Europa Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

45 Min.

253 kcal

Paniertes Sellerieschnitzel mit Salat

Vegetarisch für Genießer

35 Min.

48 Min.

390 kcal

Gegrillte Meeresfrüchte

Erdbeer-Buttermilch-Dessert

25 Min.

40 Min.

570 kcal

15 Min.

269 kcal

Apfel-Nusskuchen

35 Min.

85 Min.

488 kcal

Für die ganze Familie

Salami-Pizza

45 Min.

125 Min.

1080 kcal

Kleine Erdbeertorte

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln

60 Min.

330 Min.

395 kcal

Klassiker mal anders

105 Min.

205 Min.

958 kcal

Gute-Laune-Rezept

Schichtnougat

Joghurtkuchen mit Zitrone

60 Min.

113 kcal

Saisonale Küche

50 Min.

100 Min.

403 kcal

5-Zutaten-Küche

Schnelle Bratkartoffeln

30 Min.

120 Min.

189 kcal

Einfaches Landbrot

60 Min.

1000 Min.

178 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust

Low-Carb-Kuchen "Kalter Hund"

20 Min.

45 Min.

721 kcal

Gefüllte Auberginen mit Tomaten und Feta

20 Min.

260 Min.

Spargel-Kartoffel-Rösti mit Räucherlachs

30 Min.

90 Min.

295 kcal

Klassiker mal anders

Ausgehöhltes Brot mit Füllung

60 Min.

495 kcal

Unterwegs genießen

35 Min.

95 Min.

296 kcal

Klare Gemüsebrühe

30 Min.

210 Min.

10 kcal

Feine Gemüseküche

Bunter Schichtsalat

Irish Rib-Eye-Steak mit lauwarmem Rosenkohlsalat und Granatapfel

30 Min.

164 kcal

Saisonale Küche

Irisches Rinderfilet mit geschmorter Roter Bete und Pfirsichragout

30 Min.

60 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Geschmortes Irish Sirloin-Steak mit Vanilleapfel und Balsamico-Schalotten

30 Min.

75 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Irish T-Bone-Steak mit Kartoffelchips-Butter und Vanillemöhren

20 Min.

40 Min.

Besonders eiweißreich

Gefüllte Rote Bete mit Linsen und Quitten

30 Min.

70 Min.

Saisonale Küche

Teigtaschen gefüllt mit Spinat und Feta

60 Min.

120 Min.

373 kcal

Smarter Klassiker

Mit Le Gruyère AOP gratinierte Hähnchenbrust

45 Min.

120 Min.

723 kcal

Seelenwärmer

Le Gruyère AOP Brezelknödel mit Zwiebel-Rosenkohlragout

45 Min.

485 kcal

Smarte Hausmannskost

Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika

40 Min.

1101 kcal

Laktosefrei genießen

Reis-Fenchel-Salat mit Burrata, gebratenen Pfirsichen und frischen Kräutern

25 Min.

565 kcal

Clean Eating fürs Büro

Griechisches Gemüse mit Feta

30 Min.

534 kcal

Smarte Resteküche

Pytt i panna

(schwedische Restepfanne)

(43)

35 Min.

248 kcal

Gut für die Haut

Cremige Tomatensuppe

(32)

30 Min.

65 Min.

230 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

(51)

15 Min.

60 Min.

357 kcal

Erbsensuppe mit Feta und Dill

Figurbewusst genießen

(24)

15 Min.

533 kcal

Clean-Eating-Mittag

Mediterrane Quinoa-Pfanne

(23)

30 Min.

228 kcal

Mairübchensalat mit Gurke

Smarter Klassiker

Bunter Kartoffelsalat

(20)

30 Min.

75 Min.

245 kcal

Regional & saisonal

(20)

10 Min.

20 Min.

190 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gebackene Süßkartoffeln mit Schafskäse

(20)

15 Min.

35 Min.

519 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffel-Radieschen-Salat

20 Min.

60 Min.

230 kcal

Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini

Vegan abnehmen

Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone

40 Min.

506 kcal

Gut für die Haut

25 Min.

35 Min.

588 kcal

Seelenwärmer

Kartoffeleintopf