Pinienkerne Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.631 Pinienkerne Rezepte von EAT SMARTER

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Blumenkohlsalat

(1)

20 Min.

164 kcal

Filoteigtaschen mit zweierlei Füllung (Spinat-Feta oder Feige-Walnuss)

(1)

45 Min.

51 Min.

Schnelle Crostini mit Pesto

(1)

10 Min.

Grüne Nudeln mit Pilzen und Pinienkernen

(1)

15 Min.

45 Min.

532 kcal

Kibbeh

(1)

120 Min.

602 kcal

Tomaten-Risotto

(1)

30 Min.

558 kcal

Pastasalat

(1)

60 Min.

474 kcal

Gurken-Rucolasalat mit Mozzarella

(1)

20 Min.

366 kcal

Milchreis mit Melone

(1)

25 Min.

590 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen

(1)

30 Min.

45 Min.

266 kcal

Roter Pesto

(1)

5 Min.

757 kcal

Tortellini mit Ricotta-Kräuterfüllung

(1)

60 Min.

90 Min.

809 kcal

Omelett mit Bohnen

(1)

35 Min.

55 Min.

446 kcal

Salat vom Spargel mit Nuss-Holler-Vinaigrette

(1)

30 Min.

55 Min.

229 kcal

Verschiedene Pesto

(1)

50 Min.

645 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Hefe-Trockenfrüchtekuchen

(1)

100 Min.

120 kcal

Früchtereis

(1)

35 Min.

180 kcal

Spinatpastete mit Feta und Pinienkernen

(1)

75 Min.

730 kcal

Nudeln mit Champignons

(1)

25 Min.

473 kcal

Zucchini-Erdbeer-Carpaccio mit Pinienkernen

(1)

30 Min.

344 kcal

Grießpudding mit Apfelkompott

(1)

30 Min.

110 Min.

265 kcal

Salat mit Himbeeren, Mozzarella und Pinienkernen

(1)

15 Min.

364 kcal

Gemüsenudeln mit Rosenkohl

(1)

20 Min.

37 Min.

541 kcal

Penne rigate mit frischem Pesto

(1)

10 Min.

22 Min.

739 kcal

Orangen-Tomatensuppe

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

30 Min.

Gebackene Spinat-Blätterteigtaschen

(1)

60 Min.

254 kcal

Pilawreis mit Hähnchenbrust

(1)

45 Min.

576 kcal

Kartoffeln gefüllt mit Mozzarella, Spinat und Pinienkernen

(3)

60 Min.

513 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

(8)

20 Min.

263 kcal

Klassiker mal anders

Pizza mit Rosenkohl

aus Quark-Roggen-Teig

(4)

30 Min.

50 Min.

403 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikante Erbsen-Bohnen-Schecke

mit Pinienkernen und Minze

(2)

30 Min.

75 Min.

452 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen

(2)

20 Min.

182 kcal

100

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse

(2)

45 Min.

125 Min.

405 kcal

Rote-Bete-Joghurt-Salat

(2)

20 Min.

Cannelloni mit Ricotta und Spinat

(1)

30 Min.

75 Min.

523 kcal

Foccacia mit Füllung

(1)

40 Min.

115 Min.

666 kcal

Salat mit grünen Bohnen, Mozzarella, Tomaten, Pinienkernen und Rosinen

(1)

35 Min.

532 kcal

Herzhafte Muffins mit getrockneten Tomaten

(1)

20 Min.

50 Min.

249 kcal

Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst

(1)

45 Min.

50 Min.

234 kcal

Krautsalat mit Pesto

(1)

25 Min.

398 kcal

Leichtes Fingerfood

Exotische Fruchthäppchen

(1)

15 Min.

159 kcal

Herbstlicher Vitaminsalat

(1)

30 Min.

235 kcal

100

Pitta mit Spinat und Schafskäse

(1)

45 Min.

145 Min.

Mit Couscous gefüllte Paprika

(1)

10 Min.

35 Min.

362 kcal

Grüner Spargel mit Tomaten

(1)

30 Min.

359 kcal

Paprikaschoten mit Tortellinisalat gefüllt

(1)

30 Min.

433 kcal

Klassiker mal anders

Vegetarische Lasagne mit Champignons

(1)

35 Min.

115 Min.

407 kcal

Bunter Reissalat

(2)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

Pinienkerne enthalten viele hochwertige Nährstoffe, die sich positiv auf den Oganismus und die Gesundheit auswirken. Wir haben für Sie die besten Pinienkerne-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Pinienkerne-Rezepte - von klassisch bis exotisch. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unsere gefüllten Teigtaschen >>Power Tasche<< oder den Blumenkohl mit Roastbeef. Auch die Hafer-Pinienkern-Crunchies sind die richtige Wahl zum Frühstück. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Pinienkerne-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.