Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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707 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Pellkartoffeln mit Kräuterquark Rezept
Pellkartoffeln mit Kräuterquark
5
(1)

20 Min.

50 Min.

242 kcal

92
Gegrillte Zitronen-Kartoffeln Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Zitronen-Kartoffeln
5
(1)

30 Min.

60 Min.

242 kcal

98
Ofenkartoffel mit Amarantsoße Rezept
Ofenkartoffel mit Amarantsoße
0
(0)

70 Min.

70 Min.

242 kcal

90
Gemüseeintopf mit Maroni Rezept
Gemüseeintopf mit Maroni
0
(0)

60 Min.

60 Min.

242 kcal

92
Röstkartoffelsalat Rezept
Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

0
(0)

40 Min.

40 Min.

242 kcal

100
Kräuter-Pommes Rezept
Gesundes Grundrezept
Kräuter-Pommes
5
(2)

25 Min.

45 Min.

242 kcal

79
Krebsfleisch-Kartoffel-Türmchen Rezept
Krebsfleisch-Kartoffel-Türmchen
0
(0)

50 Min.

50 Min.

243 kcal

94
Kartoffel Soufflé mit Putenbrust Rezept
Kartoffel Soufflé mit Putenbrust
0
(0)

40 Min.

40 Min.

243 kcal

68
Kartoffel-Zwiebel-Topf mit Basilikum Rezept
Kartoffel-Zwiebel-Topf mit Basilikum
0
(0)

15 Min.

35 Min.

244 kcal

98
Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing Rezept
Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing
0
(0)

30 Min.

100 Min.

245 kcal

90
Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon Rezept
Feine Gemüseküche
Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon
5
(7)

20 Min.

40 Min.

246 kcal

97
Omas Brennnesselsuppe Rezept
Omas Brennnesselsuppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

246 kcal

85
Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln Rezept
Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln
0
(0)

15 Min.

15 Min.

246 kcal

84
Salat verde mit grünem Spargel, Saubohnen und Spinat Rezept
Salat verde mit grünem Spargel, Saubohnen und Spinat
5
(1)

30 Min.

55 Min.

247 kcal

100
Sommerlicher Gemüsesalat Rezept
Sommerlicher Gemüsesalat
0
(0)

20 Min.

50 Min.

247 kcal

97
Ofenkartoffeln Rezept
Ofenkartoffeln
5
(1)

60 Min.

60 Min.

247 kcal

86
Gebackene Käse-Kartoffeln Rezept
Gebackene Käse-Kartoffeln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

249 kcal

98
Ofen-Pommes-frites Rezept
Gesundes Grundrezept
Ofen-Pommes-frites
4.933335
(15)

15 Min.

50 Min.

249 kcal

96
Indische Kartoffeln Rezept
Klassiker mal anders
Indische Kartoffeln

mit Frühlingszwiebeln, Curryblättern und Kreuzkümmel

4.375
(8)

45 Min.

75 Min.

250 kcal

99
Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Kartoffel-Bohnen-Salat

mit Matjesstreifen

5
(1)

40 Min.

80 Min.

250 kcal

96
Klassischer Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
Klassischer Kartoffelsalat
5
(1)

60 Min.

60 Min.

250 kcal

98
Cremige Gemüsesuppe mit Karotten Rezept
Beugt Erkältungen vor
Cremige Gemüsesuppe mit Karotten
0
(0)

30 Min.

60 Min.

251 kcal

92
Ofenkartoffel mit verlorenem Ei Rezept
Ofenkartoffel mit verlorenem Ei
0
(0)

60 Min.

60 Min.

251 kcal

85
Kartoffelküchlein mit Kräuterquark Rezept
Kartoffelküchlein mit Kräuterquark
0
(0)

40 Min.

40 Min.

252 kcal

88
Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe Rezept
Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe
0
(0)

70 Min.

70 Min.

252 kcal

85
Kartoffeln mit Cottage Cheese und Rapunzelsalat Rezept
Kartoffeln mit Cottage Cheese und Rapunzelsalat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

253 kcal

97
Kräutersalat mit Pellkartoffeln und Schafskäse Rezept
Kräutersalat mit Pellkartoffeln und Schafskäse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

253 kcal

97
Kartoffel-Rosenkohl-Stampf Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffel-Rosenkohl-Stampf
5
(1)

35 Min.

55 Min.

253 kcal

90
Kartoffelgulasch mit Paprika Rezept
Klassiker für Vegetarier
Kartoffelgulasch mit Paprika
4.894735
(19)

60 Min.

60 Min.

254 kcal

96
Kartoffel-Zwiebel-Tarte Rezept
Kartoffel-Zwiebel-Tarte
0
(0)

60 Min.

60 Min.

254 kcal

81
Cremige Zucchinisuppe Rezept
Seelenwärmer
Cremige Zucchinisuppe
5
(9)

45 Min.

45 Min.

256 kcal

94
Kartoffel-Lauch-Frittata Rezept
Kartoffel-Lauch-Frittata
0
(0)

60 Min.

60 Min.

256 kcal

87
Stampfkartoffeln – smarter Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Stampfkartoffeln – smarter

mit Spitzkohl und Meerrettich

5
(6)

45 Min.

45 Min.

257 kcal

96
Überbackene Kartoffeln im Salzbett Rezept
Überbackene Kartoffeln im Salzbett
0
(0)

30 Min.

75 Min.

257 kcal

93
Eier mit Kräutersauce Rezept
Eier mit Kräutersauce
0
(0)

35 Min.

35 Min.

258 kcal

98
Kartoffelschnee – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffelschnee – smarter

mit Joghurt-Butter und Dill

0
(0)

30 Min.

40 Min.

260 kcal

79
Cremige Kartoffelsuppe Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Cremige Kartoffelsuppe
4.6
(5)

20 Min.

40 Min.

260 kcal

92
Mediterraner Gemüseeintopf Rezept
Seelenwärmer
Mediterraner Gemüseeintopf
4
(2)

20 Min.

40 Min.

260 kcal

98
Folienkartoffel mit Kräuterquark Rezept
Smarter Klassiker
Folienkartoffel mit Kräuterquark
4.5
(4)

70 Min.

70 Min.

261 kcal

100
Rote-Linsen-Tomaten-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Rote-Linsen-Tomaten-Suppe
4.5
(8)

35 Min.

35 Min.

262 kcal

100
Pellkartoffeln mit saurer Sahne und Pink-Pepper Rezept
Pellkartoffeln mit saurer Sahne und Pink-Pepper
4
(1)

45 Min.

45 Min.

263 kcal

92
Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten Rezept
Klassiker mal anders
Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten
5
(2)

40 Min.

150 Min.

263 kcal

83
Klare Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Klare Gemüsesuppe
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

263 kcal

97
Möhrenpuffer mit Zitronen-Tahini-Dressing Rezept
Klassiker für Vegetarier
Möhrenpuffer mit Zitronen-Tahini-Dressing
5
(2)

40 Min.

40 Min.

263 kcal

98
Bohnensuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Bohnensuppe
5
(3)

20 Min.

45 Min.

266 kcal

92
Kartoffel-Möhren-Suppe Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kartoffel-Möhren-Suppe

mit gebratenem Spargel

4.69231
(13)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

100
Gebratener Spargel mit Garnelen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Gebratener Spargel mit Garnelen
4.5
(2)

25 Min.

35 Min.

267 kcal

97
Cremige Kartoffelsuppe mit Crème Fraîche Rezept
Cremige Kartoffelsuppe mit Crème Fraîche
5
(4)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

85

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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