Tintenfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
125 Tintenfisch Rezepte
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Gefüllte Calamari Rezept
Gefüllte Calamari
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60 Min.

60 Min.

458 kcal

8,8
Tatar vom Tintenfisch mit Kräutersoße Rezept
Tatar vom Tintenfisch mit Kräutersoße
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45 Min.

165 Min.

343 kcal

9,2
Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango Rezept
Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango
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20 Min.

40 Min.

671 kcal

8,2
Meeresfrüchtesalat mit Brokkoli und Paprika Rezept
Meeresfrüchtesalat mit Brokkoli und Paprika
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20 Min.

30 Min.

256 kcal

9,5
Spaghetti nach venezianischer Art Rezept
Spaghetti nach venezianischer Art
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35 Min.

35 Min.

635 kcal

8,0
Fischeintopf auf portugiesische Art Rezept
Fischeintopf auf portugiesische Art
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20 Min.

65 Min.

407 kcal

9,5
Fischeintopf mit Meeresfrüchten Rezept
Fischeintopf mit Meeresfrüchten
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40 Min.

60 Min.

420 kcal

9,1
Tintenfischsalat mit Chili Rezept
Tintenfischsalat mit Chili
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20 Min.

20 Min.

270 kcal

9,3
Calamarisalat mit Oliven Rezept
Calamarisalat mit Oliven
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30 Min.

40 Min.

306 kcal

9,7
Gegrillter Tintenfischsalat Rezept
Gegrillter Tintenfischsalat
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15 Min.

23 Min.

341 kcal

9,2
Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen Rezept
Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen
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40 Min.

40 Min.

95 kcal

7,4
Salat im asiatischen Stil mit Meeresfrüchten Rezept
Salat im asiatischen Stil mit Meeresfrüchten
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30 Min.

40 Min.

215 kcal

8,7
Paella mit Meeresfrüchten Rezept
Paella mit Meeresfrüchten
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40 Min.

100 Min.

8,4
Kartoffeln mit gerösteten Mini-Calamari und Knoblauchsoße Rezept
Kartoffeln mit gerösteten Mini-Calamari und Knoblauchsoße
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30 Min.

60 Min.

696 kcal

8,8
Gebratene Meeresfrüchte mit Currysauce Rezept
Gebratene Meeresfrüchte mit Currysauce
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30 Min.

30 Min.

7,6
Tintenfisch-Salat mit Fenchel Rezept
Tintenfisch-Salat mit Fenchel
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40 Min.

100 Min.

378 kcal

8,8
Fischeintopf auf ligurische Art Rezept
Fischeintopf auf ligurische Art
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30 Min.

60 Min.

646 kcal

9,6
Auberginensalat auf marokkanische Art Rezept
Auberginensalat auf marokkanische Art
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35 Min.

35 Min.

185 kcal

9,6
Bandnudeln mit Frutti di mare Rezept
Bandnudeln mit Frutti di mare
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40 Min.

40 Min.

8,8
Meeresfrüchte-Pastete auf Marokkanische-Art (Pastilla) Rezept
Meeresfrüchte-Pastete auf Marokkanische-Art (Pastilla)
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45 Min.

65 Min.

539 kcal

8,4
Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse Rezept
Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse
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45 Min.

45 Min.

278 kcal

9,2
Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße Rezept
Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße
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35 Min.

35 Min.

428 kcal

8,2
Spanische Reispfanne (Paella) Rezept
Spanische Reispfanne (Paella)
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75 Min.

75 Min.

613 kcal

8,6
Fischsuppe mit Paprika Rezept
Fischsuppe mit Paprika
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20 Min.

90 Min.

307 kcal

9,5
Fondue auf asiatische Art mit Meeresfrüchten und Dips Rezept
Fondue auf asiatische Art mit Meeresfrüchten und Dips
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105 Min.

105 Min.

993 kcal

9,3
Spanische Reispfanne mit Fisch und Meeresfrüchten (Paella) Rezept
Spanische Reispfanne mit Fisch und Meeresfrüchten (Paella)
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80 Min.

80 Min.

8,7
Scharfe Meeresfrüchte mit Paprika aus dem Wok Rezept
Scharfe Meeresfrüchte mit Paprika aus dem Wok
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30 Min.

30 Min.

222 kcal

9,8
Tintenfisch mit Rucolasalat Rezept
Tintenfisch mit Rucolasalat
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20 Min.

20 Min.

317 kcal

8,8
Frittierte Tintenfische Rezept
Frittierte Tintenfische
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25 Min.

25 Min.

1169 kcal

6,5
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
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90 Min.

90 Min.

379 kcal

9,3
Gemüseeintopf mit Sepia Rezept
Gemüseeintopf mit Sepia
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45 Min.

45 Min.

497 kcal

8,4
Tintenfischsalat mit gebratenem Gemüse Rezept
Tintenfischsalat mit gebratenem Gemüse
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50 Min.

50 Min.

214 kcal

9,3
Meeresfrüchte mit Fenchel und Spargel Rezept
Meeresfrüchte mit Fenchel und Spargel
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30 Min.

30 Min.

9,0
Gemischter Muschelteller Rezept
Gemischter Muschelteller
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25 Min.

45 Min.

793 kcal

8,7
Fisch-Meeresfrüchte-Suppe nach italienischer Art Rezept
Fisch-Meeresfrüchte-Suppe nach italienischer Art
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45 Min.

75 Min.

457 kcal

8,8
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
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120 Min.

120 Min.

422 kcal

9,9
Gefüllte Calamari Rezept
Gefüllte Calamari
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60 Min.

60 Min.

803 kcal

8,8
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
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80 Min.

80 Min.

8,7
Paprika-Tintenfischsalat Rezept
Paprika-Tintenfischsalat
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25 Min.

25 Min.

8,8
Meeresfrüchteeintopf Rezept
Meeresfrüchteeintopf
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80 Min.

80 Min.

8,6
Cacciucco Rezept
Cacciucco
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30 Min.

30 Min.

8,8
Reisnudelsuppe Rezept
Reisnudelsuppe
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210 Min.

210 Min.

8,3
Tintenfisch-Spieße Rezept
Tintenfisch-Spieße
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35 Min.

35 Min.

192 kcal

9,4
Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse und Fleisch Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse und Fleisch
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25 Min.

25 Min.

406 kcal

9,6
Reis mit Tintenfisch aus dem Wok Rezept
Reis mit Tintenfisch aus dem Wok
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30 Min.

30 Min.

847 kcal

8,7
Nudeln mit Tintenfisch Rezept
Nudeln mit Tintenfisch
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30 Min.

30 Min.

584 kcal

8,4
Gefüllte Tintenfische Rezept
Gefüllte Tintenfische
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50 Min.

50 Min.

514 kcal

8,4
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
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20 Min.

20 Min.

8,7

Auf dieser Seite finden Sie leckere Tintenfisch Rezepte von EAT SMARTER in einer praktischen Übersicht für Sie zusammengestellt. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden natürlich auch die Tintenfisch Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungreiche Ernährung entwickelt worden. Klicken Sie sich also nach Lust und Laune durch die große Auswahl delikater Tintenfisch Rezepte wie zum Beispiel diese: Gegrillte Tintenfischtuben oder Tintenfisch-Risotto. Erfahren Sie außerdem in unserem Warenkundeartikel was die Meeresbewohner so alles zu bieten haben. 

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