Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.932 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Polentaschnitte mit Salat Rezept
Polentaschnitte mit Salat
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45 Min.

75 Min.

402 kcal

79
Gemüse mit verschiedenen Dips Rezept
Gemüse mit verschiedenen Dips
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25 Min.

25 Min.

221 kcal

98
Gurke als Korokodil für Kinder Rezept
Gurke als Korokodil für Kinder
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25 Min.

25 Min.

820 kcal

71
Salat  mit Ziegenkäse, Kichererbsen und gefüllten Weinblättern Rezept
Salat mit Ziegenkäse, Kichererbsen und gefüllten Weinblättern
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35 Min.

80 Min.

512 kcal

92
Bowle mit Gurke und Orange Rezept
Bowle mit Gurke und Orange
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15 Min.

30 Min.

173 kcal

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Canapes Rezept
Canapes
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45 Min.

45 Min.

Lustige Sandwiches Rezept
Lustige Sandwiches
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35 Min.

35 Min.

579 kcal

68
Salsa-Variationen Rezept
Salsa-Variationen
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50 Min.

50 Min.

556 kcal

96
Zanderwürste mit Kartoffelkrapfen Rezept
Zanderwürste mit Kartoffelkrapfen
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45 Min.

55 Min.

Grillspieße  mit Fleisch und Gemüse Rezept
Grillspieße mit Fleisch und Gemüse
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45 Min.

113 Min.

913 kcal

94
Gurkensticks mit Dip Rezept
Gurkensticks mit Dip
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15 Min.

15 Min.

181 kcal

97
Anglerfisch-Spieß mit Rosmarin, dazu Salat Rezept
Anglerfisch-Spieß mit Rosmarin, dazu Salat
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60 Min.

60 Min.

468 kcal

90
Temaki-Sushi mit Spargel Rezept
Temaki-Sushi mit Spargel
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25 Min.

25 Min.

Variationen von Smorrebrod Rezept
Variationen von Smorrebrod
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40 Min.

40 Min.

Hot Dog Rezept
Hot Dog
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35 Min.

55 Min.

612 kcal

77
Krebssalat im Salatmantel Rezept
Krebssalat im Salatmantel
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25 Min.

25 Min.

252 kcal

100
Gemüsesalat mit Linsen Rezept
Gemüsesalat mit Linsen
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30 Min.

300 Min.

271 kcal

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Panzanella Rezept
Panzanella
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30 Min.

30 Min.

639 kcal

82
Fondue mit Lamm Rezept
Fondue mit Lamm
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30 Min.

150 Min.

2488 kcal

87
Pilz-Kartoffel-Eintopf Rezept
Pilz-Kartoffel-Eintopf
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30 Min.

50 Min.

313 kcal

79
Geflügelsalat Rezept
Geflügelsalat
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25 Min.

40 Min.

303 kcal

93
Rote Bete-Salat mit Schafskäse Rezept
Rote Bete-Salat mit Schafskäse
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20 Min.

20 Min.

277 kcal

97
Mit Fisch gefüllte Gurke Rezept
Mit Fisch gefüllte Gurke
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25 Min.

25 Min.

Brotsalat Rezept
Brotsalat

mit Sardellenfilets

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25 Min.

55 Min.

289 kcal

91
Lammchops mit Salat Rezept
Lammchops mit Salat
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30 Min.

37 Min.

Lotussalat mit Shrimps Rezept
Lotussalat mit Shrimps
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25 Min.

31 Min.

520 kcal

88
Hähnchen-Sandwich vom Grill Rezept
Hähnchen-Sandwich vom Grill
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30 Min.

336 Min.

386 kcal

73
Burger mit Entenfrikadelle Rezept
Burger mit Entenfrikadelle
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30 Min.

45 Min.

594 kcal

68
Panierter Parasol Rezept
Panierter Parasol
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50 Min.

85 Min.

548 kcal

81
Romanasalat mit Gemüse Rezept
Romanasalat mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

272 kcal

97
Breite Reisnudeln mit Krabben Rezept
Breite Reisnudeln mit Krabben
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25 Min.

25 Min.

326 kcal

79
Rote Bete Suppe Rezept
Rote Bete Suppe
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35 Min.

35 Min.

Gebratener Fisch mit Dip und Salat Rezept
Gebratener Fisch mit Dip und Salat
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75 Min.

75 Min.

Tzatziki Rezept
Tzatziki
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15 Min.

15 Min.

Smorrebrod Rezept
Smorrebrod
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60 Min.

60 Min.

Zweierlei Dips Rezept
Zweierlei Dips
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35 Min.

35 Min.

227 kcal

74
Gemüse mit Quarkdip Rezept
Gemüse mit Quarkdip
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15 Min.

15 Min.

Gemüsesalat mit mariniertem Fisch Rezept
Gemüsesalat mit mariniertem Fisch
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60 Min.

780 Min.

460 kcal

90
Stockfisch-Gemüsesalat Rezept
Stockfisch-Gemüsesalat
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145 Min.

3025 Min.

833 kcal

93
Gemischter Blattsalat mit Gurke und Lachs Rezept
Gemischter Blattsalat mit Gurke und Lachs
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25 Min.

30 Min.

384 kcal

82
Pita mit Gyros Rezept
Pita mit Gyros
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40 Min.

40 Min.

Panierte Gemüsebratlinge mit Reis und Sauce Rezept
Panierte Gemüsebratlinge mit Reis und Sauce
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75 Min.

75 Min.

759 kcal

79
Kalte Kefirsuppe mit Gurken und Tomaten Rezept
Kalte Kefirsuppe mit Gurken und Tomaten
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30 Min.

90 Min.

169 kcal

86
Griechische Vorspeisen Rezept
Griechische Vorspeisen
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60 Min.

60 Min.

Röst-Sandwich mit Käse Rezept
Röst-Sandwich mit Käse
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15 Min.

15 Min.

Salat-Beilage zum Grillen Rezept
Salat-Beilage zum Grillen
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25 Min.

25 Min.

238 kcal

94
Gurkenkaltschale vegan Rezept
Gurkenkaltschale vegan
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30 Min.

30 Min.

24 kcal

100
Gurkensuppe mit Sesampaste Rezept
Gurkensuppe mit Sesampaste
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120 Min.

120 Min.

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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