30 Min.

Kartoffelknödel mit Croutons gefüllt

(1)

105 Min.

188 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nudelsalat mit mediterranem Gemüse, Granatapfelkernen und Walnüssen

von schmecktwohl.de

(0)

45 Min.

458 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Risotto mit Tintenfisch

und getrockneten Tomaten

(0)

50 Min.

560 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Oliven-Stockbrot

aus Hefeteig

(0)

30 Min.

90 Min.

227 kcal

Lachs mit mediterranem Gemüse

(0)

30 Min.

65 Min.

504 kcal

Rinderlende mit Kräuter-Nuss-Kruste

(0)

20 Min.

60 Min.

680 kcal

Rosmarinkartoffeln vom Blech

(0)

20 Min.

55 Min.

269 kcal

Gemischter Salat mit Lachs

(0)

20 Min.

250 kcal

Spaghetti mit gebratenem Knoblauch und Limette

(0)

20 Min.

40 Min.

544 kcal

Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse

(0)

25 Min.

349 kcal

Klopse nach Königsberger-Art mit Petersilienkartoffeln

(0)

60 Min.

728 kcal

Dressing aus Traubenkernöl mit rotem Pfeffer und Kräutern

(0)

15 Min.

318 kcal

Bratheringe in Weinsud eingelegt

(0)

35 Min.

2915 Min.

864 kcal

Pasta mit Tomatensauce und mediterranem Gemüse

(0)

40 Min.

497 kcal

Gebratene Gänsekeule mit Dörrpflaumen

(0)

25 Min.

175 Min.

1464 kcal

Brühe mit Brätknödeln

(0)

30 Min.

45 Min.

335 kcal

Gefülltes Hähnchen auf schwäbische Art (Mistkratzerle)

(0)

45 Min.

95 Min.

724 kcal

Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone

(0)

30 Min.

70 Min.

Kalbsrücken mit Kräuterhaube und Ratatouille-Gemüse

(0)

30 Min.

130 Min.

Gemüse in cremiger Buttersoße

(0)

30 Min.

45 Min.

245 kcal

Gebratene Kartoffelnockerl

(0)

30 Min.

70 Min.

684 kcal

Zucchini-Polenta-Rolle

(0)

30 Min.

85 Min.

487 kcal

Omas Eintopf mit Rindfleisch

(0)

25 Min.

115 Min.

698 kcal

Suppe aus Gänseklein mit Knödeln (Ganslsuppe)

(0)

45 Min.

105 Min.

1342 kcal

Paniertes Hähnchenbrust mit Kartoffelsalat

(0)

30 Min.

70 Min.

648 kcal

Ungarisches Rindergulasch mit Kartoffeln

(0)

35 Min.

105 Min.

358 kcal

Lammfleisch mit Weisskohl

(0)

20 Min.

110 Min.

339 kcal

Getrocknete Tomaten aus dem Ofen

(0)

15 Min.

495 Min.

630 kcal

Fischsuppe

(0)

50 Min.

538 kcal

Brotsuppe mit Tomaten

(0)

30 Min.

65 Min.

369 kcal

Perlhuhn mit Gemüse nach französischer Art

(0)

30 Min.

80 Min.

954 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.