Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Lammkeulenbraten mit Rosmarin Rezept
Lammkeulenbraten mit Rosmarin
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15 Min.

195 Min.

331 kcal

83
Lammeintopf mit Wirsing Rezept
Lammeintopf mit Wirsing
5
(1)

45 Min.

45 Min.

331 kcal

93
Lammspieß mit fruchtigem Gurkensalat Rezept
Lammspieß mit fruchtigem Gurkensalat
0
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35 Min.

43 Min.

331 kcal

93
Grüner Spargel mit Kalbssteak Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Grüner Spargel mit Kalbssteak

auf Schnittlauchsauce

4.125
(8)

40 Min.

40 Min.

332 kcal

85
Kalbsröllchen Rezept
Kalbsröllchen
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25 Min.

25 Min.

332 kcal

94
Lammhack mit Pinienkernen Rezept
Lammhack mit Pinienkernen
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25 Min.

25 Min.

332 kcal

93
Rinder-Bohnen-Eintopf mit Minze Rezept
Rinder-Bohnen-Eintopf mit Minze
0
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30 Min.

105 Min.

333 kcal

100
Roastbeef Rezept
Roastbeef
5
(1)

20 Min.

80 Min.

333 kcal

98
Irish Stew Rezept
Irish Stew
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150 Min.

150 Min.

333 kcal

100
Mit Hackfleisch gefüllte Aubergine Rezept
Mit Hackfleisch gefüllte Aubergine
5
(1)

30 Min.

55 Min.

333 kcal

96
Frikadelle Grundrezept Rezept
Smarte Hausmannskost
Frikadelle Grundrezept
5
(1)

25 Min.

25 Min.

333 kcal

85
Hähnchen mit Gemüse Rezept
Hähnchen mit Gemüse
4
(1)

50 Min.

50 Min.

334 kcal

99
Lammsuppe mit Friseesalat Rezept
Lammsuppe mit Friseesalat
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40 Min.

130 Min.

334 kcal

98
Wirsingsuppe mit Graupen, Kalb und Rosenkohl Rezept
Wirsingsuppe mit Graupen, Kalb und Rosenkohl
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40 Min.

100 Min.

334 kcal

85
Gegrilltes Lamm Rezept
Gegrilltes Lamm
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10 Min.

10 Min.

334 kcal

92
Sülze mit Tafelspitz Rezept
Sülze mit Tafelspitz
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45 Min.

1225 Min.

334 kcal

100
Gulasch mit Rösti Rezept
Gulasch mit Rösti
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30 Min.

130 Min.

334 kcal

75
Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa Rezept
Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa
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30 Min.

64 Min.

335 kcal

98
Pichelsteiner Eintopf Rezept
Pichelsteiner Eintopf
5
(1)

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100
Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung Rezept
Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung
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45 Min.

70 Min.

336 kcal

86
Brot mit Kalbs-Roastbeef und Radieschen Rezept
Brot mit Kalbs-Roastbeef und Radieschen
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25 Min.

55 Min.

336 kcal

85
Gebratenes Lamm auf Spinatsalat Rezept
Gebratenes Lamm auf Spinatsalat
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30 Min.

30 Min.

336 kcal

100
Gegrilltes Lamm mit Tomaten Rezept
Gegrilltes Lamm mit Tomaten
0
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30 Min.

218 Min.

336 kcal

92
Rinderfilet mit Kräutern Rezept
Rinderfilet mit Kräutern
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20 Min.

55 Min.

336 kcal

87
Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung für den Thermomix® Rezept
Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung für den Thermomix®
5
(1)

20 Min.

55 Min.

336 kcal

86
Rind-Paprika-Curry Rezept
Rind-Paprika-Curry
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30 Min.

105 Min.

337 kcal

95
Lammtopf mit Kürbis, Paprika und Zwiebeln Rezept
Lammtopf mit Kürbis, Paprika und Zwiebeln
0
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40 Min.

90 Min.

337 kcal

97
Gebratenes Straußenfilet Rezept
Gebratenes Straußenfilet
0
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10 Min.

140 Min.

337 kcal

73
Steak vom Grill Rezept
Steak vom Grill
5
(1)

5 Min.

11 Min.

337 kcal

87
Kotelettebraten Rezept
Kotelettebraten
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140 Min.

140 Min.

338 kcal

79
Rindfleisch-Paprika-Spießchen mit Rotkohl Rezept
Rindfleisch-Paprika-Spießchen mit Rotkohl
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15 Min.

18 Min.

338 kcal

85
Hüftgeschnetzeltes Rezept
Hüftgeschnetzeltes

mit Paprika

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30 Min.

30 Min.

338 kcal

83
Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse Rezept
Smarte Hausmannskost
Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse
3.5
(2)

40 Min.

85 Min.

339 kcal

Braten vom Kalbskotelett Rezept
Braten vom Kalbskotelett
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105 Min.

105 Min.

339 kcal

86
Hähnchenbrust mit Spinat Rezept
Hähnchenbrust mit Spinat
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20 Min.

20 Min.

339 kcal

83
Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke Rezept
Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke
0
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35 Min.

35 Min.

339 kcal

79
Fleischspieße mit Gemüse Rezept
Fleischspieße mit Gemüse
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30 Min.

158 Min.

339 kcal

97
Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten Rezept
Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten
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30 Min.

60 Min.

340 kcal

95
Gemüseeintopf mit Fleisch Rezept
Gemüseeintopf mit Fleisch
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80 Min.

80 Min.

340 kcal

100
Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten Rezept
Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten
0
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40 Min.

40 Min.

340 kcal

92
Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce Rezept
Besonders eiweißreich
Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce
5
(2)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

97
Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln Rezept
Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln
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45 Min.

145 Min.

341 kcal

86
Fleisch-Kartoffel-Auflauf auf englische Art Rezept
Fleisch-Kartoffel-Auflauf auf englische Art
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45 Min.

135 Min.

341 kcal

93
Lammrücken mit Sommergemüse Rezept
Lammrücken mit Sommergemüse
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40 Min.

90 Min.

341 kcal

98
Bohnen-Rindfleischeintopf Rezept
Bohnen-Rindfleischeintopf
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60 Min.

780 Min.

341 kcal

98
Rindersteak mit Sauce Rezept
Rindersteak mit Sauce
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20 Min.

84 Min.

341 kcal

98
Kalbsbraten mit Kapern und Estragon Rezept
Kalbsbraten mit Kapern und Estragon
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15 Min.

70 Min.

341 kcal

83
Sauerkrautrouladen Rezept
Smarte Hausmannskost
Sauerkrautrouladen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

341 kcal

82

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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