Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

Blitz-Clean-Eating-Rezept

60 Min.

540 Min.

Joghurt-Dill-Sauce

(0)

15 Min.

45 Min.

1 kcal

Bauchschmeichler

Ayurvedischer Tee mit Gewürzen

(5)

10 Min.

40 Min.

5 kcal

Geflügelbrühe

(Grundrezept)

240 Min.

960 Min.

9 kcal

Lavendelwasser mit Himbeeren

Detox Drink

(13)

5 Min.

10 kcal

Infused water mit Gurke

5 Min.

65 Min.

13 kcal

Erdbeerfruchtaufstrich mit Chiasamen

15 Min.

735 Min.

14 kcal

Instant-Gemüsebrühe

(4)

20 Min.

210 Min.

15 kcal

Smart frühstücken

Bitterorangenmarmelade

45 Min.

105 Min.

15 kcal

Fermentiertes Gemüse

25 Min.

7225 Min.

15 kcal

Erdbeer-Kokoswasser-Eis am Stiel

Leichter Eisgenuss

(5)

15 Min.

315 Min.

16 kcal

Erfrischender Eistee mit Granatapfel

(11)

10 Min.

70 Min.

17 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Zimt-Wasser

mit Rosmarin und Grapefruit

(19)

5 Min.

65 Min.

18 kcal

Klassiker mal anders

Marmelade mit Agar-Agar

(4)

20 Min.

19 kcal

Himbeer-Chia-Marmelade

15 Min.

60 Min.

19 kcal

Schnelles Frühstück

Orangen-Kürbis-Konfitüre

30 Min.

60 Min.

21 kcal

Zwiebel-Apfel-Marmelade

20 Min.

40 Min.

21 kcal

Hagebutten-Eistee

15 Min.

22 kcal

Chia-Holunderkonfitüre

20 Min.

50 Min.

22 kcal

Energy-Kick am Morgen

Schwarztee mit Zitrone

5 Min.

23 kcal

Smarte Resteküche

Apfelfruchtaufstrich

(0)

30 Min.

26 kcal

Backen nach Clean Eating

Blaubeer-Cookies

10 Min.

30 Min.

27 kcal

Smart snacken

Leinsamen-Cracker

10 Min.

40 Min.

28 kcal

Clever naschen

Chai-Tee-Plätzchen

Kimchi mit Ingwer und Chili

20 Min.

40 Min.

29 kcal

Bauchschmeichler

40 Min.

280 Min.

29 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Aprikosenfruchtaufstrich

20 Min.

740 Min.

30 kcal

Tomaten-Relish

Vegane Schokopralinen mit Kakaohülle

35 Min.

40 Min.

30 kcal

Clean Eating Snack

(10)

15 Min.

32 kcal

Ketchup ohne Zucker

15 Min.

33 kcal

Beereneis mit Rosenwasser

Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille

15 Min.

255 Min.

33 kcal

Smart frühstücken

Gesunde Haferflockenkekse

15 Min.

45 Min.

35 kcal

Clean Eating Snack

Bunte Energiebällchen

(4)

30 Min.

36 kcal

Ohne raffinierten Zucker

(11)

10 Min.

25 Min.

37 kcal

Gedörrte Spitzpaprika

(Peperoni-Cruschi)

5 Min.

485 Min.

37 kcal

Bunte Beeren-Bowle

mit Ingwer

15 Min.

40 Min.

38 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Brunnenkresse-Smoothie

(7)

15 Min.

38 kcal

Himbeer-Chia-Eis am Stiel

Clever naschen

Schnelle Erdbeermarmelade

15 Min.

315 Min.

39 kcal

Smart frühstücken

(5)

5 Min.

40 kcal

Tomaten-Aprikosen-Fresher

(10)

25 Min.

75 Min.

40 kcal

Regionale Küche

Getrocknete Birnen

20 Min.

980 Min.

40 kcal

Backen nach Clean Eating

Dattelplätzchen

mit Ingwer

(7)

35 Min.

65 Min.

42 kcal

Alkoholfreie Erdbeerbowle

mit Ingwer-Eiswürfeln

(6)

30 Min.

160 Min.

43 kcal

Clean Eating Snack

Vegane Schokopralinen mit Glasur

(6)

15 Min.

43 kcal

Zucchini-Minz-Eis am Stiel

25 Min.

260 Min.

43 kcal

Zitronen-Thymian-Limonade

Hähnchenspieße mit Oliven

15 Min.

70 Min.

43 kcal

Vegan naschen

Keto Peanut-Butter-Cups

(9)

20 Min.

40 Min.

46 kcal

Grillen auf leichte Art

Himbeer-Matcha-Eis mit Kokos

20 Min.

47 kcal

Clever naschen