Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Feigen in Wodka Rezept

Feigen in Wodka

5 Min.

5 Min.

792 kcal

Pikante Sauce in asiatischer Art Rezept

Pikante Sauce in asiatischer Art

15 Min.

15 Min.

145 kcal

Popcorn süß und salzig Rezept

Popcorn süß und salzig

20 Min.

20 Min.

103 kcal

Spaghetti mit Tomaten-Basilikum Sugo (Spaghetti al pomodoro e basilico) Rezept

Spaghetti mit Tomaten-Basilikum Sugo (Spaghetti al pomodoro e basilico)

25 Min.

60 Min.

494 kcal

Schwarzer und roter Johannisbeersaft Rezept

Schwarzer und roter Johannisbeersaft

40 Min.

40 Min.

368 kcal

Maismehl-Polenta Rezept

Maismehl-Polenta

20 Min.

20 Min.

Türkische Tomatensauce Rezept

Türkische Tomatensauce

mit Petersilie

30 Min.

60 Min.

86 kcal

Roh gerührte Erdbeerkonfitüre Rezept

Roh gerührte Erdbeerkonfitüre

30 Min.

750 Min.

574 kcal

Einfacher Spargelsalat Rezept

Einfacher Spargelsalat

30 Min.

60 Min.

71 kcal

Bitter Lemon Gin Rezept

Bitter Lemon Gin

15 Min.

15 Min.

Kompott aus schwarzen Johannisbeeren Rezept

Kompott aus schwarzen Johannisbeeren

30 Min.

30 Min.

123 kcal

Staudensellerie gedünstet Rezept

Staudensellerie gedünstet

20 Min.

20 Min.

227 kcal

Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty Rezept

Eiweißreich und vegan

Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty

45 Min.

45 Min.

532 kcal

Obstsalat mit Pesto Rezept

Clean Eating Snack

Obstsalat mit Pesto

20 Min.

20 Min.

163 kcal

Chia-Pudding mit Erdbeeren, Minze und Pistazien Rezept

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Erdbeeren, Minze und Pistazien

15 Min.

735 Min.

176 kcal

Erdbeer-Kiwi-Smoothie mit Gurke Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Erdbeer-Kiwi-Smoothie mit Gurke

10 Min.

10 Min.

115 kcal

Möhren-Kartoffelbrei mit Mango Rezept

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

Möhren-Kartoffelbrei mit Mango

20 Min.

20 Min.

214 kcal

Erbsen-Crostini Rezept

Vegan für Genießer

Erbsen-Crostini

20 Min.

30 Min.

194 kcal

Papayasmoothie mit Pfirsich Rezept

Eiweißreich und vegan

Papayasmoothie mit Pfirsich

15 Min.

15 Min.

488 kcal

Schoko-Erdbeeren mit Kardamom Rezept

Naschen ohne Reue

Schoko-Erdbeeren mit Kardamom

20 Min.

30 Min.

156 kcal

Pulled Jackfruit Burger mit Rotkohlsalat Rezept

Vegan für Genießer

Pulled Jackfruit Burger mit Rotkohlsalat

45 Min.

45 Min.

559 kcal

Falafel-Grünkohl-Salat Rezept

Veganer Sattmacher

Falafel-Grünkohl-Salat

15 Min.

15 Min.

422 kcal

Erdbeer-Papaya-Drink Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

10 Min.

10 Min.

110 kcal

Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl Rezept

Smart frühstücken

Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl

20 Min.

20 Min.

167 kcal

Würzige Kerne Rezept

10 Min.

30 Min.

177 kcal

Zucchini-Nudeln mit Radicchio Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Nudeln mit Radicchio

35 Min.

35 Min.

266 kcal

Acai Bowl – Exotik Rezept

Vegan für Genießer

Acai Bowl – Exotik

10 Min.

10 Min.

380 kcal

Kokos-Papaya-Riegel Rezept

Kokos-Papaya-Riegel

25 Min.

240 Min.

255 kcal

Apfel-Majoran-Brote Rezept

Apfel-Majoran-Brote

mit Lauch

30 Min.

60 Min.

229 kcal

Rhabarber-Holunder-Chutney Rezept

Gute-Laune-Rezept

Rhabarber-Holunder-Chutney

20 Min.

60 Min.

49 kcal

Veganes Risotto mit Paprikagemüse Rezept

Schnelles Mittagessen

Veganes Risotto mit Paprikagemüse

20 Min.

45 Min.

466 kcal

Rote-Bete-Bohnen-Miniburger Rezept

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Bohnen-Miniburger

60 Min.

135 Min.

200 kcal

Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing Rezept

Klassiker mal anders

Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing

35 Min.

35 Min.

479 kcal

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok Rezept

Smarter Klassiker

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok

20 Min.

20 Min.

471 kcal

Sellerie-Apfelsalat Rezept

Sellerie-Apfelsalat

15 Min.

15 Min.

256 kcal

Low-Carb-Schokokuchen Rezept

Low-Carb-Schokokuchen

35 Min.

65 Min.

201 kcal

Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus Rezept

Grillen auf leichte Art

Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus

50 Min.

50 Min.

440 kcal

Rosenkohl-Linsen-Suppe Rezept

Rosenkohl-Linsen-Suppe

40 Min.

220 Min.

326 kcal

Süßkartoffelscheiben vom Grill Rezept

Süßkartoffelscheiben vom Grill

20 Min.

20 Min.

289 kcal

Ananas-Popsicles Rezept

Ananas-Popsicles

20 Min.

260 Min.

161 kcal

Relish aus Cranberries Rezept

Relish aus Cranberries

30 Min.

60 Min.

255 kcal

Pflaumenkompott Rezept

Pflaumenkompott

25 Min.

25 Min.

188 kcal

Spaghetti in Avocadosoße mit Limette und Koriander Rezept

Spaghetti in Avocadosoße mit Limette und Koriander

20 Min.

35 Min.

566 kcal

Echtes Landbrot Rezept

Echtes Landbrot

30 Min.

135 Min.

2073 kcal

Kürbis mit Oliven aus dem Ofen Rezept

Kürbis mit Oliven aus dem Ofen

25 Min.

70 Min.

268 kcal

Chia-Pudding mit Papaya Rezept

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Papaya

15 Min.

45 Min.

409 kcal

Vegane Kokoscreme mit Papaya Rezept

Vegane Kokoscreme mit Papaya

30 Min.

90 Min.

207 kcal

Traubensmoothie mit Cranberries Rezept

Schnell und einfach

Traubensmoothie mit Cranberries

10 Min.

10 Min.

246 kcal

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!