Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.723 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Klassiker mal anders

Geschmortes Kaninchen mit Rotwein

(4)

20 Min.

300 Min.

399 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Fenchel aus dem Ofen

(4)

20 Min.

50 Min.

136 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Gratinierte Quark-Pfannkuchen

(4)

120 Min.

397 kcal

Clean-Eating-Mittag

Reis-Brokkoli-Mix mit Lachs vom Blech

(4)

35 Min.

641 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit Minze

(4)

35 Min.

372 kcal

Klassiker für Vegetarier

Linsenmaultaschen mit Nussbutter

(4)

45 Min.

90 Min.

614 kcal

Figurbewusst genießen

Seelachs mit Gemüse

(4)

35 Min.

60 Min.

333 kcal

Besonders kalorienarm

Schmorgurken mit Dill

(4)

25 Min.

197 kcal

Meal-Prep-Gericht

Lasagne mit Mozzarella

(4)

45 Min.

135 Min.

619 kcal

Schnell und einfach

Blumenkohl-Kartoffel-Suppe

(4)

25 Min.

427 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Feldsalat mit Apfel

(3)

20 Min.

351 kcal

Clean Eating fürs Büro

Nudelsalat mit selbstgemachtem Pesto

(3)

25 Min.

397 kcal

Enthält viele gute Fette

Fruchtiger Matjessalat

mit Melone

(3)

25 Min.

373 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüsetaler

aus der Heißluftfritteuse

(3)

15 Min.

30 Min.

496 kcal

Gefüllte Croissants

(3)

45 Min.

Halloween-Torte

(3)

60 Min.

335 Min.

6104 kcal

Feine Gemüseküche

Marinierte Auberginen mit grünen Bohnen und Feta

(3)

45 Min.

294 kcal

Gesundes Grundrezept

Süß-sauer eingelegter Kürbis

(3)

30 Min.

32 kcal

Geschmortes Kaninchen

(3)

80 Min.

815 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelrösti mit Pilzen

(3)

35 Min.

419 kcal

Gesunder Feierabend

Pasta mit Thunfisch und Tomatensauce

(3)

30 Min.

647 kcal

Macht glücklich

Eierlikörkuchen

mit Puderzucker

(3)

20 Min.

80 Min.

4921 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Tomatensalat mit Rucola

(3)

20 Min.

212 kcal

Für Glücksgefühle

Schoko-Bananenkuchen

(3)

45 Min.

70 Min.

1811 kcal

Enthält viel Eisen

Pastete mit Hackfleisch

(3)

30 Min.

85 Min.

738 kcal

Backen nach Clean Eating

Möhren-Waffeln

(3)

40 Min.

191 kcal

Klassiker mal anders

Spargel-Pasta-Salat

(3)

30 Min.

544 kcal

Smarter Klassiker

Orientalischer Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka)

(3)

35 Min.

115 Min.

355 kcal

Macht glücklich

Gemüselasagne mit Erbsen

(3)

20 Min.

65 Min.

833 kcal

Vegetarisch für Genießer

Weißkohl-Lasagne

(3)

40 Min.

100 Min.

441 kcal

Smarte Hausmannskost

Grünkohlauflauf

(3)

75 Min.

711 kcal

Macht glücklich

Grüne Pfeffersuppe

mit Honig-Feige

(2)

45 Min.

193 kcal

Verdauungsfördernd

Gefüllte Artischocken

mit Tomaten und knusprigem Brot

(2)

70 Min.

390 kcal

Nudelpfanne mit Bratwurst auf italienische Art

(2)

30 Min.

55 Min.

789 kcal

Spaghetti mit Fleischsoße (Bolognese)

(2)

25 Min.

85 Min.

Kartoffel-Zucchini-Frittata

(2)

15 Min.

45 Min.

186 kcal

Himbeer-Schokoladen-Tarte

(2)

40 Min.

270 Min.

324 kcal

Schnell und einfach

Omas Flammkuchen

(2)

15 Min.

90 Min.

394 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spanische Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika

(2)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

Für die ganze Familie

Vanillepuddingkuchen mit Banane

(2)

45 Min.

145 Min.

234 kcal

Beugt Erkältungen vor

Grünkohl mit Kartoffeln und Pinkel

(2)

30 Min.

120 Min.

832 kcal

Weißkohl-Paprikaschmorgemüse

(2)

40 Min.

216 kcal

Enthält viel Eisen

Hackbraten mit Thymian

(2)

40 Min.

135 Min.

891 kcal

Vegetarisch abnehmen

Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse

(2)

20 Min.

371 kcal

Pasta mit Lachs-Lauch-Soße

(2)

25 Min.

40 Min.

Gemüsepizza mit Schmand

(2)

30 Min.

120 Min.

289 kcal

Klassiker mal anders

Zucchini-Halloumi-Puffer mit Sesam und Chili-Honig

(2)

45 Min.

312 kcal

Dessert mit Mousse au Chocolat

(2)

30 Min.

270 Min.

618 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.