Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Lachsschinken-Frischkäse-Brote Rezept
Smart snacken
Lachsschinken-Frischkäse-Brote

mit gebratener Birne

4
(5)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

72
Orientalischer Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka) Rezept
Smarter Klassiker
Orientalischer Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka)
4
(3)

35 Min.

115 Min.

355 kcal

97
Labskaus nach Hamburger-Art Rezept
Labskaus nach Hamburger-Art
5
(1)

50 Min.

50 Min.

355 kcal

72
Hirsch mit Schwarzwurzeln Rezept
Hirsch mit Schwarzwurzeln
0
(0)

40 Min.

95 Min.

355 kcal

90
Roastbeef-Röllchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Roastbeef-Röllchen

mit Kürbisquark und Chinakohl

4.333335
(15)

20 Min.

25 Min.

356 kcal

93
Zanderbuletten nach schwedischer Art Rezept
Protein-Power am Abend
Zanderbuletten nach schwedischer Art
5
(2)

25 Min.

35 Min.

356 kcal

81
Lammeintopf Rezept
Lammeintopf
0
(0)

105 Min.

105 Min.

356 kcal

96
Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin Rezept
Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin
0
(0)

20 Min.

80 Min.

356 kcal

93
Gefüllte Hähnchenbrust Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust
4.5
(2)

25 Min.

40 Min.

356 kcal

90
Mit Hackfleisch gefüllte Zucchinirollen Rezept
Mit Hackfleisch gefüllte Zucchinirollen
4.666665
(3)

15 Min.

45 Min.

356 kcal

84
Kartoffeltortilla mit Kidneybohnen und Schinken Rezept
Kartoffeltortilla mit Kidneybohnen und Schinken
4
(1)

20 Min.

50 Min.

357 kcal

87
Putensteak mit Nusskruste Rezept
Putensteak mit Nusskruste
0
(0)

50 Min.

50 Min.

357 kcal

86
Kalbschnitzel mit Basilikum Rezept
Gesundes Grundrezept
Kalbschnitzel mit Basilikum
5
(2)

45 Min.

45 Min.

357 kcal

83
Lammkoteletts mit Tomaten Rezept
Lammkoteletts mit Tomaten
5
(1)

30 Min.

750 Min.

358 kcal

98
Bohnensalat mit Lamm Rezept
Low Carb für Gourmets
Bohnensalat mit Lamm
5
(1)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

92
Lammkeule zubereiten Rezept
Lammkeule zubereiten
0
(0)

120 Min.

120 Min.

358 kcal

89
Lammcurry Rezept
Lammcurry
5
(1)

50 Min.

50 Min.

358 kcal

92
Wagyu Steak gegrillt Rezept
Wagyu Steak gegrillt
0
(0)

5 Min.

13 Min.

358 kcal

79
Ungarisches Rindergulasch mit Kartoffeln Rezept
Ungarisches Rindergulasch mit Kartoffeln
0
(0)

35 Min.

105 Min.

358 kcal

93
Lammfleisch in der Tajine Rezept
Lammfleisch in der Tajine
0
(0)

120 Min.

120 Min.

359 kcal

93
Lammchops mit Kräuterkruste Rezept
Low Carb Lunch
Lammchops mit Kräuterkruste
0
(0)

45 Min.

70 Min.

359 kcal

90
Vollkorn-Doppeldecker mit Putenschinken Rezept
Vollkorn-Doppeldecker mit Putenschinken
0
(0)

30 Min.

30 Min.

359 kcal

87
Gemüsesalat mit Hähnchenbrust Rezept
Gemüsesalat mit Hähnchenbrust
0
(0)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

93
Lamm mit Senfkruste Rezept
Lamm mit Senfkruste
0
(0)

140 Min.

140 Min.

359 kcal

89
Gegrilltes Steak mit Garnelen und gebratenen Kartoffeln Rezept
Gegrilltes Steak mit Garnelen und gebratenen Kartoffeln
0
(0)

20 Min.

30 Min.

359 kcal

83
Hähnchenbruststreifen mit Birnenspalten Rezept
Saisonale Küche
Hähnchenbruststreifen mit Birnenspalten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

359 kcal
Paprikagulasch mit Zwiebeln Rezept
Ideal nach dem Sport
Paprikagulasch mit Zwiebeln
5
(12)

40 Min.

120 Min.

359 kcal

95
Tellerfleisch mit Meerrettich und Gemüse Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Tellerfleisch mit Meerrettich und Gemüse
5
(1)

30 Min.

150 Min.

360 kcal

100
Lamm und Topinambur aus der Tajine Rezept
Lamm und Topinambur aus der Tajine
0
(0)

40 Min.

140 Min.

360 kcal

96
Pochiertes Filet vom Kalb Rezept
Pochiertes Filet vom Kalb
0
(0)

30 Min.

55 Min.

360 kcal

92
Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch Rezept
Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch
5
(1)

60 Min.

60 Min.

360 kcal

77
Gefüllter Butternusskürbis Rezept
Gefüllter Butternusskürbis
4.545455
(11)

30 Min.

70 Min.

361 kcal

98
Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Lauch Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Lauch
4.42857
(7)

30 Min.

75 Min.

361 kcal

85
Schweinebraten mit Gemüse Rezept
Schweinebraten mit Gemüse
0
(0)

50 Min.

185 Min.

361 kcal

88
Rindfleisch-Kartoffel-Eintopf nach japanischer Art Rezept
Rindfleisch-Kartoffel-Eintopf nach japanischer Art
0
(0)

25 Min.

165 Min.

361 kcal

95
Rindergulasch mit Möhren Rezept
Rindergulasch mit Möhren

ANZEIGE

0
(0)

10 Min.

50 Min.

361 kcal

94
Türkische Fleischspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Türkische Fleischspieße

aus Lamm und Kalb

5
(1)

50 Min.

190 Min.

362 kcal

90
Orientalischer Linsenreis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orientalischer Linsenreis

mit Hähnchenschnitzeln

4.5
(8)

30 Min.

60 Min.

362 kcal

99
Lammrollbraten Rezept
Lammrollbraten
0
(0)

110 Min.

110 Min.

362 kcal

87
Steak mit Bohnen Rezept
Steak mit Bohnen
0
(0)

15 Min.

95 Min.

362 kcal

94
Lamm mit Gemüse aus dem Schnellkochtopf Rezept
Lamm mit Gemüse aus dem Schnellkochtopf
0
(0)

30 Min.

285 Min.

362 kcal

95
Sommer-Schnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sommer-Schnitzel

mit Orangen-Gurken-Salat

3.833335
(6)

35 Min.

40 Min.

363 kcal

94
Maurische Wachteln Rezept
Maurische Wachteln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

363 kcal

87
Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis Rezept
Klassiker mal anders
Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis
5
(2)

35 Min.

65 Min.

363 kcal

87
Reis-Gemüse-Suppe – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Reis-Gemüse-Suppe – smarter

mit Rindfleisch

0
(0)

30 Min.

130 Min.

364 kcal

100
Kalbsbraten Rezept
Kalbsbraten
0
(0)

80 Min.

80 Min.

364 kcal

96
Hähnchen-Paprikaspieße Rezept
Hähnchen-Paprikaspieße
0
(0)

25 Min.

70 Min.

364 kcal

94
Gekochter Tafelspitz – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Gekochter Tafelspitz – smarter

auf Kohlrabi-Erbsen-Gemüse

5
(1)

40 Min.

120 Min.

365 kcal

87

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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