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Vietnamesische Frühlingsrollen

Vietnamesische Frühlingsrollen
80
kcal
Brennwert
20 min
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit

Zutaten

für 8 Stück
60 g Slendier GLASNUDELN STYLE
8 runde Reispapierblätter
8 große, gekochte Garnelen (geschält, entdarmt und halbiert)
12 Thai-Basilikumblätter (gezupft)
12 Minzeblätter (gehackt)
Koriander jetzt bei Amazon kaufen3 EL frischer Koriander (gehackt)
2 Salatblätter (in Streifen geschnitten)
8 Frühlingszwiebeln (auf ca. 15 cm Länge gekürzt)
Sauce
Fischsauce jetzt bei Amazon kaufen2 TL Fischsauce
1 EL Reisweinessig
1 EL süße Chilisauce
Hier kaufen!1 EL frischer Ingwer (fein gehackt)
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Zubereitungsschritte

1

Slendier GLASNUDELN STYLE nach Packungsanweisung zubereiten und die benötigte Menge zur Seite stellen. Die restlichen Glasnudeln im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen aufbrauchen.

2

Eine große Schüssel mit warmem Wasser füllen. Ein Reispapierblatt für ein paar Sekunden ins Wasser legen, damit es weich wird. Das Blatt auf eine saubere Arbeitsfläche legen.

3

Zwei Garnelenhälften in einer Linie in die Mitte legen. Slendier Glasnudeln, Basilikum, Minze, Koriander und Salat darauf verteilen, dabei jeweils einen Rand von 5 cm an den Seiten frei lassen.

4

Die Seiten zur Mitte hin einschlagen und das Reispapier fest aufrollen, so dass die Füllung nicht heraus fallen kann. Kurz vor dem letzten Einrollen eine Frühlingszwiebel mit einwickeln, sodass die grünen Enden nach außen ragen. Mit den restlichen Reisblättern genauso verfahren.

Tipp: Es hilft, wenn man mit den Fingern die Füllung versucht an ihrem Platz zu halten. Nach ein paar Rollen hat man den Dreh raus! Wenn Gäste kommen, können die Rollen prima vorbereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Nur nicht aufeinander legen, sonst kleben sie zusammen. Man kann die Gäste aber auch selber rollen lassen.

5

Sauce: in einer kleinen Schüssel Fischsauce, Reiswein, süße Chili Sauce und den gehackten Ingwer vermischen mischen und zum Dippen verwenden.

Zusätzlicher Tipp

Unsere kalorienarmen Bio-Glasnudeln enthalten 95 % weniger Kalorien als normale Weizenpasta.

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