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Ananas-Smoothie

Rezeptautor: EAT SMARTER
Ananas-Smoothie
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208
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
45 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
½
mittelgroße Ananas
1
3 EL
Honig nach Geschmack mehr oder weniger
100 ml
Orangensaft frisch gepresst
¼ TL
400 ml
Orangenschale zum Garnieren
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Die Ananas schälen, den harten Strunk herausschneiden und das Fruchtfleisch würfeln. Auf einem kleinen Blech im Gefrierfach etwa 30 Minuten anfrieren lassen.
Schritt 2/3
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Die Ananasstücke mit der Banane, dem Honig, dem Orangensaft, dem Zimt und etwas Buttermilch in einem Mixer fein pürieren. Bis zur gewünschten Konsistenz Buttermilch einfließen lassen, cremig pürieren und auf 4 Gläser verteilen.
Schritt 3/3
Mit Orangenschale garniert servieren.

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