Europa Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

120 Min.

832 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelschnitzel

Schoko-Buttermilch-Muffins

15 Min.

30 Min.

307 kcal

Muskat-Kürbissuppe mit Kidneybohnen

60 Min.

338 kcal

Schnell und einfach

Weißkohl-Paprikaschmorgemüse

35 Min.

197 kcal

Blut- und Leberwurst auf Sauerkraut

40 Min.

216 kcal

Deutscher Klassiker

130 Min.

932 kcal

Einfacher Erdbeerkuchen

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

150 Min.

285 kcal

Protein-Kick zum Mittag

15 Min.

296 kcal

Saisonale Küche

Paskha

180 Min.

1620 Min.

516 kcal

Ravioli-Eintopf

Bayerischer Wurstsalat mit Brezel

20 Min.

516 kcal

Erdbeer-Tiramisu ohne Alkohol

25 Min.

685 kcal

Schweizer Weihnachtsplätzchen

10 Min.

Clever naschen

40 Min.

767 Min.

75 kcal

Schnell und einfach

Paprika-Pasta

Mediterraner Gemüseeintopf

20 Min.

400 kcal

Seelenwärmer

Eiskaffee mit Kaffeeis, Keks und Sahne

20 Min.

40 Min.

260 kcal

10 Min.

40 Min.

598 kcal

Enthält viel Eisen

Hackbraten mit Thymian

40 Min.

135 Min.

891 kcal

Gegrillte Sardinen portugiesisch

mit Spinat, Sultaninen und Sherry

45 Min.

186 kcal

Geschmorte Lammhaxen – smarter

mit Rotwein, Kräutern und Knoblauch

45 Min.

145 Min.

422 kcal

Eissoufflé

mit Rhabarberkern

70 Min.

468 kcal

Gebratene gebeizte Lachsfilets

mit Rotwein und Pastinaken

Gnocchi mit Kürbis und Salbei

120 Min.

840 Min.

456 kcal

Bratkartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

70 Min.

100 Min.

519 kcal

Gute-Laune-Rezept

Klopse nach Thüringer Art

15 Min.

25 Min.

360 kcal

Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter

30 Min.

60 Min.

705 kcal

Vegetarisch für Genießer

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Speck

45 Min.

57 Min.

763 kcal

30 Min.

70 Min.

443 kcal

Blumenkohlsuppe

Penne mit Tomaten-Auberginen-Sauce

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Ei auf polnische Art

15 Min.

35 Min.

470 kcal

20 Min.

70 Min.

Toskanische Gemüsesuppe

Wirsing in Sahne-Speck-Soße

25 Min.

830 Min.

411 kcal

20 Min.

35 Min.

226 kcal

Sirup-Kastanien

Scharfe Pasta mit Garnelen

30 Min.

65 Min.

905 kcal

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf

30 Min.

578 kcal

25 Min.

55 Min.

468 kcal

Gemüseeintopf

Ligurischer Kartoffelsalat mit weißen Bohnen

25 Min.

45 Min.

164 kcal

100

25 Min.

205 Min.

352 kcal

Röstbrot mit Thunfisch

20 Min.

477 kcal

Zaziki mit Fladenbrot

Cannelloni mit Spinatfüllung

15 Min.

25 Min.

120 kcal

Kartoffeln in Tomatensoße auf spanische Art

45 Min.

80 Min.

568 kcal

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England

15 Min.

35 Min.

317 kcal

Gute-Laune-Rezept

45 Min.

90 Min.

666 kcal

Deutscher Klassiker

Béchamelsoße

5 Min.

20 Min.

116 kcal

Grillen auf leichte Art

Fischspieße vom Grill

Kartoffel-Zwiebel-Tarte mit Äpfeln

20 Min.

25 Min.

404 kcal

Würziger Fleisch mit Pfifferlingen und Nudeln

35 Min.

105 Min.

569 kcal

Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot

45 Min.

853 kcal

Hauchdünne Fladenbrote aus der Türkei

60 Min.

369 kcal

Pizza und Hackfleisch und Zwiebeln

30 Min.

80 Min.

218 kcal