Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Putenschnitzel mit Kartoffel-Rösti und Spinat Rezept
Putenschnitzel mit Kartoffel-Rösti und Spinat
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50 Min.

50 Min.

376 kcal

92
Wokgemüse mit Rind Rezept
Wokgemüse mit Rind
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25 Min.

32 Min.

376 kcal

98
Rindfleischspieße mit Feigen Rezept
Rindfleischspieße mit Feigen
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20 Min.

88 Min.

377 kcal

93
Knusprig überbackenes Fieltsteak Rezept
Knusprig überbackenes Fieltsteak
0
(0)

25 Min.

45 Min.

377 kcal

86
Rinder-Carpaccio mit Senf-Cashew-Sauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rinder-Carpaccio mit Senf-Cashew-Sauce
5
(2)

40 Min.

40 Min.

377 kcal

94
Rinder-Kürbisgulasch Rezept
Rinder-Kürbisgulasch
5
(2)

80 Min.

80 Min.

377 kcal

87
Beefsteak mit Zwiebelgemüse Rezept
Beefsteak mit Zwiebelgemüse
5
(1)

10 Min.

25 Min.

378 kcal

79
Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander Rezept
Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander
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30 Min.

30 Min.

378 kcal

93
Suppe mit Weißkohl und Lamm Rezept
Suppe mit Weißkohl und Lamm
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40 Min.

130 Min.

378 kcal

98
Grünes Wrap mit Putenschinken, Tomate und Salat Rezept
Zum Mitnehmen
Grünes Wrap mit Putenschinken, Tomate und Salat
5
(1)

50 Min.

50 Min.

378 kcal

92
Rindersteaks auf Ofengemüse mit Datteln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Rindersteaks auf Ofengemüse mit Datteln
4.727275
(11)

40 Min.

40 Min.

378 kcal

92
Lamm-Kürbis-Eintopf Rezept
Lamm-Kürbis-Eintopf
0
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45 Min.

90 Min.

378 kcal

95
Hähnchentopf auf mediterrane Art Rezept
Figurbewusst genießen
Hähnchentopf auf mediterrane Art
5
(1)

25 Min.

70 Min.

379 kcal

98
Gegrillte Steaks und Garnelen Rezept
Gegrillte Steaks und Garnelen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

379 kcal

79
Rindfleischsuppe mit pochiertem Ei Rezept
Rindfleischsuppe mit pochiertem Ei
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25 Min.

25 Min.

379 kcal

92
Kalbszunge mit Pilzsalat Rezept
Kalbszunge mit Pilzsalat
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30 Min.

200 Min.

380 kcal

92
Rinderfilet mit Kartoffeln in Safransauce Rezept
Rinderfilet mit Kartoffeln in Safransauce
4
(1)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

93
Rindfleisch-Curry mit Mandeln Rezept
Rindfleisch-Curry mit Mandeln
5
(1)

30 Min.

120 Min.

380 kcal

95
Lammspieße griechisch Rezept
Lammspieße griechisch
5
(1)

35 Min.

45 Min.

380 kcal

90
Pfeffer-Steak Rezept
Pfeffer-Steak
0
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5 Min.

11 Min.

380 kcal

79
Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing Rezept
Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing
0
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50 Min.

1130 Min.

381 kcal

100
Kalbsmedaillons mit Chicoree Rezept
Kalbsmedaillons mit Chicoree
0
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30 Min.

30 Min.

381 kcal

89
Rinderhüftsteaks mit Estragonbohnen Rezept
Grillen auf leichte Art
Rinderhüftsteaks mit Estragonbohnen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

86
Rinderfilet mit Gemüse Rezept
Rinderfilet mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

86
Rindergulasch ohne Rotwein Rezept
Rindergulasch ohne Rotwein
0
(0)

110 Min.

110 Min.

382 kcal

92
Überbackene Spargel-Schinken-Rollen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Überbackene Spargel-Schinken-Rollen
4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

382 kcal

85
Boeuf Stroganoff Rezept
Regionale Küche
Boeuf Stroganoff
5
(8)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

84
Rindfleisch-Paprikasalat Rezept
Rindfleisch-Paprikasalat
2
(1)

35 Min.

35 Min.

382 kcal

94
Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner) Rezept
Gesundes Grundrezept
Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner)
5
(2)

25 Min.

130 Min.

382 kcal

94
Putenroulade mit Basilikumfüllung auf Süßkartoffelpüree Rezept
Clean Eating für Gäste
Putenroulade mit Basilikumfüllung auf Süßkartoffelpüree
4.545455
(11)

35 Min.

35 Min.

383 kcal

90
Lammrollbraten mit Rosmarin und Suppengemüse Rezept
Smarte Hausmannskost
Lammrollbraten mit Rosmarin und Suppengemüse
5
(1)

30 Min.

150 Min.

384 kcal

98
Rindercarpaccio mit Beeren Rezept
Rindercarpaccio mit Beeren
0
(0)

30 Min.

31 Min.

384 kcal

96
Carpaccio vom Rind mit Parmesan und Trüffel Rezept
Carpaccio vom Rind mit Parmesan und Trüffel
4
(1)

35 Min.

395 Min.

385 kcal

83
Gefüllte Paprika mit Bohnen und Hack Rezept
Low Carb fürs Büro
Gefüllte Paprika mit Bohnen und Hack
4.42857
(7)

25 Min.

55 Min.

385 kcal

92
Gefüllte Rondini Rezept
Low Carb Dinner
Gefüllte Rondini
5
(4)

25 Min.

60 Min.

385 kcal

96
Lammkeule mit Kräutern und Knoblauch Rezept
Lammkeule mit Kräutern und Knoblauch
0
(0)

25 Min.

895 Min.

385 kcal

93
Hähnchenbrust mit Kokos mariniert Rezept
Hähnchenbrust mit Kokos mariniert
0
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15 Min.

741 Min.

386 kcal

93
Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen Rezept
Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

62
Carpaccio mit Käse Rezept
Carpaccio mit Käse
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20 Min.

50 Min.

386 kcal

89
Gebratene Lammkeule mit Kapern Rezept
Gebratene Lammkeule mit Kapern
0
(0)

30 Min.

240 Min.

386 kcal

95
Asiatisches Rindfleisch aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatisches Rindfleisch aus dem Wok

mit Paprika und Sprossen

4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

387 kcal

96
Rindfleischtopf auf mediterrane Art Rezept
Rindfleischtopf auf mediterrane Art
0
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20 Min.

55 Min.

387 kcal

98
Rucola-Mandarinen-Salat Rezept
Rucola-Mandarinen-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

387 kcal

79
Hühner-Gemüsesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Hühner-Gemüsesuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

96
Hähnchen mit Kürbis vom Blech Rezept
Seelenwärmer
Hähnchen mit Kürbis vom Blech
5
(7)

35 Min.

80 Min.

387 kcal

97
Rindfleisch-Grapefruit-Salat mit Pinienkernen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rindfleisch-Grapefruit-Salat mit Pinienkernen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

388 kcal

93
Gegrilltes Steak mit Zwiebeln Rezept
Gegrilltes Steak mit Zwiebeln
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25 Min.

40 Min.

388 kcal

83
Gegrillte Puten-Ananasspieße Rezept
Gegrillte Puten-Ananasspieße
0
(0)

80 Min.

80 Min.

388 kcal

87

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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