Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.400 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Macht glücklich

Mousse au chocolat

mit Pinienkern-Krokant

(3)

45 Min.

538 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Früchte-Bowle

mit Apfelsaft, Minzsirup und Mineralwasser

(3)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Rhabarber-Grütze

mit Minz-Joghurt-Sauce

(3)

45 Min.

165 Min.

216 kcal

Regional & saisonal

Ausgebackene Holunderblüten

"Hollerküchle"

(3)

20 Min.

197 kcal

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Erbsensuppe

(3)

20 Min.

40 Min.

394 kcal

Gesundes Grundrezept

Rösti aus gekochten Kartoffeln

(3)

25 Min.

215 kcal

Gesundes Grundrezept

Ketchup ohne Zucker

(3)

15 Min.

33 kcal

Clean-Eating-Rezept

Feldsalat-Birnen-Smoothie

(3)

15 Min.

117 kcal

Vegan für Genießer

Dinkel-Grießbrei mit Holundersauce und gerösteten Haselnüssen

(3)

15 Min.

30 Min.

391 kcal

Deutscher Klassiker

Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand

(3)

25 Min.

45 Min.

193 kcal

Knoblauchsuppe nach kastilischer Art

(3)

30 Min.

55 Min.

230 kcal

Cottage Pie mit Fleisch und Gemüse gefüllt

(3)

30 Min.

80 Min.

767 kcal

Gesunder Feierabend

Lasagne mit frischen Tomaten

(3)

100 Min.

130 Min.

946 kcal

Besonders kalorienarm

Gemischter Salat

(3)

20 Min.

215 kcal

100

Schlank und vegan

Gazpacho

(3)

25 Min.

145 Min.

79 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Ofenpaprika mit Tomaten und Mozzarella

(3)

20 Min.

45 Min.

310 kcal

Frittata

(3)

15 Min.

70 Min.

380 kcal

Erdbeerkuchen nach italienischer Art

(3)

40 Min.

125 Min.

4334 kcal

Regionale Küche

Gefüllte Weinblätter auf griechische Art (Dolmades)

(3)

30 Min.

105 Min.

458 kcal

Putenfleisch mit Mandeln

(3)

55 Min.

95 Min.

518 kcal

Bärlauchquark

(3)

10 Min.

40 Min.

117 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit Frühlingsgemüsesoße

(3)

40 Min.

531 kcal

Superfood aus der Heimat

Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei

(3)

40 Min.

282 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Erbsensuppe

(3)

20 Min.

45 Min.

287 kcal

Smarte Hausmannskost

Polnische Suppe mit Wurst und Wachteleiern (Zurek)

(3)

30 Min.

4350 Min.

340 kcal

Vegetarisch für Genießer

Brokkoliquiche

(3)

25 Min.

80 Min.

452 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Vegetarische Lasagne

(3)

45 Min.

105 Min.

735 kcal

Leichtes Abendessen

Cremige Knoblauchsuppe

(3)

20 Min.

35 Min.

238 kcal

Tortellini mit Spinat-Sahnesoße

(3)

45 Min.

65 Min.

832 kcal

Für die ganze Familie

Nudeln mit Bolognese-Soße

(3)

25 Min.

55 Min.

579 kcal

Gebackener Kabeljau mit Oliven

(3)

45 Min.

321 kcal

Smarter Klassiker

Porridge mit Obst

(3)

30 Min.

527 kcal

Käsespätzle aus dem Allgäu

(3)

40 Min.

60 Min.

358 kcal

Rote Paprika mit Reis gefüllt

(3)

40 Min.

391 kcal

Klassiker mal anders

Rehgulasch mit Preiselbeer-Birne

(3)

45 Min.

150 Min.

657 kcal

Low Carb für Gourmets

Cremige Spargelsuppe

(3)

10 Min.

40 Min.

166 kcal

Smarter Klassiker

Gazpacho auf andalusische Art

(3)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

Backen mit Vollkorn

Nussecken

(3)

25 Min.

90 Min.

301 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Überbackene Schnitzel

(3)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Seelenwärmer

Quark-Grieß-Schmarrn mit Kirschen

(3)

30 Min.

55 Min.

306 kcal

Meal-Prep-Gericht

Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka)

(3)

40 Min.

105 Min.

732 kcal

Klassisches Gulasch mit Semmelknödeln

(3)

50 Min.

140 Min.

1076 kcal

Klassiker mal anders

Schwarze Pasta mit feuriger Sauce

(3)

25 Min.

479 kcal

Zwiebelrostbraten

(3)

15 Min.

30 Min.

209 kcal

Gute-Laune-Rezept

Tiramisu

(3)

40 Min.

280 Min.

837 kcal

Porridge mit Honig und Beeren

(3)

10 Min.

25 Min.

350 kcal

Vegan backen

Gedeckter Apfelkuchen vegan

(3)

40 Min.

80 Min.

217 kcal

Macht glücklich

Erdbeerquark mit Sahne

(3)

15 Min.

193 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.