Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

600 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Suppe aus Avocado

(1)

20 Min.

45 Min.

305 kcal

Joghurt-Gurken-Kaltschale mit Walnüssen

(1)

25 Min.

55 Min.

272 kcal

Rote Bete-Cremesuppe

(1)

30 Min.

247 kcal

Kürbiscremesuppe

(1)

35 Min.

225 kcal

Misosuppe mit Tofu und Fischbällchen

(1)

20 Min.

176 kcal

Kalte Cremesuppe

(1)

20 Min.

200 Min.

644 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Algenbrühe

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

(0)

30 Min.

78 kcal

Suppe mit Fisch

(0)

30 Min.

50 Min.

395 kcal

Avocado-Dill-Suppe mit geräucherter Forelle

(0)

30 Min.

290 kcal

Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl

(0)

30 Min.

775 Min.

272 kcal

Rucolacremesuppe mit Räucherlachsrollen

(0)

30 Min.

50 Min.

357 kcal

Zitronengrassuppe mit Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Brennnessel-Spargel-Suppe

(0)

30 Min.

50 Min.

207 kcal

Gurkensuppe mit Tofu

(0)

20 Min.

220 kcal

Bouillon mit kleinen Klößen

(0)

30 Min.

65 Min.

1138 kcal

Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen

(0)

20 Min.

118 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Brunnenkresse

(0)

35 Min.

323 kcal

Asiatische Rindfleischsuppe mit Gemüse

(0)

105 Min.

427 kcal

100

Sauerampfercremesuppe

(0)

30 Min.

55 Min.

218 kcal

Gurkenkaltschale mit Nordseekrabben

(0)

15 Min.

135 Min.

207 kcal

Selleriecremesuppe

(0)

20 Min.

55 Min.

460 kcal

Brokkolicremesuppe mit gebratenen Austernpilzen

(0)

20 Min.

45 Min.

131 kcal

Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch

(0)

40 Min.

120 Min.

464 kcal

100

Rote-Bete-Petersilienwurzel-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

235 kcal

Steinpilzsuppe mit Milchschaum

(0)

20 Min.

115 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Safran

(0)

30 Min.

223 kcal

Kartoffelsuppe mit geräucherter Makrele und Walnusskernen

(0)

25 Min.

50 Min.

340 kcal

Mandel-Weintrauben-Suppe

(0)

20 Min.

45 Min.

638 kcal

Minz-Joghurt-Mix

(0)

15 Min.

190 kcal

Paprikacremesuppe mit Schmand und Pesto

(0)

25 Min.

40 Min.

312 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Schnittlauch

(0)

30 Min.

60 Min.

255 kcal

Eintopf mit grünen und weißen Bohnen

(0)

10 Min.

25 Min.

238 kcal

Thailändische Hühnersuppe

(0)

45 Min.

390 kcal

Cremige Kräutersuppe mit Mandeln

(0)

15 Min.

45 Min.

201 kcal

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn

(0)

40 Min.

190 Min.

430 kcal

Lachsstreifen in Bärlauchsuppe

(0)

15 Min.

25 Min.

277 kcal

Cremige Kohlrabisuppe mit Trüffelöl

(0)

30 Min.

65 Min.

277 kcal

Brunnenkressesuppe mit Sahne

(0)

25 Min.

50 Min.

247 kcal

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

(0)

25 Min.

50 Min.

228 kcal

Cremige Sauerampfersuppe mit Ei

(0)

15 Min.

325 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe

(0)

30 Min.

45 Min.

442 kcal

Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei

(0)

20 Min.

40 Min.

217 kcal

Pilz-Spinat-Brühe

(0)

105 Min.

123 kcal

Suppe mit Weißkohl und Lamm

(0)

40 Min.

130 Min.

378 kcal

Cremige Spinatsuppe

(0)

20 Min.

216 kcal

Cremige Rucolasuppe mit Grießnockerl

(0)

40 Min.

382 kcal

Gulasch-Paprika-Suppe

(0)

110 Min.

375 kcal

Misosuppe mit Kaiserschoten, Tomaten und Tofu

(0)

25 Min.

258 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.