Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Risotto mit Kohlrabi und Hähnchen

45 Min.

85 Min.

455 kcal

Protein-Kick zum Mittag

25 Min.

50 Min.

456 kcal

Kokosmilchreis

60 Min.

456 kcal

Milchreis mit Früchten

Tomaten mit Erbsen, Zucchini und Reis gefüllt

30 Min.

456 kcal

(2)

30 Min.

55 Min.

457 kcal

Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch

Gefüllte Weinblätter auf griechische Art (Dolmades)

40 Min.

115 Min.

458 kcal

Regionale Küche

Risotto mit grünem Gemüse

30 Min.

105 Min.

458 kcal

30 Min.

60 Min.

458 kcal

Seelenwärmer

Milchreis mit Beeren

40 Min.

459 kcal

Kedgeree

Zitronen-Gemüse-Reis mit Fleischstreifen

15 Min.

459 kcal

30 Min.

40 Min.

459 kcal

Feine Gemüseküche

Biryani mit Blumenkohl

Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis

35 Min.

75 Min.

459 kcal

60 Min.

120 Min.

460 kcal

Garnelen-Paprika-Reis

Reis mit Gewürzen, Rosinen und Pinienkernen

25 Min.

45 Min.

462 kcal

30 Min.

90 Min.

464 kcal

Tomatenreis mit Garnelen

Gefüllte Zucchini mit Fenchel und Reis

30 Min.

465 kcal

Glasierter Butternut-Kürbis mit Wildreisfüllung

25 Min.

80 Min.

465 kcal

Saisonale Küche

(5)

30 Min.

85 Min.

466 kcal

Safran-Reis mit Gemüse und Garnelen

Veganes Risotto mit Paprikagemüse

35 Min.

466 kcal

Schnelles Mittagessen

(6)

20 Min.

45 Min.

466 kcal

Risotto mit Kürbis

Spargel-Frikassee mit Huhn

40 Min.

467 kcal

Klassiker mal anders

Indischer Safranreis mit Gemüse und Cashewkernen

75 Min.

467 kcal

Seelenwärmer

(4)

40 Min.

468 kcal

Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie

30 Min.

60 Min.

468 kcal

Bohnenreis mit Thymian

Safranrisotto mit Paprika

30 Min.

468 kcal

100

Kokos-Hähnchen-Curry

(5)

15 Min.

45 Min.

472 kcal

35 Min.

473 kcal

Reis mit Garnelen

Reispfanne mit Tofu und Pilzen

25 Min.

473 kcal

Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce

55 Min.

474 kcal

Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art

40 Min.

2140 Min.

475 kcal

35 Min.

476 kcal

Risotto zubereiten

Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam

15 Min.

40 Min.

477 kcal

Protein-Kick zum Mittag

(9)

20 Min.

478 kcal

Hähnchen mit Gemüse und Reis

Kokos-Reisnudeln mit Brokkoli

30 Min.

479 kcal

Schnelles Mittagessen

(2)

30 Min.

479 kcal

Meal-Prep-Gericht

Spinatrisotto

Gegrillte Paprikaschoten mit Reisfüllung

40 Min.

50 Min.

480 kcal

Zitroniges Risotto mit Pilzen

30 Min.

70 Min.

481 kcal

60 Min.

481 kcal

Hähnchen-Reis mit Gemüse

Reis-Gurken-Salat mit Crevetten

30 Min.

50 Min.

482 kcal

Risotto mit Brokkolini und Parmesan

40 Min.

484 kcal

Gesundes Grundrezept

(2)

40 Min.

484 kcal

Veganer Reisauflauf mit Pilzen

(4)

25 Min.

55 Min.

485 kcal

Klassiker mal anders

Risotto mit dicken Bohnen und Erbsen

(4)

40 Min.

486 kcal

Reiseintopf mit Kalbsschulter

Griechische Zitronen-Reis-Suppe

150 Min.

486 kcal

20 Min.

50 Min.

486 kcal

Safranreis mit Gemüse

Reisbratlinge mit Lauchzwiebeln

30 Min.

489 kcal

25 Min.

110 Min.

489 kcal

Spargel-Möhren-Risotto