Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Lammkarree

(0)

25 Min.

85 Min.

286 kcal

Lammfilet mit Knoblauch-Buttermilch-Sauce, Bohnen und Kresse

(0)

30 Min.

50 Min.

287 kcal

Regionale Küche

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

(5)

30 Min.

287 kcal

100

Gesundes Grundrezept

Smartes Rindergulasch Grundrezept

(21)

120 Min.

288 kcal

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

(1)

45 Min.

288 kcal

Bohnen mit Meerettich und Rahm

(0)

20 Min.

35 Min.

288 kcal

Hackfleischpastetchen

(0)

60 Min.

289 kcal

Kräuterlamm aus dem Wok

(0)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

Wachteln

(0)

30 Min.

290 kcal

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse

(1)

50 Min.

290 kcal

Gefülltes Kalbssteak mit mariniertem Spargel

(0)

60 Min.

290 kcal

Carpaccio mit grünem Salat

(0)

30 Min.

210 Min.

291 kcal

Paprika-Hackfleisch

(1)

15 Min.

291 kcal

Kalbsschnitzel mit Limettensauce

(0)

30 Min.

291 kcal

Hähnchen-Satés

mit Erdnuss-Mango-Salsa

(0)

40 Min.

100 Min.

291 kcal

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

(0)

35 Min.

293 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen

(0)

20 Min.

25 Min.

293 kcal

Saisonale Küche

Lammkeule rosa

(2)

55 Min.

95 Min.

293 kcal

Lamm-Kartoffel-Auflauf

(0)

30 Min.

120 Min.

294 kcal

Besonders eiweißreich

Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße

(1)

40 Min.

60 Min.

294 kcal

Black Gold Beef Carpaccio

(0)

20 Min.

200 Min.

294 kcal

Rinderbraten mit Ofengemüse

(0)

105 Min.

294 kcal

Spinatsalat mit Lamm

(0)

30 Min.

296 kcal

Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen

(0)

400 Min.

296 kcal

Lamm und Paprika

(0)

30 Min.

50 Min.

296 kcal

Lammspieße mit Gemüse vom Grill

(0)

25 Min.

35 Min.

296 kcal

Klassisches Carpaccio

(0)

30 Min.

120 Min.

296 kcal

Spieße mit Rinderfilet und Kirschtomaten

(0)

15 Min.

82 Min.

296 kcal

Roastbeef mit grüner Sauce und Gemüse

(0)

50 Min.

100 Min.

296 kcal

Besonders eiweißreich

Hackfleisch-Linsen-Bällchen

mit Paprikagemüse

(14)

45 Min.

65 Min.

297 kcal

Ideal nach dem Sport

Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt

(1)

40 Min.

145 Min.

297 kcal

Gemüsetopf auf Altdeutsche Art

(0)

30 Min.

120 Min.

298 kcal

100

Klassiker mal anders

Gebratenes Hähnchen mit Kräutern

(1)

15 Min.

75 Min.

298 kcal

Grüner Salat mit Rind

(0)

30 Min.

298 kcal

Steak und Backkkartoffel mit Kräuterquark

(0)

45 Min.

298 kcal

Blattsalat mit Rindfleisch zubereiten

(0)

30 Min.

298 kcal

Klassiker mal anders

Lammfilet mit Pastinakennudeln

(3)

30 Min.

299 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Gemüse-Suppe

mit Kassler und Meerrettich

(5)

30 Min.

300 kcal

Grillen auf leichte Art

Scharfer Thai-Salat

mit mariniertem Steak

(5)

45 Min.

300 kcal

Lammkoteletts im Pistazienmantel

(4)

30 Min.

45 Min.

300 kcal

Roastbeef im Salzmantel gebacken

(0)

30 Min.

60 Min.

300 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Curry aus dem Wok

(0)

20 Min.

35 Min.

300 kcal

Rosmarinsteak auf Rucolasalat

(0)

35 Min.

300 kcal

Lamm-Kichererbsen-Topf

(0)

15 Min.

60 Min.

300 kcal

Lamm-Paprika-Spieße vom Grill

(0)

25 Min.

745 Min.

301 kcal

Besonders eiweißreich

Mariniertes Tandoori-Hähnchen

mit Mango-Melisse-Chutney

(4)

60 Min.

100 Min.

302 kcal

Limetten-Schnitzel

(0)

15 Min.

55 Min.

302 kcal

Saisonale Küche

Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse

(2)

15 Min.

40 Min.

303 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.