Ostern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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115 Ostern Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Lachsforelle

auf Blattspinat

(5)

35 Min.

70 Min.

318 kcal

Enthält viel Eisen

Geschmorte Lammhaxen

mit Knoblauch, Thymian und Rosmarin

(7)

45 Min.

180 Min.

465 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fisch-Limetten-Päckchen

mit Koriander

(6)

15 Min.

30 Min.

340 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Wasabi-Eier

mit Kresse und Putenbrust

(2)

30 Min.

218 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hausgebeizter Lachs

mit Senf-Dill-Sauce

(2)

45 Min.

1485 Min.

225 kcal

Beugt Erkältungen vor

Eiersalat mit Schnittlauch

(2)

15 Min.

75 Min.

183 kcal

Gesunder Feierabend

Gefilte Fisch

(2)

120 Min.

840 Min.

333 kcal

Besonders eiweißreich

Kalbshackbraten – smarter

mit Paprikaschoten und Kräuterquark

(5)

25 Min.

70 Min.

426 kcal

Enthält viele gute Fette

Gegrillter Lachs mit Fenchel

und Johannisbeeren

(8)

20 Min.

30 Min.

237 kcal

Vegetarisch abnehmen

Tomatenauflauf

mit Ricottacreme

(30)

15 Min.

45 Min.

285 kcal

Smart frühstücken

Gebackene Spinatnester

mit Ei

(11)

25 Min.

40 Min.

178 kcal

Klassiker mal anders

Lammkarree mit Kräuterkruste

(3)

30 Min.

75 Min.

221 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Fisch-Kokos-Curry

mit Mango, Tomaten und scharfen Gewürzen

(10)

45 Min.

60 Min.

387 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratenes Lammfilet

mit Spitzpaprika, Tomaten und Minze

(7)

20 Min.

30 Min.

392 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Curry-Seelachs

mit Thai-Gurkensalat

(5)

35 Min.

45 Min.

274 kcal

Gesundes Grundrezept

Schnelle Senfeier – smarter

mit Blattspinat und Estragon

(8)

15 Min.

394 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Lammkeule

mit Piment und Sultaninen

(14)

50 Min.

180 Min.

547 kcal

Klassiker mal anders

Geschmortes Kaninchen mit Rotwein

(4)

20 Min.

300 Min.

399 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Wachteleier

in Sojacreme mit Trüffelöl

(3)

20 Min.

80 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Orangen-Estragon-Spargel

mit Lachs und Minikartoffeln

(3)

50 Min.

370 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Lammhaxen – smarter

mit Rotwein, Kräutern und Knoblauch

(1)

45 Min.

145 Min.

422 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wachsweich gekochtes Ei

mit Petersilien-Dip

(1)

20 Min.

30 Min.

99 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarschfilet mit Kirschtomaten

und Oliven-Estragon-Sauce

(1)

40 Min.

400 kcal

Geschmortes Kaninchen

(1)

80 Min.

815 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Feines Fischtatar

von Lachs und Zander

(7)

30 Min.

150 Min.

281 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Doraden aus dem Ofen

mit Fenchel

(6)

25 Min.

45 Min.

405 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Kalbsschnitzel

mit Mango und Mozzarella

(4)

25 Min.

434 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kalbsbraten

mit Kräutersauce

(1)

50 Min.

120 Min.

403 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

(1)

20 Min.

96 kcal

Pochiertes Lamm

(1)

30 Min.

490 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

(0)

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

(0)

40 Min.

229 kcal

Cremige Rucolasuppe mit Grießnockerl

(0)

40 Min.

382 kcal

Gebackene Kräutereier

(0)

30 Min.

40 Min.

343 kcal

Marinierte Forelle

(0)

50 Min.

770 Min.

226 kcal

Butter mit Shiitake

(0)

25 Min.

335 kcal

Blattsalat mit Ziegenkäse und Orangenvinaigrette

(0)

20 Min.

350 kcal

Bries mit Kressesalat

(0)

180 Min.

544 kcal

Fischsülze

(0)

390 Min.

1556 kcal

Marinierte Forellenfilets

(0)

25 Min.

745 Min.

224 kcal

Gefüllte Eier mit Creme Fraiche

(0)

35 Min.

252 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts

(0)

25 Min.

435 kcal

Eiersalat mit Essig und Öl

(0)

15 Min.

284 kcal

Eier in Estragon

(0)

20 Min.

740 Min.

174 kcal

Kaviar-Eier

(0)

20 Min.

304 kcal

Gemüseterrine mit Räucherlachs

(0)

30 Min.

750 Min.

233 kcal

die Brietorte mit Rucolacreme

(0)

20 Min.

350 kcal

Forellenmousse

mit Spargel und Kaviar-Vinaigrette

(0)

30 Min.

60 Min.

423 kcal

Das Osterfest läutet alljährlich das Frühjahr ein. Ostern bietet einen schönen Anlass, um mit Familie und Freunden zusammenzukommen und zu feiern. Von luftig leicht bis herzhaft - bei den Osterrezepten von EAT SMARTER ist für jeden etwas dabei!

Doch Festtage wie dieser bringen auch immer die Sorge mit sich, bloß nicht zu viel zu Essen. Die Osterrezepte von EAT SMARTER setzen genau an dieser Überlegung an. Unsere speziell entwickelten Osterrezepte sind zwar lecker, dazu jedoch auch noch gesund.

Probieren Sie doch einmal unseren fruchtigen Joghurt-Biskuit-Auflauf, den Hähnchen-Spargel-Salat oder leckeres Ostergebäck wie den Vollkorn-Hefezopf und die himmlische Zitronen-Cupcakes. Auch die geschmorte Lammkeule, die glasierten Honig-Möhren oder der vegane Nussbraten mit Pflaumenglasur werden Ihre Osterfeier zum Highlight machen.

Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren, genießen Sie Ihr Lieblings-Osterrezept und sammeln Sie vielfältige Inspirationen für frühlingshaften Genuss

Zum großen Themen-Special: Ostern-Rezepte