Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Kalte Tomatensuppe mit Kichererbsen Rezept
Kalte Tomatensuppe mit Kichererbsen
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15 Min.

15 Min.

218 kcal

99
Gemüseraclette mit Garnelen Rezept
Gemüseraclette mit Garnelen
4
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15 Min.

15 Min.

219 kcal

87
Zucchinigemüse Rezept
Zucchinigemüse
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15 Min.

15 Min.

198 kcal

93
Exotisches Fruchtkompott Rezept
Exotisches Fruchtkompott
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15 Min.

15 Min.

241 kcal

83
Tomate-Mozzarella mit Melone Rezept
Tomate-Mozzarella mit Melone
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15 Min.

15 Min.

332 kcal

94
Bunter Blattsalat mit Apfel Rezept
Bunter Blattsalat mit Apfel
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15 Min.

15 Min.

Goldbrasse mit Tomatensalsa Rezept
Goldbrasse mit Tomatensalsa
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15 Min.

15 Min.

174 kcal

99
Garnelen-Zucchinispieße Rezept
Garnelen-Zucchinispieße
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15 Min.

15 Min.

142 kcal

96
Fruchtige Tomatensuppe Rezept
Fruchtige Tomatensuppe
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15 Min.

15 Min.

396 kcal

85
Lauch-Eiersalat Rezept
Lauch-Eiersalat
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15 Min.

15 Min.

396 kcal

92
Ziegenkäse mit Tomaten auf Röstbrot Rezept
Ziegenkäse mit Tomaten auf Röstbrot
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15 Min.

15 Min.

256 kcal

79
Feldsalat mit Lachs Rezept
Feldsalat mit Lachs
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15 Min.

15 Min.

370 kcal

89
Kopfsalat mit Gemüse und Ei Rezept
Kopfsalat mit Gemüse und Ei
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15 Min.

15 Min.

267 kcal

96
Carpaccio vom Kalb mit Sellerie Rezept
Carpaccio vom Kalb mit Sellerie
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15 Min.

15 Min.

156 kcal

94
Spinatpesto Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spinatpesto
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15 Min.

15 Min.

264 kcal

94
Mais-Bohnensalat mit Käse Rezept
Mais-Bohnensalat mit Käse
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15 Min.

15 Min.

308 kcal

90
Sellerie-Apfelsalat Rezept
Sellerie-Apfelsalat
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15 Min.

15 Min.

256 kcal

100
Bruschetta mit Paprika Rezept
Bruschetta mit Paprika
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15 Min.

15 Min.

64 kcal

90
Melonensalat mit Käse Rezept
Melonensalat mit Käse
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15 Min.

15 Min.

Spinatsalat mit Provolone Rezept
Spinatsalat mit Provolone
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15 Min.

15 Min.

Rumpsteak mit Tomaten vom Grill Rezept
Rumpsteak mit Tomaten vom Grill
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15 Min.

15 Min.

678 kcal

94
Tomatensalat mit Petersilie Rezept
Tomatensalat mit Petersilie
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15 Min.

15 Min.

109 kcal

98
Rucolasalat Rezept
Rucolasalat
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15 Min.

15 Min.

425 kcal

86
Gebratene Pilze Rezept
Schlank und vegan
Gebratene Pilze
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15 Min.

15 Min.

148 kcal

100
Kedgeree Rezept
Kedgeree
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15 Min.

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459 kcal

86
Rucolacremesuppe Rezept
Rucolacremesuppe
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15 Min.

15 Min.

260 kcal

86
Suppengemüse-Salz Rezept
Suppengemüse-Salz
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15 Min.

15 Min.

171 kcal

100
Paprika-Maissalat mit Käse Rezept
Paprika-Maissalat mit Käse
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15 Min.

15 Min.

Gebratener Zander auf Spinat Rezept
Gebratener Zander auf Spinat
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15 Min.

15 Min.

529 kcal

76
Fruchtsalat mit Vanillejoghurt Rezept
Fruchtsalat mit Vanillejoghurt
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15 Min.

15 Min.

248 kcal

85
Tomatensalat Rezept
Tomatensalat
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15 Min.

15 Min.

123 kcal

98
Pilzpfanne Rezept
Pilzpfanne
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15 Min.

15 Min.

296 kcal

99
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce Rezept
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce
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15 Min.

15 Min.

201 kcal

97
Guacamole mit Tomaten Rezept
Guacamole mit Tomaten
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15 Min.

15 Min.

145 kcal

100
Romanasalat mit Roquefortdressing Rezept
Romanasalat mit Roquefortdressing
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15 Min.

15 Min.

104 kcal

96
Chili-Guacamole Rezept
Chili-Guacamole
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15 Min.

15 Min.

141 kcal

100
Selbstgemachter Himbeeressig Rezept
Selbstgemachter Himbeeressig
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15 Min.

15 Min.

148 kcal

100
Scharfes Gewürzöl selber machen Rezept
Scharfes Gewürzöl selber machen
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15 Min.

15 Min.

1254 kcal

98
Eiersalat mit Essig und Öl Rezept
Eiersalat mit Essig und Öl
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15 Min.

15 Min.

284 kcal

87
Fenchel mit Nuss-Dressing Rezept
Fenchel mit Nuss-Dressing
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15 Min.

15 Min.

Kräuter-Omelettröllchen Rezept
Kräuter-Omelettröllchen
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15 Min.

15 Min.

660 kcal

82
Erdbeer-Quarkcreme Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Quarkcreme
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15 Min.

15 Min.

143 kcal

79
Rucolasalat mit Steakstreifen Rezept
Rucolasalat mit Steakstreifen
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15 Min.

15 Min.

446 kcal

93
Tomaten mit Tsatsiki-Füllung Rezept
Tomaten mit Tsatsiki-Füllung
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15 Min.

15 Min.

90 kcal

98
Gegrillter Apfel mit Quark Rezept
Smart snacken
Gegrillter Apfel mit Quark
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15 Min.

15 Min.

218 kcal

64
Lammrückenfilet mit Gemüse Rezept
Lammrückenfilet mit Gemüse
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15 Min.

15 Min.

485 kcal

90
Gebratener Radicchio Rezept
Gebratener Radicchio
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15 Min.

15 Min.

168 kcal

92
Feldsalat mit Radieschen und Käse Rezept
Feldsalat mit Radieschen und Käse
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15 Min.

15 Min.

469 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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