Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

110 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Pilzsuppe mit Brunnenkresse

(1)

10 Min.

154 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügelsuppe grün-gelb

mit Spinat und Parmesan

(2)

15 Min.

169 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten

(0)

20 Min.

330 kcal

100

Suppe mit Bananen und Mandeln

(1)

20 Min.

581 kcal

Gesundes Grundrezept

Hühner-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

387 kcal

Hühnersuppe mit Joghurt und Minze

(1)

20 Min.

25 Min.

312 kcal

Gemüse-Hähnchentopf

(0)

25 Min.

427 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Gemüse-Suppe

mit Kassler und Meerrettich

(5)

30 Min.

300 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

(9)

30 Min.

224 kcal

Low Carb Lunch

Spargel-Curry

mit Hähnchen und Zuckerschoten

(19)

30 Min.

267 kcal

Figurbewusst genießen

Kokos-Currysuppe mit Pute

(4)

30 Min.

409 kcal

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Pute

(1)

30 Min.

273 kcal

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas

(0)

30 Min.

458 kcal

Hähnchen-Spargelsuppe

(0)

20 Min.

30 Min.

306 kcal

Hühnersuppe mit Zitrone und Kräutern

(0)

20 Min.

30 Min.

494 kcal

Kokos-Currysuppe mit Hähnchen

(0)

10 Min.

30 Min.

486 kcal

Hähnchen-Reissuppe

(0)

30 Min.

Leichtes Mittagessen

Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern

(1)

30 Min.

274 kcal

100

Hähnchensuppe mit Sellerie und Kartoffeln

(0)

15 Min.

35 Min.

502 kcal

Scharfe Hühnchensuppe mit Hülsenfrüchten

(1)

35 Min.

534 kcal

Reis-Suppe im Kürbis

(0)

35 Min.

Hühnersuppe mit Reis und Mango

(0)

35 Min.

428 kcal

Avocadosuppe mit Hähnchen

(0)

35 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchengulasch

mit Frühlingszwiebeln und Ingwer

(13)

20 Min.

40 Min.

98 kcal

Seelenwärmer

Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

(21)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Zitrone

(0)

20 Min.

40 Min.

Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons

(3)

40 Min.

390 kcal

Hühnerbrühe mit Steckrüben

(3)

15 Min.

40 Min.

356 kcal

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe

(1)

25 Min.

40 Min.

398 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok

(3)

30 Min.

40 Min.

251 kcal

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

(0)

25 Min.

40 Min.

328 kcal

Gesunder Feierabend

Scharfe Hühner-Gemüsesuppe

(4)

40 Min.

215 kcal

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

(0)

40 Min.

243 kcal

Hähnchen-Zitronen-Suppe mit Melisse

(0)

40 Min.

533 kcal

Reis-Curry-Suppe mit Hähnchen und Mango

(0)

40 Min.

457 kcal

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen

(0)

40 Min.

355 kcal

Gemischter Bohneneintopf mit Putenbrust

(0)

20 Min.

40 Min.

389 kcal

Kokos-Geflügel-Suppe nach thailändischer Art

(0)

30 Min.

45 Min.

Thailändische Hühnersuppe

(0)

45 Min.

390 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe

(0)

30 Min.

45 Min.

442 kcal

Geflügelsuppe mit Kartoffeln, Porree und Petersilie

(0)

45 Min.

596 kcal

Kürbis-Hühnchen-Suppe auf Thai-Art

(0)

45 Min.

Mulligatawny

(0)

45 Min.

456 kcal

Kartoffel-Linsensuppe mit Hähnchen

(0)

45 Min.

Klare Geflügelbrühe

(0)

45 Min.

310 kcal

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen

(0)

45 Min.

Hähnchen mit Curry und Früchten

(0)

20 Min.

45 Min.

600 kcal

Gemüsesuppe mit Hähnchen

(0)

45 Min.

531 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.