Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.885 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Tomaten-Kräuter-Brötchen Rezept
Smart snacken
Tomaten-Kräuter-Brötchen

mit geröstetem Buchweizen

4.545455
(11)

40 Min.

130 Min.

133 kcal

85
Apfelpunsch mit Rosinen Rezept
Seelenwärmer
Apfelpunsch mit Rosinen
5
(3)

10 Min.

25 Min.

133 kcal

79
Schokokuchen mit Vanillecreme Rezept
Naschen ohne Reue
Schokokuchen mit Vanillecreme
5
(15)

50 Min.

110 Min.

133 kcal

72
Dinkelvollkorn-Hefezopf Rezept
Backen mit Vollkorn
Dinkelvollkorn-Hefezopf
4.69231
(13)

30 Min.

135 Min.

133 kcal

69
Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen Rezept
Backen nach Clean Eating
Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen
5
(10)

15 Min.

35 Min.

133 kcal

87
Tomatensuppe nach italienischer Art Rezept
Figurbewusst genießen
Tomatensuppe nach italienischer Art
5
(5)

20 Min.

20 Min.

133 kcal

97
Rote-Bete-Salat mit Joghurtmarinade Rezept
Rote-Bete-Salat mit Joghurtmarinade
0
(0)

60 Min.

60 Min.

133 kcal

79
Salat mit Chili und Zitrone Rezept
Salat mit Chili und Zitrone
0
(0)

20 Min.

20 Min.

133 kcal

92
Lachs-Canapes mit Kapern Rezept
Lachs-Canapes mit Kapern
0
(0)

15 Min.

15 Min.

133 kcal

87
Kürbis-Gemüse-Suppe Rezept
Kürbis-Gemüse-Suppe
5
(1)

30 Min.

55 Min.

133 kcal

98
Gemüse-Paprika-Eintopf Rezept
Gemüse-Paprika-Eintopf
0
(0)

30 Min.

45 Min.

133 kcal

97
Orangensalat mit Cranberrys Rezept
Orangensalat mit Cranberrys
0
(0)

10 Min.

70 Min.

133 kcal

100
Kartoffelgratin mit Zwiebeln Rezept
Kartoffelgratin mit Zwiebeln
0
(0)

75 Min.

75 Min.

133 kcal

96
Auberginencreme Rezept
Auberginencreme
0
(0)

60 Min.

60 Min.

133 kcal

96
Cremige Knoblauchbutter Rezept
Cremige Knoblauchbutter
0
(0)

5 Min.

5 Min.

133 kcal

71
Gebratener Rosenkohl Rezept
Smarte Hausmannskost
Gebratener Rosenkohl
4.8
(5)

35 Min.

40 Min.

133 kcal

86
Gemüse-Creme-Suppe zubereiten Rezept
Gemüse-Creme-Suppe zubereiten
0
(0)

20 Min.

50 Min.

133 kcal

100
Tofu-Erdbeercreme Rezept
Tofu-Erdbeercreme
0
(0)

15 Min.

15 Min.

133 kcal

83
Dip von Roter Bete Rezept
Dip von Roter Bete
5
(1)

25 Min.

60 Min.

133 kcal

99
Süße Teigröllchen mit Apfelfüllung Rezept
Süße Teigröllchen mit Apfelfüllung
4
(1)

45 Min.

70 Min.

133 kcal

82
Bohnencreme Rezept
Bohnencreme
0
(0)

20 Min.

425 Min.

133 kcal

85
Kalte Kartoffelcreme mit Dill und saurer Sahne Rezept
Kalte Kartoffelcreme mit Dill und saurer Sahne
0
(0)

40 Min.

100 Min.

133 kcal

85
Joghurt-Himbeereis Rezept
Erfrischend und leicht
Joghurt-Himbeereis
4.5
(2)

15 Min.

255 Min.

133 kcal

79
Süße Orangen-Ricotta-Pizza Rezept
Süße Orangen-Ricotta-Pizza
0
(0)

40 Min.

115 Min.

133 kcal

72
Mandel-Bananen-Drink Rezept
Smart snacken
Mandel-Bananen-Drink
5
(11)

10 Min.

10 Min.

133 kcal

84
Herzhaftes Sauerteig-Roggenbrot Rezept
Backen mit Vollkorn
Herzhaftes Sauerteig-Roggenbrot
5
(2)

30 Min.

4490 Min.

133 kcal

79
Lebkuchen mit Zartbitterglasur Rezept
Gesundes Grundrezept
Lebkuchen mit Zartbitterglasur
4
(3)

30 Min.

60 Min.

133 kcal

71
Eulenkekse Rezept
Snacks für Kinder
Eulenkekse
5
(2)

40 Min.

540 Min.

133 kcal

82
Brombeer-Pfirsich-Cocktail Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Brombeer-Pfirsich-Cocktail

mit Mineralwasser

5
(1)

10 Min.

10 Min.

134 kcal

100
Herbstliche Pilzpfanne mit Lauchzwiebeln Rezept
Herbstliche Pilzpfanne mit Lauchzwiebeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

92
Fenchel-Curry mit Kürbis und Paprika Rezept
Fenchel-Curry mit Kürbis und Paprika
5
(1)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

98
Erdbeer-Johannisbeer-Parfait Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Johannisbeer-Parfait
5
(2)

30 Min.

330 Min.

134 kcal

75
Gemüsesülze Rezept
Gemüsesülze
0
(0)

270 Min.

270 Min.

134 kcal

100
Kiwi-Melone Rezept
Kiwi-Melone
0
(0)

10 Min.

10 Min.

134 kcal

100
Blumenkohl-Brokkoli-Terrine Rezept
Blumenkohl-Brokkoli-Terrine
0
(0)

60 Min.

60 Min.

134 kcal

89
Paprikakaltschale Rezept
Paprikakaltschale
5
(1)

30 Min.

90 Min.

134 kcal

98
Batavia-Fisch-Röllchen Rezept
Batavia-Fisch-Röllchen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

97
Gegrillter Maiskolben Rezept
Gegrillter Maiskolben
5
(1)

5 Min.

30 Min.

134 kcal

79
Fenchelsalat mit Zitrone Rezept
Fenchelsalat mit Zitrone
0
(0)

20 Min.

50 Min.

134 kcal

84
Käsedip Rezept
Käsedip
0
(0)

15 Min.

15 Min.

134 kcal

79
Kresse-Johannisbeer-Mix Rezept
Kresse-Johannisbeer-Mix
1
(1)

5 Min.

5 Min.

134 kcal

100
Cremiges Topinamburpüree mit Nüssen Rezept
Cremiges Topinamburpüree mit Nüssen
0
(0)

20 Min.

35 Min.

134 kcal

84
Gemüsecremesuppe mit Roter Bete Rezept
Seelenwärmer
Gemüsecremesuppe mit Roter Bete
5
(1)

20 Min.

55 Min.

134 kcal

92
Kräuteressig Rezept
Kräuteressig
0
(0)

10 Min.

10 Min.

134 kcal

100
Würziger Apfel-Satsuma-Punsch mit Nelken, Zimt und Orangenschale Rezept
Seelenwärmer
Würziger Apfel-Satsuma-Punsch mit Nelken, Zimt und Orangenschale
5
(2)

10 Min.

20 Min.

134 kcal

74
Verschiedene Vorspeisen und Weingläser (Draufsicht) Rezept
Verschiedene Vorspeisen und Weingläser (Draufsicht)
0
(0)

20 Min.

20 Min.

134 kcal

94
Papaya-Orangen-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
Papaya-Orangen-Smoothie

mit gefrorenen Himbeeren

4.8
(10)

15 Min.

15 Min.

135 kcal

100
Gefüllte Feigen mit Haselnussquark Rezept
Figurbewusst genießen
Gefüllte Feigen mit Haselnussquark
4.466665
(15)

10 Min.

10 Min.

135 kcal

92

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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