Was koche ich am Wochenende Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

27 Min.

276 kcal

Herbstliche Gemüsesuppe

Kartoffelsuppe mit Basilikum

25 Min.

45 Min.

210 kcal

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Gut für's Herz

Gesunder Mittelmeergenuss

40 Min.

70 Min.

560 kcal

Bohnengemüse mit Tintenfisch

Lachs-Frühlingszwiebelkuchen

30 Min.

75 Min.

345 kcal

40 Min.

80 Min.

543 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pilz-Lasagne

Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat

35 Min.

75 Min.

699 kcal

Gesunder Feierabend

Gemüsesuppe mit Brätklößchen

20 Min.

30 Min.

149 kcal

Smarte Hausmannskost

45 Min.

630 kcal

Bandnudeln mit Wildspargel

Linguini mit Speck und Muschelfleisch

50 Min.

105 Min.

444 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Burger mit Hähnchen, Hummus und Salat

15 Min.

30 Min.

609 kcal

Fast Food ohne Reue

Kürbiscremesuppe im Hokkaidokürbis

25 Min.

35 Min.

514 kcal

Smarter Klassiker

35 Min.

75 Min.

517 kcal

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen

20 Min.

50 Min.

197 kcal

Deftiges Diät-Rezept

30 Min.

55 Min.

398 kcal

Lasagne selbst gemacht

Curry vom Walisischen Lamm (g.g.A.) mit Cranberries

60 Min.

100 Min.

503 kcal

Hähnchenschenkel mit Limone

120 Min.

Ziegenkäse-Spinat-Ravioli

30 Min.

1500 Min.

439 kcal

Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis

45 Min.

120 Min.

Feine Gemüseküche

45 Min.

436 kcal

Smart frühstücken

Kaki-Schoko-Crumble

Gulasch vom Rind in der Semmel

15 Min.

45 Min.

741 kcal

Deutscher Klassiker

Römersalat mit Hähnchenbrust

40 Min.

175 Min.

488 kcal

Low Carb Lunch

30 Min.

947 kcal

Klassiker mal anders

Miesmuschel-Gemüsesuppe

40 Min.

128 kcal

Spinatwaffeln mit Spargel-Topping

Lasagne

(8)

50 Min.

140 Min.

732 kcal

Klassiker mal anders

(7)

70 Min.

654 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

English Breakfast mit Sojawürstchen

(12)

35 Min.

351 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Fenchelsalat

mit hauchdünn geschnittener Salami

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

30 Min.

193 kcal

Fruchtig gefüllte Hähnchenbrust

mit Möhrenpommes

45 Min.

50 Min.

342 kcal

Smarter Klassiker

Gulaschsuppe mit Gemüse

Paella mit Meeresfrüchten

20 Min.

120 Min.

330 kcal

Besonders eiweißreich

Quinoasalat mit Tomaten und Kräutern

60 Min.

539 kcal

Clean Eating fürs Büro

(12)

15 Min.

40 Min.

248 kcal

Pizza mit grünem Spargel

und Flusskrebsen

30 Min.

80 Min.

529 kcal

Klassiker mal anders

Rucola-Pfannkuchentorte

mit Tomaten und Ricotta

Kartoffel-Lasagne mit Pilzen

45 Min.

75 Min.

409 kcal

Gute-Laune-Rezept

(7)

35 Min.

95 Min.

548 kcal

Erfrischend und leicht

Zucchini-Melonen-Carpaccio

mit Schafskäse

(3)

30 Min.

210 kcal

Feine Gemüseküche

Cremiges Rosenkohl-Kastanien-Gemüse

(3)

30 Min.

70 Min.

652 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfifferlingssalat mit Artischocken

und Walnussöl

Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven

35 Min.

267 kcal

Enthält viel Eisen

20 Min.

330 Min.

594 kcal

Backen mit Vollkorn

Kerniges Kürbisbrot

mit Hokkaido

(9)

30 Min.

110 Min.

158 kcal

Verdauungsfördernd

Chicorée-Garnelen-Salat

mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette

45 Min.

507 kcal

Klassiker für Vegetarier

Lauwarme Reisfrikadellen

mit Avocadodip

Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom

50 Min.

70 Min.

356 kcal

Bauchschmeichler

15 Min.

45 Min.

226 kcal

Kürbiscremesuppe

15 Min.

40 Min.

261 kcal

Feine Gemüseküche

Lasagne mit Auberginen

50 Min.

120 Min.

590 kcal

Leichtes Mittagessen

Pilzcremesuppe

40 Min.

307 kcal

Clever naschen

Waffeln mit Beeren

25 Min.

506 kcal

Kürbissuppe mit Sahne und Salbei