Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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1.004 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Roastbeef-Röllchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Roastbeef-Röllchen

mit Kürbisquark und Chinakohl

4.333335
(15)

20 Min.

25 Min.

356 kcal

93
Zanderbuletten nach schwedischer Art Rezept
Protein-Power am Abend
Zanderbuletten nach schwedischer Art
5
(2)

25 Min.

35 Min.

356 kcal

81
Lammeintopf Rezept
Lammeintopf
0
(0)

105 Min.

105 Min.

356 kcal

96
Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin Rezept
Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin
0
(0)

20 Min.

80 Min.

356 kcal

93
Gefüllte Hähnchenbrust Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust
4.5
(2)

25 Min.

40 Min.

356 kcal

90
Mit Hackfleisch gefüllte Zucchinirollen Rezept
Mit Hackfleisch gefüllte Zucchinirollen
4.666665
(3)

15 Min.

45 Min.

356 kcal

84
Putensteak mit Nusskruste Rezept
Putensteak mit Nusskruste
0
(0)

50 Min.

50 Min.

357 kcal

86
Lammkoteletts mit Tomaten Rezept
Lammkoteletts mit Tomaten
5
(1)

30 Min.

750 Min.

358 kcal

98
Bohnensalat mit Lamm Rezept
Low Carb für Gourmets
Bohnensalat mit Lamm
5
(1)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

92
Lammkeule zubereiten Rezept
Lammkeule zubereiten
0
(0)

120 Min.

120 Min.

358 kcal

89
Lammcurry Rezept
Lammcurry
5
(1)

50 Min.

50 Min.

358 kcal

92
Lammfleisch in der Tajine Rezept
Lammfleisch in der Tajine
0
(0)

120 Min.

120 Min.

359 kcal

93
Lammchops mit Kräuterkruste Rezept
Low Carb Lunch
Lammchops mit Kräuterkruste
0
(0)

45 Min.

70 Min.

359 kcal

90
Gemüsesalat mit Hähnchenbrust Rezept
Gemüsesalat mit Hähnchenbrust
0
(0)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

93
Lamm mit Senfkruste Rezept
Lamm mit Senfkruste
0
(0)

140 Min.

140 Min.

359 kcal

89
Hähnchenbruststreifen mit Birnenspalten Rezept
Saisonale Küche
Hähnchenbruststreifen mit Birnenspalten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

359 kcal
Paprikagulasch mit Zwiebeln Rezept
Ideal nach dem Sport
Paprikagulasch mit Zwiebeln
5
(12)

40 Min.

120 Min.

359 kcal

95
Lamm und Topinambur aus der Tajine Rezept
Lamm und Topinambur aus der Tajine
0
(0)

40 Min.

140 Min.

360 kcal

96
Pochiertes Filet vom Kalb Rezept
Pochiertes Filet vom Kalb
0
(0)

30 Min.

55 Min.

360 kcal

92
Rindergulasch mit Möhren Rezept
Rindergulasch mit Möhren

ANZEIGE

0
(0)

10 Min.

50 Min.

361 kcal

94
Türkische Fleischspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Türkische Fleischspieße

aus Lamm und Kalb

5
(1)

50 Min.

190 Min.

362 kcal

90
Lammrollbraten Rezept
Lammrollbraten
0
(0)

110 Min.

110 Min.

362 kcal

87
Steak mit Bohnen Rezept
Steak mit Bohnen
0
(0)

15 Min.

95 Min.

362 kcal

94
Lamm mit Gemüse aus dem Schnellkochtopf Rezept
Lamm mit Gemüse aus dem Schnellkochtopf
0
(0)

30 Min.

285 Min.

362 kcal

95
Sommer-Schnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sommer-Schnitzel

mit Orangen-Gurken-Salat

3.833335
(6)

35 Min.

40 Min.

363 kcal

94
Kalbsbraten Rezept
Kalbsbraten
0
(0)

80 Min.

80 Min.

364 kcal

96
Hähnchen-Paprikaspieße Rezept
Hähnchen-Paprikaspieße
0
(0)

25 Min.

70 Min.

364 kcal

94
Gekochter Tafelspitz – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Gekochter Tafelspitz – smarter

auf Kohlrabi-Erbsen-Gemüse

5
(1)

40 Min.

120 Min.

365 kcal

87
Grüner Spargel mit Hähnchenbrust Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Grüner Spargel mit Hähnchenbrust

und pikantem Rührei

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

365 kcal

71
Lamm-Gemüse-Spieße Rezept
Lamm-Gemüse-Spieße
5
(1)

30 Min.

285 Min.

365 kcal

98
Steaks mit Spargel-Pesto-Topping Rezept
Steaks mit Spargel-Pesto-Topping
0
(0)

40 Min.

40 Min.

365 kcal

94
Gefüllte Kalbsröllchen mit Sahnesauce Rezept
Gefüllte Kalbsröllchen mit Sahnesauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

366 kcal

83
Roastbeef mit fruchtiger Salsa Rezept
Roastbeef mit fruchtiger Salsa
4
(1)

20 Min.

20 Min.

366 kcal

96
Pochierte Filetsteaks Rezept
Pochierte Filetsteaks
0
(0)

30 Min.

55 Min.

366 kcal

99
Fleisch-Gemüsespieße Rezept
Fleisch-Gemüsespieße
0
(0)

70 Min.

70 Min.

366 kcal

98
Tortilla mit Tomaten, Hackfleisch und Blauschimmelkäse Rezept
Tortilla mit Tomaten, Hackfleisch und Blauschimmelkäse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

367 kcal

86
Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing Rezept
Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing
5
(1)

30 Min.

30 Min.

367 kcal

92
Gegrillte Steaks mit Roquefort Rezept
Gegrillte Steaks mit Roquefort
0
(0)

15 Min.

15 Min.

367 kcal

71
Geflügelroulade mit Kräuter-Tomaten-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
Geflügelroulade mit Kräuter-Tomaten-Füllung
5
(2)

50 Min.

110 Min.

367 kcal

93
Lamm mit Champignons und Spinat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lamm mit Champignons und Spinat
5
(1)

30 Min.

50 Min.

368 kcal

98
Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen Rezept
Regionale Küche
Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen
5
(2)

35 Min.

90 Min.

368 kcal

96
Rindfleisch-Carpaccio mit Artischocken, Rucola, Parmesan und Trüffel Rezept
Rindfleisch-Carpaccio mit Artischocken, Rucola, Parmesan und Trüffel
5
(1)

35 Min.

215 Min.

369 kcal

90
Rucolasalat mit Filetsteaks Rezept
Rucolasalat mit Filetsteaks
0
(0)

35 Min.

35 Min.

369 kcal

87
Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich Rezept
Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich
0
(0)

15 Min.

30 Min.

369 kcal

93
Rehrückenfilet mit Rosenkohl und Pfifferlingen Rezept
Rehrückenfilet mit Rosenkohl und Pfifferlingen
4
(1)

30 Min.

60 Min.

370 kcal

90
Lammspieße mit grünem Salat Rezept
Lammspieße mit grünem Salat
0
(0)

30 Min.

158 Min.

370 kcal

95
Salat mit Hähnchen und Sonnenblumenkernen Rezept
Salat mit Hähnchen und Sonnenblumenkernen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

98
Gulasch mit Paprika und Petersilie Rezept
Smarte Hausmannskost
Gulasch mit Paprika und Petersilie
4
(3)

120 Min.

120 Min.

370 kcal

93

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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