Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Gegrilltes Steak mit Tomatensalsa

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20 Min.

1151 kcal

Gewürzreis mit Lamm

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45 Min.

431 kcal

Kalbsbraten mit Gemüse aus dem Ofen

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20 Min.

115 Min.

481 kcal

Schafskäse-Buletten und dicke weiße Bohnen

(0)

35 Min.

55 Min.

625 kcal

Würzige Lammhackbällchen auf Bohnengemüse

(0)

40 Min.

80 Min.

668 kcal

Rindercurry mit Ananas und Walnüssen

(0)

15 Min.

23 Min.

Rinderfilet mit Spinatfüllung

(0)

40 Min.

85 Min.

459 kcal

Minz-Couscous mit Lammchops

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15 Min.

30 Min.

1280 kcal

Hähnchen-Paprikaspieße

(0)

25 Min.

70 Min.

364 kcal

Reisnudelsuppe mit Rindersteak

(0)

20 Min.

45 Min.

Hirschmedaillons mit Püree

(0)

40 Min.

70 Min.

585 kcal

Eintopf mit Rind, Kohl und Gemüse

(0)

30 Min.

90 Min.

730 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Olivenpaste und Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

Chili mit Mais und Bohnen

(0)

20 Min.

50 Min.

702 kcal

Cremiges Rindfleischcurry aus Indien

(0)

40 Min.

240 Min.

616 kcal

Lamm mit Blumenkohl-Zwiebelgemüse

(0)

20 Min.

175 Min.

626 kcal

Rib-eye-Steak mit Süßkartoffelpüree und Stangenbrokkoli

(0)

30 Min.

60 Min.

Reisfleisch

(0)

20 Min.

60 Min.

566 kcal

Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich

(0)

15 Min.

30 Min.

369 kcal

Buchweiten-Gemüse-Auflauf mit Hackklößchen

(0)

25 Min.

35 Min.

650 kcal

Fleischbällchen-Curry

(0)

30 Min.

75 Min.

709 kcal

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen

(0)

20 Min.

30 Min.

234 kcal

Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung

(0)

35 Min.

90 Min.

328 kcal

Kalbsgulasch

(0)

25 Min.

95 Min.

544 kcal

Lamm und Zucchini-Möhrengemüse

(0)

10 Min.

20 Min.

485 kcal

Roastbeef mit Kräutersauce

(0)

25 Min.

260 Min.

750 kcal

Lammtopf mit Erbsen und Bohnen

(0)

25 Min.

145 Min.

602 kcal

100

Rinderfilet mit Kräutern

(0)

20 Min.

55 Min.

336 kcal

Rindfleischragout im Kübis

(0)

25 Min.

80 Min.

798 kcal

Gulasch mit Rösti

(0)

30 Min.

130 Min.

334 kcal

Lammgulasch mit Tomaten und Kartoffeln

(0)

20 Min.

120 Min.

599 kcal

Lammrücken auf Couscous

(0)

20 Min.

65 Min.

Rinderbraten aus der Hochrippe

(0)

30 Min.

160 Min.

415 kcal

Steak mit Bernaise-Dip und grünen Bohnen

(0)

45 Min.

75 Min.

421 kcal

Spieße mit Rinderfilet und Kirschtomaten

(0)

15 Min.

82 Min.

296 kcal

Rippen mit Pflaumenpaste

(0)

20 Min.

120 Min.

Gefüllte Lammschulter mit Möhren und Pastinaken

(0)

30 Min.

70 Min.

Kartoffelsalat mit Rindfleisch

(0)

25 Min.

45 Min.

541 kcal

Roastbeef mit grüner Sauce und Gemüse

(0)

50 Min.

100 Min.

296 kcal

Lammcurry

(0)

15 Min.

65 Min.

Hüftsteak mit Bohnen, Foliekartoffeln und Dillsauce

(0)

20 Min.

70 Min.

611 kcal

Gegrilltes Steak mit Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

589 kcal

100

Kalbsrouladen mit Kräutern und Gewürzgurken

(0)

25 Min.

55 Min.

643 kcal

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip

(0)

30 Min.

36 Min.

639 kcal

Hot Pot mit Rind, Süßkartoffeln und Wurzelgemüse

(0)

15 Min.

105 Min.

556 kcal

Rindfleischtopf

(0)

35 Min.

215 Min.

548 kcal

Schäufele mit Kartoffelsalat

(0)

50 Min.

170 Min.

280 kcal

Tajine mit Rindfleisch, Zucchini und Bohnen

(0)

60 Min.

409 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.