Teig Rezepte von EAT SMARTER

Nudeln mit Fenchel und Schinken

110 Min.

406 kcal

25 Min.

518 kcal

Kalakukko

Finnisches Fischbrot

40 Min.

260 Min.

1219 kcal

Schmandherzen

Halbmonde (Fettgebackenes)

70 Min.

Ohne raffinierten Zucker

60 Min.

168 kcal

Rehkeule

150 Min.

1590 Min.

823 kcal

Glasnudeln mit Garnelen

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

Selbstgemachte Ravioli mit Ricotta-Pesto-Füllung

Gnocchi mit Tomaten und Mozzarella

45 Min.

80 Min.

571 kcal

Tortellini mit Frischkäsefüllung

40 Min.

95 Min.

545 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Schnelle Cheese-Makkaroni

40 Min.

70 Min.

535 kcal

Pasta in cremiger Sauce mit Brokkoli

10 Min.

25 Min.

619 kcal

Nudeltopf mit Tomaten und Kidneybohnen

15 Min.

25 Min.

579 kcal

Pasta mit Schafskäse und gebratenem Gemüse

15 Min.

35 Min.

574 kcal

Gnocchi mit Kürbis und Salbei

30 Min.

50 Min.

577 kcal

Pasta mit Knoblauch und Sardellen

70 Min.

100 Min.

519 kcal

Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter

10 Min.

25 Min.

597 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Schinken-Lauchzwiebel-Soße

45 Min.

57 Min.

763 kcal

Schokoladenkuchen mit Erdbeeren

30 Min.

50 Min.

828 kcal

Macht glücklich

(4)

40 Min.

135 Min.

265 kcal

Schnelles Abendessen

Spaghetti Carbonara

(6)

25 Min.

673 kcal

Spaghetti Diavolo

Erdbeerroulade mit pürierten Erdbeeren

35 Min.

393 kcal

Lahmacun mit Lammhackfleisch

30 Min.

220 Min.

362 kcal

Enthält viel Eisen

30 Min.

115 Min.

882 kcal

Clever naschen

Kuchen mit Himbeercreme

Makkaronigratin mit Tomaten, Auberginen und Pilzen

40 Min.

235 Min.

155 kcal

Rhabarberkuchen mit Mandel-Baiser

30 Min.

65 Min.

677 kcal

Backen mit Vollkorn

Brainfood: Essen fürs Hirn

60 Min.

115 Min.

284 kcal

Backen mit Vollkorn

Milchreiskuchen

(4)

120 Min.

337 kcal

Haselnusskuchen

Mac and Cheese (Käsemakkaroni)

25 Min.

65 Min.

302 kcal

Smarter Klassiker

Pasta mit Garnelen und Bärlauchsoße

15 Min.

45 Min.

722 kcal

Fusilli mit Mais und Schinken

25 Min.

50 Min.

582 kcal

Züricher Geschnetzeltes mit Champignons und Spätzle

25 Min.

473 kcal

Smarte Hausmannskost

Pasta mit Mangold und Roter Bete

30 Min.

50 Min.

712 kcal

40 Min.

45 Min.

380 kcal

Für Glücksgefühle

Schokokekse

35 Min.

45 Min.

153 kcal

Tortellinisalat mit Feta

Kartoffel-Hackfleisch-Gratin

25 Min.

649 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

125 Min.

744 kcal

Pfefferkuchen

(Grundrezept)

Birnenkuchen mit Streuseln

45 Min.

10080 Min.

86 kcal

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

160 Min.

332 kcal

Backen mit Vollkorn

Versunkener Kirschkuchen

Nudelauflauf mit Weißkohl und Schinken

30 Min.

80 Min.

316 kcal

70 Min.

Nudel-Hähnchen-Gratin

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam

45 Min.

85 Min.

870 kcal

25 Min.

618 kcal

Erdbeerroulade

Glutenfreier Schokokuchen

40 Min.

235 Min.

319 kcal

Glutenfrei backen

40 Min.

85 Min.

220 kcal

Schoko-Bananen-Muffins

15 Min.

40 Min.

240 kcal

Fast Food ohne Reue

Blechpizza

60 Min.

120 Min.

371 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Tempura

Schinkennudeln und Blattsalat

35 Min.

545 kcal