Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
Rezepte für Schwangere
Schwangerschaft
Rezepte für die Stillzeit
Stillzeit
2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Geflügelsalat Rezept
Geflügelsalat
0
(0)

25 Min.

40 Min.

303 kcal

93
Lammfilet auf provenzialischem Gemüse Rezept
Lammfilet auf provenzialischem Gemüse
0
(0)

35 Min.

70 Min.

303 kcal

98
Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße Rezept
Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße
0
(0)

25 Min.

35 Min.

304 kcal

92
Schinken mit Zucchini Rezept
Schinken mit Zucchini
0
(0)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

96
Kaviar-Eier Rezept
Kaviar-Eier
0
(0)

20 Min.

20 Min.

304 kcal

90
Avocado-Kalbsröllchen Rezept
Avocado-Kalbsröllchen
0
(0)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

92
Kalbsröllchen mit Spargelfüllung Rezept
Kalbsröllchen mit Spargelfüllung
0
(0)

40 Min.

40 Min.

305 kcal

86
Gegrillte Lammkeule Rezept
Gegrillte Lammkeule
0
(0)

75 Min.

795 Min.

306 kcal

94
Carpaccio Rezept
Carpaccio
0
(0)

45 Min.

45 Min.

306 kcal

85
Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons Rezept
Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons
0
(0)

30 Min.

30 Min.

306 kcal

82
Rinder-Gemüsetopf Rezept
Rinder-Gemüsetopf
4
(1)

60 Min.

60 Min.

307 kcal

93
Kartoffelschnitzel Rezept
Smarte Hausmannskost
Kartoffelschnitzel
4
(2)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

89
Kurzrippensteak vom Grill Rezept
Kurzrippensteak vom Grill
0
(0)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

79
Rinderrostbraten mit Kraut Rezept
Rinderrostbraten mit Kraut
0
(0)

30 Min.

50 Min.

308 kcal

94
Ochsenmaulsalat auf schwäbische Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Ochsenmaulsalat auf schwäbische Art
4
(1)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

79
Bohnen-Fleisch-Topf Rezept
Bohnen-Fleisch-Topf
5
(1)

90 Min.

690 Min.

308 kcal

98
Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok Rezept
Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok
0
(0)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

96
Petersilien-Hirse-Salat mit Putenwurst Rezept
Petersilien-Hirse-Salat mit Putenwurst
0
(0)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

90
Grünkohl-Shakshuka mit Lamm Rezept
Klassiker mal anders
Grünkohl-Shakshuka mit Lamm
4.333335
(3)

15 Min.

30 Min.

308 kcal

93
Carpaccio mit Parmesan Rezept
Carpaccio mit Parmesan
0
(0)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

85
Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen Rezept
Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen
4
(1)

90 Min.

90 Min.

309 kcal

96
Hirschgulasch Rezept
Hirschgulasch
0
(0)

40 Min.

120 Min.

309 kcal

90
Lammcurry Rezept
Lammcurry
0
(0)

40 Min.

40 Min.

309 kcal

92
Herbstlicher Salat mit Lammfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Herbstlicher Salat mit Lammfilet

und Feigen

4
(2)

35 Min.

35 Min.

310 kcal

87
Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse Rezept
Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse
0
(0)

30 Min.

65 Min.

310 kcal

95
Kürbisschnitten mit Hackfleisch Rezept
Kürbisschnitten mit Hackfleisch
0
(0)

20 Min.

60 Min.

310 kcal

85
Auberginen mit Hackfleischfüllung Rezept
Auberginen mit Hackfleischfüllung
0
(0)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

90
Rindfleisch-Gemüsepfanne Rezept
Rindfleisch-Gemüsepfanne
0
(0)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

92
Hackfleischeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept
Hackfleischeintopf mit Paprika und Tomaten
0
(0)

45 Min.

45 Min.

310 kcal

96
Rehrücken mit Sternanis und Zimt Rezept
Rehrücken mit Sternanis und Zimt
0
(0)

15 Min.

80 Min.

311 kcal

79
Geschnetzeltes vom Rind mit Lauch Rezept
Geschnetzeltes vom Rind mit Lauch
0
(0)

20 Min.

25 Min.

311 kcal

94
Auberginen-Hackfleisch-Eintopf Rezept
Auberginen-Hackfleisch-Eintopf
4
(1)

20 Min.

50 Min.

311 kcal

86
Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne Rezept
Besonders eiweißreich
Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne
3.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

97
Rindersuppe mit Gemüse Rezept
Bauchschmeichler
Rindersuppe mit Gemüse
5
(2)

30 Min.

120 Min.

312 kcal

92
Saftige Rinderfrikadellen Rezept
Saftige Rinderfrikadellen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

312 kcal

89
Lamm zubereiten Rezept
Lamm zubereiten
0
(0)

15 Min.

225 Min.

313 kcal

94
Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
4.92857
(14)

30 Min.

45 Min.

313 kcal

97
Rinderfilet auf Spargelgemüse Rezept
Rinderfilet auf Spargelgemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

314 kcal

94
Steckrübensuppe mit Lamm Rezept
Steckrübensuppe mit Lamm
4
(1)

35 Min.

35 Min.

314 kcal

97
Marinierte Kalbsspieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Marinierte Kalbsspieße
5
(7)

45 Min.

525 Min.

315 kcal

80
Gegrillte Spieße vom Lamm Rezept
Gegrillte Spieße vom Lamm
0
(0)

30 Min.

158 Min.

315 kcal

96
Gebratenes Rind mit Gemüse Rezept
Gebratenes Rind mit Gemüse
4.5
(2)

40 Min.

60 Min.

315 kcal

100
Zucchini mit Hackfleisch-Tomaten-Füllung Rezept
Zucchini mit Hackfleisch-Tomaten-Füllung
0
(0)

25 Min.

50 Min.

315 kcal

90
Fleisch vom Schweinekopf mit Meerrettich, Kerbelsoße und Kartoffeln Rezept
Fleisch vom Schweinekopf mit Meerrettich, Kerbelsoße und Kartoffeln
5
(2)

45 Min.

165 Min.

315 kcal

85
Rinderfiletröllchen Rezept
Rinderfiletröllchen
0
(0)

25 Min.

75 Min.

315 kcal

82
Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

40 Min.

40 Min.

316 kcal

99
Steak mit gemischten Pilzen und Tomaten Rezept
Steak mit gemischten Pilzen und Tomaten
0
(0)

25 Min.

40 Min.

316 kcal

94
Überbackene Kalbsschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackene Kalbsschnitzel

mit Aubergine und Mozzarella

4.444445
(9)

30 Min.

40 Min.

317 kcal

92

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Fleisch
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Kalorienarm
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Glyx-Diät
  • Intervallfasten
  • Low-Fat
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor